6 Aug 2026, 17:58 UTC39 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Магия пищеварения уровня «Про»: перевариваем не только салаты🔮
Древние мудрецы считали, что переваривать нужно не только огурцы, но и собственные мысли.
Если целый день «жевать» обиды, тревоги и стресс, никакой перец уже не спасёт — внутренний Агни тоже начинает угасать.
Именно поэтому в Аюрведе существует Саттваваджая.
Она помогает навести порядок в голове так же, как хороший огонь наводит порядок в пищеварении.…
🔥3❤2
6 Aug 2026, 17:29 UTC35 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Добавь Маричу к Шака, чтобы защитить Агни! 🔮
Нет, мы не перешли на эльфийский. И хотя это звучит как заклинание, перед вами — простой принцип, основанный на мудрости Аюрведы.
Давайте переведем эту формулу на понятный язык, потому что она спасет ваш желудок от вздутия уже сегодня.
Что здесь написано?
На санскрите
🥬 Шака — это сырая зелень и овощи,
🧂Марича — обычный черный перец,
🔥 а Агни — священный внутренний …
🔥4❤3
5 Aug 2026, 16:27 UTC48 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
Почему после еды полезно жевать фенхель?
Многие, видя маленькую мисочку с семенами фенхеля в ресторане восточной кухни, воспринимают это как необычную традицию, пришедшую из Индии, или просто натуральный аналог жевательной резинки. Но у этой привычки есть гораздо более глубокий смысл.
В Аюрведе фенхель считается одним из лучших растений для поддержки пищеварения. Он обладает мягким сладковатым вкусом, не раздражает…
❤5🔥3✍2
5 Aug 2026, 14:23 UTC51 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
Куда несется ваша колесница?
Древняя притча 📜
Более двух тысяч лет назад в священном индийском тексте "Катха-упанишада" была описана гениальная метафора. Она до сих пор остается главным фундаментом для аюрведической психосоматики. Древние мудрецы сравнили внутренний мир человека с колесницей. Эта точная модель объясняет, почему мы теряем контроль над жизнью.
Разберем устройство этой модели простыми словами.
Пять э…
🔥6❤3
5 Aug 2026, 09:52 UTC57 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Хрен и ОРВИ
Когда появляются первые признаки простуды — першение в горле, заложенность носа, слабость, — многие сразу вспоминают о лимоне, имбире или мёде. Но есть ещё одно растение, которое издавна ценилось в народной медицине, — хрен.
Его острый вкус обусловлен природными веществами — горчичными маслами (изотиоцианатами). Именно они придают хрену характерную жгучесть и оказывают выраженное действие на слизистые о…
❤6
5 Aug 2026, 08:56 UTC55 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Современная психология научилась многим полезным вещам. Она помогает замечать свои мысли, не принимать каждую из них за истину, не жить только прошлой болью. Это действительно важные шаги.
Но есть вопрос, который редко возникает дальше.
Представьте человека, который читает комментарии о себе в интернете: "Ты бездарность", "Полная ерунда", "Он всё правильно сказал", "Это гениальная мысль". Всего несколько фраз — и в…
🔥4👍3
1 Aug 2026, 08:53 UTC84 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
🩵 Если в вашей семье есть ситуация с ребёнком, которая повторяется снова и снова, и вы уже не понимаете, почему это происходит и что с этим делать, скоро можно будет записаться ко мне на консультацию.
🩵 Мы вместе разберём вашу ситуацию с точки зрения Саттваваджаи — системы, которая глубоко объясняет устройство каждого человека и то, что им движет. Саттваваджая - это не очередной метод, в количестве которых уже можно…
❤5
1 Aug 2026, 07:56 UTC75 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Как обучение Саттваваджае поможет вам в отношениях с вашими детьми
🩵🩵🩵🩵🩵
Многие хотят изучать Саттваваджаю, чтобы лучше разобраться в себе: понять собственные переживания, научиться спокойнее реагировать на сложные ситуации, лучше понимать свой ум. Но ценность этих знаний не ограничивается только личными изменениями. Они оказываются полезны и в повседневной жизни, и в отношениях с близкими, и в воспитании детей. По…
❤4🔥3
31 Jul 2026, 18:01 UTC65 views8 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @sattvascienceVideo
В видео я касаюсь важного разделения: если тело мы поддерживаем внешними средствами, то для психического равновесия нужны иные инструменты. В ведической традиции считается, что ум обретает покой через знание, различение, внутреннюю стойкость и сосредоточение. Именно на этих принципах я реконструировал и систематизировал Саттваваджаю — целостную модель психологии, которая помогает вернуть мышлению ясность и структурно…
🔥5❤3
31 Jul 2026, 18:01 UTC59 views6 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @sattvascience
Чарака-самхита, Сутрастхана 11.54:
त्त्रिविधमौषधमिति- दैवव्यपाश्रयं, युक्तिव्यपाश्रयं, सत्त्वावजयश्च। तत्र दैवव्यपाश्रयं- मन्त्रौषधिमणिमङ्गलबल्युपहारहोमनियमप्रायश्चित्तोपवासस्वस्त्ययनप्रणिपातगमनादि, युक्तिव्यपाश्रयं- पुनराहारौषधद्रव्याणां योजना, सत्त्वावजयः- पुनरहितेभ्योऽर्थेभ्यो मनोनिग्रहः ॥५४॥
Транслитерация
trividham auṣadham iti—daivavyapāśrayaṃ, yuktivyapāśrayaṃ, sattvāvajayaś ca | tatra daivavyapāśrayaṃ—mant…
❤3🔥3
30 Jul 2026, 16:26 UTC68 views6 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @sattvascienceVideo
Здравствуйте. В этом видео я хочу познакомиться с вами поближе и рассказать, почему я посвятил годы реконструкции и систематизации Саттваваджаи. Для меня это не просто психологическая модель, а способ вернуть в нашу жизнь ясность и точность понятий, которые ведическая и аюрведическая традиции копили веками. Мы не предлагаем готовых рецептов счастья, но даем структуру, помогающую самостоятельно различать причины внутр…
❤3🔥3
27 Jul 2026, 13:58 UTC106 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Ответ на письмо в редакцию:
После 1 сентября в дипломе РИИН сохранится квалификация «Клинический нутрициолог». Информация о том, что нутрициологами теперь смогут быть только люди с медицинским образованием, неверна. Новые приказы Минздрава вводят отдельную медицинскую специальность и медицинскую должность «Нутрициолог» для работы в системе здравоохранения.
При этом обучение клинической нутрициологии по программе пр…
👍3❤2🔥2
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @riin_ru. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.