12 Apr 2026, 11:41 UTC87 views6 reactionsread 10 August 2026 Photo
Специально для подписчиков нашего Телеграм канала мы разработали гайд по самообладанию!
В нем ты найдешь квесты, которые можно выполнять полностью оффлайн и внести в свою рутину. Он специально адаптирован для домашней печати, но можно ограничиться и онлайн-версией.
Гайд можно найти в боте:
➡️ @ritapp_bot ⬅️
ВК
Telegram
💋5❤🔥1
11 Apr 2026, 08:36 UTC76 views2 reactionsread 10 August 2026 File
File, posted without a caption
❤2
11 Apr 2026, 08:36 UTC72 views6 reactionsread 10 August 2026 Photo
А вы знали, что даже 10 минут на свежем воздухе влияют на менталку и помогают разгрузиться? Наш редактор сегодня, например, посетил 📍Хлебозавод в Москве.
Наконец стало теплее, так что призываем всех сделать несколько кругов вокруг своего дома! Пиши в комментарии, если согласился на этот квест.
Ну и конечно куда же на прогулку без музыки ⬇️
ВК
Telegram
🥰5❤🔥1
10 Apr 2026, 15:26 UTC65 views5 reactionsread 10 August 2026 Photo
У нас теперь есть телеграм-бот!
Теперь ты сможешь попробовать свой первый квест. Не стесняйся писать обратную связь, мы будем только рады 🤍
Уже получилось найти пасхалку?
➡️ @ritapp_bot ⬅️
ВК
Telegram
🥰4❤🔥1
10 Apr 2026, 11:13 UTC57 views5 reactionsread 10 August 2026 Photo
А вот так выглядел дизайн экранов нашего приложения, когда был совсем маленьким...
Разработка идет во всю, а пока готовим пост о нашем будущем боте. В нем ты сможешь попробовать механики приложения и получить КОЕ ЧТО.
ВК
Telegram
🥰4❤🔥1
6 Apr 2026, 19:52 UTC54 views5 reactionsread 10 August 2026 Photo
Зачем же нужен осознанный подход к отдыху?
Вероятно, вы и сами заметили, насколько много событий происходит вокруг нас каждый день. Работа и учеба и без того требуют колоссальное количество энергии, а поверх этого накладываются отношения с людьми, личные переживания, новости о ситуации в родной стране. Думскроллинг начинает преобладать в качестве способа "отвлечься", а это, к сожалению, тоже не лучший вариант. Мозг …
🥰4❤🔥1
4 Apr 2026, 10:56 UTC44 views5 reactionsread 10 August 2026 Photo
Хеллоуу интернет! Это Рит 🔆
В какой-то момент авторы этого проекта поняли, что проводят слишком много времени в цифровой среде и решили углубиться в эту тему. Мы провели много исследований и выяснили, что каждый третий пользователь гаджетов выбирает думскроллинг или просмотр коротких видео в качестве способа отвлечься "на 5 минут", но при этом все равно чувство усталости и стресса никуда не уходит.
Мы разрабатываем…
🥰4❤🔥1
Channel created
Showing the 8 most recent of 8 posts we hold for @rit_app. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.