7 Aug 2026, 17:25 UTC51 views35 reactionsread 8 August 2026 Photo
4 СЕРИАЛА, КОТОРЫЕ ПОМОГАЮТ ЛУЧШЕ ПОНЯТЬ ПСИХОЛОГИЮ ЧЕЛОВЕКА 🎬🧠
Иногда художественные истории позволяют увидеть психологические процессы лучше, чем сухая теория. Собрала 4 сериала, на которые интересно посмотреть именно с точки зрения психологии.
🎥 «Миллиарды»
Венди — психолог и коуч, которая помогает трейдерам справляться со стрессом, страхами и внутренними ограничениями.
Но её работа поднимает важный вопрос: гд…
👏8🔥7🥰7❤6🍓3🐳2👀1👌1
5 Aug 2026, 09:55 UTC47 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
КАК ВОССТАНОВИТЬСЯ ПОСЛЕ ТЯЖЁЛОЙ РАБОЧЕЙ НЕДЕЛИ? 🌿💚
Бывает, что к пятнице кажется, будто сил не осталось совсем. Хочется просто лежать и ни о чём не думать. Но парадокс в том, что настоящее восстановление — это не всегда пассивный отдых.
Нашему мозгу важно не только отдохнуть, но и переключиться. Если всю неделю вы жили по маршруту «дом — работа — дом», а выходные проходят в мыслях о понедельнике, чувство усталости…
❤3🍓2🔥2🐳1🥰1
1 Aug 2026, 09:33 UTC60 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
Всем привет! 🌿
Июль получился очень насыщенным. Продолжаю развивать свои проекты, делиться знаниями о психологии, карьере и поиске ресурсов, а также рассказывать о том, что вдохновляет меня саму.
В этом месяце вышел большой пост-знакомство, где я подробно рассказала о своей деятельности, миссии и проектах. Поделилась историей выхода моей книги «Тайна Флорандии и магия любви», рассказала о новом потоке обучения в Те…
❤5👍2🔥2🍓1🐳1
31 Jul 2026, 08:02 UTC54 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
ИНОГДА РЕСУРС ПРЯЧЕТСЯ НА СТРАНИЦАХ КНИГ 📚✨
Мы часто ищем способы восстановить силы: прогулки, отдых, слушаем любимую музыку, проводим время за общением с близкими людьми. Есть еще один из моих любимых источников, который помогает замедлиться, переключиться и наполниться — красивые книги, к которым хочется возвращаться снова и снова.
Не для того, чтобы быстро прочитать, а чтобы их рассматривать, размышлять, чувство…
👏3❤2👍2🐳1
29 Jul 2026, 11:17 UTC72 views45 reactionsread 8 August 2026 Photo
КОГДА ВЫГОРАНИЕ — ЭТО НЕ ПРОСТО УСТАЛОСТЬ
«Мне просто нужно отдохнуть».
«Возьму отпуск — и всё пройдет».
«Наверное, я стал ленивым».
Именно так многие люди объясняют свое состояние, когда сталкиваются с выгоранием. Но в кабинете психолога часто выясняется, что проблема гораздо глубже.
Клиенты рассказывают похожие истории. Когда-то работа вдохновляла, хотелось развиваться, брать новые задачи, чувствовать себя полез…
🍓10🔥10👏9👍8❤4🐳2👀1👌1
24 Jul 2026, 14:03 UTC85 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
4 ФИЛЬМА, КОТОРЫЕ ПОМОГАЮТ ЛУЧШЕ ПОНЯТЬ ПСИХИКУ ЧЕЛОВЕКА 🎬🧠
Иногда фильмы помогают взглянуть на внутренний мир человека не хуже книг по психологии. Конечно, художественное кино не заменяет профессиональную литературу или консультацию психолога, но оно позволяет увидеть, как проявляются разные психические особенности, как люди справляются с трудностями и почему так важно понимать себя и других.
🎥 «Игры разума» (2001…
🍓3🐳2👏2🔥2❤1
20 Jul 2026, 15:02 UTC104 views19 reactionsread 8 August 2026 Photo
HR — НЕ ВАШ ПРОТИВНИК
Иногда именно отказ помогает сделать правильный шаг.
Очень часто кандидаты воспринимают HR как человека, который «не дает дойти до руководителя». Кажется, что если бы удалось поговорить напрямую, то все точно сложилось бы.
Но на самом деле роль HR совсем в другом.
HR — это не «охранник» на входе в компанию. Это человек, который помогает найти максимально подходящее совпадение между компанией…
❤6❤🔥4👍3🔥3🍓1🐳1👏1
15 Jul 2026, 15:15 UTC140 views48 reactionsread 8 August 2026 Photo
ПОЧЕМУ ИМЕННО КПТ?
Когда люди впервые задумываются о работе с психологом, они часто спрашивают: "А какой метод самый эффективный?"
Сегодня существует около 200 направлений психотерапии. У каждого из них своя философия, свои инструменты и свои задачи. Но если говорить о количестве научных исследований, то одним из самых изученных методов является когнитивно-поведенческая терапия (КПТ).
Почему именно КПТ так часто р…
❤12🍓12👍12👏7🐳2✍1👌1🥰1
4 Jul 2026, 08:33 UTC170 views20 reactionsread 8 August 2026 Photo
Всем привет!
Регистрация на 40-й поток обучения в Терре открыта!
Обучение бесплатное по разным направлениям (порядка 100 школ).
Подходит как сотрудникам в найме, так и предпринимателям. Есть школы, которые проводят занятия вечером после работы.
Полезно участие для обмена опытом, для получения новых знаний и ускорения роста или масштабирования🚀
Доя этого нужно зарегистрироваться и приехать 9 сентября на запуск.
С…
❤10🍓5🔥4🐳1
3 Jul 2026, 13:54 UTC132 views17 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @books_dont_burn
Автор: Миранда Флёрмэй
Название книги: Тайна Флорандии и магия любви
Количество страниц: 74
Жанр: сказка
❤8🍓5👏3🐳1
3 Jul 2026, 11:00 UTC142 views18 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @books_dont_burnVideo
Книга, которую хочется взять в руки ✨
Ольга Беляева давно мечтала выпустить свою книгу.
Рукопись уже была, но самой довести проект до конца никак не получалось. Мы познакомились с Ольгой совершенно случайно — через клуб «Терра». Иногда именно такие встречи меняют всё.
Спустя всего три месяца Ольга держала в руках свою книгу — «Тайна Флорандии и магия любви».
Получилась добрая сказка о волшебной стране, любви, дру…
❤8🍓5❤🔥4🐳1
2 Jul 2026, 08:17 UTC145 views14 reactionsread 8 August 2026 Photo
Пост-знакомство
Всем добрый день! Меня зовут Ольга Беляева @olgabelcv, я ранее была директором по персоналу в ИТ-компании, сейчас: карьерный консультант, карьерный коуч, психолог: КПТ-, арт- и ароматерапевт. Помогаю изменить жизнь к лучшему и найти свой путь к себе. Увлекаюсь рисованием и флористикой.
Всю жизнь рисую, а арт-терапия помогает соединить психологию и творчество. Моя миссия в том, чтобы искусство стало д…
❤6❤🔥4🍓3🐳1
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @researchquant. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.