27 Nov 2025, 20:32 UTC874 views26 reactionsread 8 August 2026 تاثیرات خشم؟
خشم مزمن که دائماً شعله ور شده و از کنترل خارج می شود می تواند عواقب جدی برای شما به همراه داشته باشد:
💙سلامت جسمانی: قرار داشتن مداوم درمعرض سطوح بالای استرس و عصبانیت شما را در معرض بیماریهای قلبی، دیابت، سیستم ایمنی ضعیف، بی خوابی و فشار خون بالا قرار می دهد.
💛سلامت روان: خشم مزمن همواره مقدار زیادی انرژی ذهنی را مصرف می کند و فکر شما را مخدوش می کند، در نتیجه تمرکز و لذت بردن از زندگی را برایتان دش…
❤15👌4👍4😭2😢1
9 Oct 2025, 21:20 UTC≈1,250 views37 reactionsread 8 August 2026 مفهوم متکی بودن به خدا چیست؟
یعنی تکیه کردن بر چیزی یا کسی غیر از خدا، تکیه بر دیوار خراب است ( یعنی اگر بر پدر یا مادر یا فرزند یا مال و ثروت تکیه کنم ) اولا ؛:: اینها گذرا هستند،،، دوما ؛:: من با وجود بودن اینها باز احساس نیاز ، بی تکیه گاهی و سرگردانی می کنم. اما وقتی که من به خدا تکیه کنم خدا همیشه هست ،،،، یعنی نیاز به خدا عین بی نیازی است ،،، یعنی دیگر لازم نیست از کسی طلب کمک و مساعدت داشته باشم چون بزرگترین …
❤25👍4👏3👌2💯2🕊1
21 Sept 2025, 20:31 UTC≈1,510 views41 reactionsread 8 August 2026 تنها راه پر کردن خلا درونی ؟
انسان معمولا خالي و تهي است. دليل بدبختي او همين است. انسان مي خواهد پر شود از اينرو پيوسته خود را از غذا، از سكس، از الكل، از موادمخدر،از پول، و از تمام ابزار و ادواتي كه فناوري در اختيار او قرار داده انباشته ميسازد اما فضاي دروني اش همچنان مثل گذشته خالي است. در حقيقت، انسان وقتي با انواع گوناگون چيزهاي دور و برش روبرو ميشود احساس خلا بيشتري مي كند، زيرا در نقطه مقابل، درون او كاملا خا…
👍21❤11👌9
18 Sept 2025, 20:31 UTC≈1,620 views26 reactionsread 8 August 2026 توقع در خدمت ؟
نوع دیگری از خودخواهی و منیت وجود دارد که بسیار خطرناکتر است.افرادی که دائما در حال خدمت کردن و یاری رساندن به دیگران هستند.کسانی که بوسیله این خدمت ،توقع دارند در دنیای دیگری چیزی نصیبشان شود یا اینکه از آنان به خوبی یاد شود.در واقع آنان خدمت را نردبانی برای آرزوهای خود میدانند.خدمت کردن به این شکل از خودخواهی و طمع ریشه میگیرد،زیرا فرد خدمت کننده احساس میکند که کسی است و کاری انجام داده و به این…
❤15👌6👏3👍2
10 Sept 2025, 20:49 UTC≈1,310 views25 reactionsread 8 August 2026 گذشته گور شماست !؟
به ياد داشته باشيد كه زندگي، يعني تغيير!
هر لحظه در دسترس تغييرات جديد باشيد.
هنگاميكه انسان به چيزهاي قديمي مي چسبد، تغييري رخ نمي دهد. در واقع به اين ترتيب، فرآيند تغيير متوقف مي شود. تغيير هميشه با چيزهاي جديد اتفاق مي افتد. مردم به چيزهاي قديمي مي چسبند، چون احساس مي كنند آنها برايشان امن، راحت و آشنا هستند. با چيزهاي قديمي زندگي كرده ايد،آنها را مي شناسيد و درباره شان اطلاعات كافي داريد. هر…
❤13👍10👌2
1 Sept 2025, 20:35 UTC≈1,320 views28 reactionsread 8 August 2026 خویشتن پذیری ؟
چیزی که مارا از خودمان دورکرد وباعث شد که دربدر وابسته اینو اون بشیم همین نپذیرفتن وجود خودمان بود نپذیرفتن خودواقعی واین نپذیرفتن باعث شد که خودمان را زیر پا له کنیم هیچوقت ازخودمان وشرایطمان راضی نبودیم ونمی خواستیم واقعیت خود وزندگی مون را بپذیریم اصلا برای ارابه ای که روح مان حمل میکرد ارزشی قائل نبودیم
یاد نگرفته بودیم چگونه درجسم مان زندگی کنیم برای خود ارزشی قائل نبودیم وخودمان را لابه لای کوچ…
❤17👍5👌3👏3
19 Aug 2025, 20:40 UTC≈1,500 views30 reactionsread 8 August 2026 هوای نفس چیست ؟
هوای در لغت بمعنای عزم و اراده است...
نفس یعنی من یعنی اراده و میل شخصی...
هوای نفس به معنی تمایلات و خواستههای نفسانی است که انسان را به سمت لذتهای زودگذر، غرور، خودخواهی و گاهی رفتارهای نادرست سوق میدهد. از نظر اخلاقی و دینی، هوای نفس معمولاً به عنوان عاملی که انسان را از مسیر عقلانیت، تقوا و معنویت دور میکند.
در واقع، میتوان گفت که هوای نفس همان کششهای درونی به سمت خواستههایی است که ممکن …
❤22👍5👌3
17 Aug 2025, 20:48 UTC≈1,420 views17 reactionsread 8 August 2026 تفاوت نیاز با خواسته ها در چیست ؟
نیاز یعنی چیزی که بدون آن زندگی در حوزه مادی غیر ممکن است،یعنی برای نفس کشیدن و زنده ماندن به آن نیاز داریم
خواسته یعنی چیزی که نفس ما آن را می خواهد و نفس کشیدن و زنده ماندن مسلتزم به وجود آن نیست
هر چقدر فرد برای رفاه بیشتر در حوزه مادی تلاش کند خواسته ها به نیاز ها تبدیل می شوند یعنی فرد این ذهنیت کاذب را پیدا می کند که من به آن نیاز دارم و بی آن نفس کشیدن برایم سخت و طاقت فرس…
❤11👍3👌2👏1
12 Aug 2025, 20:41 UTC≈1,360 views29 reactionsread 8 August 2026 زود رنجی چگونه رفتاری است؟
شاید بتوان زود رنجی را نوعی خودآزاری نا آگاهانه قلمداد کرد. کسانی که زود رنج هستند، حساسیت های بسیاری دارند. روحیات آنها بسیار شکننده است و در برابر اتفاقات و مشکلات، توانایی استقامت و ایستادگی ندارند
افراد زود رنج معمولا به صورت ژنتیکی این روحیات شکنندگی و حساس را دارند. اما ممکن است عوامل تربیتی و الگوهای رفتاری که در زمان کودکی داشته اند، باعث تثبیت شخصیت زود رنج آن ها شده باشد.
افراد…
❤15👍6👌4👏4
6 Aug 2025, 20:33 UTC≈1,480 views48 reactionsread 8 August 2026 سپردن به خداوند؟
به طور کلی؛سپردن یعنی حمل نکردن آنچه که به من مربوط نمیشود! من باید حرکت خودم را بکنم ، اما نتیجه آنرا حمل نکنم...اگر این داستان را مشابه کشاورزی کردن بدانیم ، من باید بذر خوب و سالم را در زمان مناسب و در جای مناسب بکارم و آنرا آبیاری و مراقبت کنم ، اما با این حال ، چون دادن محصول وظیفه من نیست ( بخشی است که مربوط به خداست ) نباید نتیجه کارم را آنطور که دوست دارم تفسیر کنم! اگر چه برداشت محصولی خوب…
❤23👏14👌6👍4🔥1
3 Aug 2025, 20:34 UTC≈1,480 views35 reactionsread 8 August 2026 تاریکی چیست ؟
در تاریکی هیچ چیز قابل فهم و درک نیست،
پس تاریکی یعنی جهل و ناآگاهی،
تاریکی برای فهمیدن و درک کردن روشنایی است،
تا تاریکی نباشد روشنایی مفهوم پیدا نمیکند،
در تاریکی هیچ چیز فهم و درک نمیشود،
چون چیزی برای دیدن نیست،
و چون چیزی برای دیدن نیست تفکر و تعقلی هم نیست،
وقتی تفکر و تعقل نباشد رشد و کمال هم نیست،
زمانی که شما رو به آفتابی سایه و تاریکی پشت سر شماست،
اما پشت به آفتاب کنید فقط سایه و تاریکی خود…
❤13👍11👌6👏3🙏2
22 Jul 2025, 21:07 UTC≈1,910 views36 reactionsread 8 August 2026 گرگ درون؟
در درون هر انسانی، دو گرگ با هم در نبرد هستند:
گرگ تاریکی: خشم، ترس، حسادت، تنبلی و غرور را نشان میدهد.
گرگ نور: عشق، آرامش، مهربانی، صداقت و امید را نمایندگی میکند.
روزی از یک پیرمرد خردمند پرسیدند: «کدام گرگ پیروز میشود؟
او پاسخ داد: «گرگی که تو بیشتر به او غذا میدهی!»
تو تصمیم میگیری کدام گرگ زنده بماند...
پس امروز به کدام گرگ غذا میدهی؟
گرگ تاریک همیشه وجود دارد، اما تو انتخاب میکنی که چه ک…
👍15❤12👏7👌2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @rezafiruozi. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.