25 Feb 2026, 03:29 UTC12 viewsread 10 August 2026 Forwarded from @salamatkade
راه کارهای تقویت قلب
برنامه غذایی و سبک زندگی – هفته اول
1️⃣ تدابیر عمومی
استفاده از گلاب
توصیه میشود قبل و بعد از هر بار استفاده از سرویس بهداشتی، مقدار کمی گلاب را بهصورت اسپری روی صورت بزنید. این کار به آرامش قلب و اعصاب کمک کرده و باعث کاهش تنشها و فشارهای عصبی میشود.
استفاده از بوهای گرم (هل و میخک)
میتوانید یک کیسه توری کوچک حاوی هل و میخک را هنگام خواب در کنار بالش قرار دهید. همچنین در طول روز میتوان هما…
Signed بهنام
25 Feb 2026, 03:29 UTC11 viewsread 10 August 2026 Forwarded from @salamatkade
راه های تقویت قلب
9⃣ تقویت قلب با گیاهان دارویی
1️⃣ دمنوش ترکیبی گیاهی
ترکیب گیاهان:
بادرنجبویه (توجه: با بادرشبو متفاوت است)
گل سرخ (گل محمدی)
سنبلالطیب
روش مصرف:
تمام گیاهان را به نسبت مساوی با هم مخلوط کنید. سپس یک قاشق مرباخوری از این مخلوط را در یک لیوان آب داغ بریزید و به مدت ۲۰ دقیقه دربسته دم کنید. دمنوش به دست آمده را شبها به جای چای میل نمایید.
خواص دمنوش:
تقویت قلب و افزایش نشاط قلبی
کاهش تپش قلب ناشی ا…
Signed بهنام
23 Feb 2026, 10:02 UTC11 viewsread 10 August 2026 Forwarded from @salamatkade
راه های تقویت قلب
8⃣ تقویت قلب با روغنهای طبیعی
1⃣ روغن زرد گاوی و گوسفندی
روغن حیوانی یکی از بهترین روغنها برای تقویت قلب محسوب میشود. این روغن با افزایش حرارت قلب، به حفظ سلامت خون و رگها کمک میکند. ماساژ روغن حیوانیِ گرمشده بر ناحیه جلوی قفسه سینه در سمت چپ و ناحیه پشت قلب نیز اثر تقویتی قابلتوجهی دارد.
روغنهای حیوانی با کیفیت بالا معمولاً از دامهای کوهستانی که بهصورت طبیعی و با تغذیه گیاهی پرورش یافته…
Signed بهنام
23 Feb 2026, 10:02 UTC7 viewsread 10 August 2026 Forwarded from @salamatkade
راه های تقویت قلب
7⃣ تقویت قلب با غذاهای محلی و سنتی
در وجود انسان پارهگوشتی قرار دارد که اگر سالم و درست باشد، دیگر اعضای بدن نیز همراه با آن سالم میشوند؛
و هرگاه دچار بیماری و فساد شود، سایر اعضای بدن نیز بیمار و فاسد میگردند.
استفاده از غذاهای محلی و سنتی، به دلیل داشتن ترکیبات طبیعی و مغذی، میتواند به تقویت قلب کمک کند و عملکرد آن را بهتر سازد.
1⃣ وعدههای شام
برای حفظ سلامت و تقویت عملکرد قلب، مصرف برخی غذاه…
Signed بهنام
20 Feb 2026, 09:24 UTC15 viewsread 10 August 2026 Video
طبخ نان در اسرائیل صد در صد مطابق روایات اهل بیت علیهم السلام
اما در ایران مطابق سازمان بهداشت جهانی 😐🤦♂
برای ما آرد سفیدِ بی سبوس و جوش شیرین و خمیرمایه بازاری و دستگاه تمام اتوماتیک تولید نان آوردند
اما خودشان جورِ دیگری نان تولید میکنند.
╭──── • ❀❀❀❀❀ • ────╮
🆔 @eslamiteb_tabrizian
🆔 @tebeeslami_tabrizian
╰──── • ❀❀❀❀❀ • ────╯
Signed بهنام
14 Feb 2026, 18:39 UTC12 viewsread 10 August 2026 Forwarded from @salamatkade
راههای تقویت قلب
1⃣ ارتباط معنوی با خدای متعال و توسل به معصومین
یکی از بهترین و مؤثرترین راههای تقویت قلب، ارتباط معنوی با خدای متعال و توسل به معصومین است.
زیارت اهلبیت، گفتن اذان و اقامه، خواندن قرآن و دعا با حضور قلب، و شرکت در مراسم شادی و عزای اهلبیت، از مهمترین و اصلیترین راههای درمان و تقویت قلب به شمار میآیند.
گریه برای اهلبیت از نظر طبی، یکی از گرمترین و مفیدترین کارهاست و این موضوع را همه افراد ب…
Signed بهنام
13 Feb 2026, 08:15 UTC8 viewsread 10 August 2026 Forwarded from @salamatkade
نقش قلب در سلامت جسم و روان
1⃣ نقش قلب و کبد در تأمین گرمای بدن
از دیدگاه طب سنتی، گرمای بدن انسان توسط قلب و کبد تولید میشود. اگر قلب سرد شود، کبد برای جبران این کمبود فعالتر شده و گرمای بیشتری تولید میکند تا بدن بتواند به فعالیت طبیعی خود ادامه دهد و عملکرد حیاتیاش را حفظ کند.
2⃣ غم، عطش و سوزش کبد
افرادی که تجربهی اندوه شدید یا از دست دادن عزیزانشان را دارند، معمولاً عطش و سوزش در ناحیه شکم تجربه میکنند و گ…
Signed بهنام
12 Feb 2026, 03:51 UTC9 viewsread 10 August 2026 Forwarded from @salamatkade
بخش اول: قلب
پیشگیری از مشکلات قلبی
مقدمه
عامل سلامت یا فساد کل بدن انسان، عضوی کوچک اما بسیار تأثیرگذار است؛ اگر این عضو سالم و درست عمل کند، سایر اعضای بدن نیز در سلامت خواهند بود و اگر دچار بیماری و انحراف شود، تمام بدن را دچار آسیب و تباهی میکند. این عضو حیاتی چیزی جز #قلب نیست.
1⃣ عنوان و موضوع
در این بخش، تمرکز اصلی بر پیشگیری از بیماریهای قلبی است، نه صرفاً درمان آنها. به این معنا که عواملی که بهتدریج موجب…
Signed بهنام
10 Feb 2026, 16:21 UTC15 viewsread 10 August 2026 Forwarded from @salamatkade
تخلیه شماره ۲۵
تخلیههای قلب: #شهوت، #غضب، #بازی، #گریه و #درد_دل
1⃣ شهوت و غضب
در طب سنتی، قلب فقط مرکز احساسات نیست؛ بلکه جایگاه نیروی حیاتی و گرمای بدن هم هست. شهوت و غضب راههای طبیعی برای تخلیه قلب هستند و برای سلامت بدن و قلب لازماند. افراط در آنها باعث سردی و ضعف قلب میشود و نبودشان هم موجب گرفتگی و فشار قلب میشود. بنابراین، تعادل در این تخلیهها مهم است.
2⃣ بازی در کودکان
بازی یکی از مهمترین روشها برا…
Signed بهنام
9 Feb 2026, 12:23 UTC11 viewsread 10 August 2026 Forwarded from @salamatkade
تخلیه شماره ۲۴
#جوش، #عفونت_چشم و #سرفه
1️⃣ اصل مطلب
بر اساس طب سنتی، برخی مشکلات ظاهری بدن همیشه بد نیستند و گاهی به حفظ سلامت بدن و پیشگیری از بیماریها کمک میکنند:
جوش و دمل با خارج کردن مواد ناسالم از خون، مانع نفوذ آنها به بافتهای داخلی بدن میشوند.
عفونت چشم با دفع رطوبتها و اخلاط اضافی، از آسیبهای جدیتر به چشم جلوگیری میکند.
سرفه با خارج کردن بلغم و رطوبتهای اضافی از ریه و مسیرهای تنفسی، مانع بروز بیم…
Signed بهنام
9 Feb 2026, 10:49 UTC12 viewsread 10 August 2026 Forwarded from @salamatkade
تخلیه شماره ۲۳
#عطسه
1⃣ تعریف و جایگاه عطسه
در طب سنتی، عطسه یکی از راههای طبیعی و ضروری بدن برای دفع مواد زائد است. این فرآیند نتیجه عملکرد درست قوای طبیعی و دفاعی بدن است که با آن، رطوبتها، بخارات و اخلاط ناسالم جمعشده در ناحیه دماغ و مسیرهای تنفسی فوقانی از بدن خارج میشوند. عطسه علاوه بر پاکسازی مسیرهای تنفسی، نشانهای از سلامت دماغ بوده و تا حدی بیانگر تعادل اخلاط در بدن نیز محسوب میشود.
2⃣ نقش دماغ در ای…
Signed بهنام
9 Feb 2026, 10:49 UTC6 viewsread 10 August 2026 Forwarded from @salamatkade
تخلیه شماره ۲۲
#مو و #ناخن
مقدمه
در طب سنتی گفته میشود بدن همیشه در حال ساخت مواد مفید و دفع مواد اضافی است. این مواد اضافی اگر از بدن خارج نشوند، جمع میشوند و باعث درد، خستگی، ضعف و بههمریختگی مزاج میگردند.
یکی از راههای طبیعی دفع این مواد، رشد مو و ناخن است. به همین دلیل حکما مو و ناخن را وسیلهای برای پاکسازی طبیعی بدن میدانند.
1⃣ مو و ناخن چه هستند؟
مو و ناخن از بخشی از مواد زائد بدن ساخته میشوند. هنگام …
Signed بهنام
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @rezvan_tebb. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
