Channel
@rehabyou_media
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
431subscribers
+11 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002547356861 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @rehabyou_media |
| Created | Between 1 March 2025 and 31 July 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 10 September 2026 |
| Measurements held | 6 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 10 September 2026 |
| On Telegram | t.me/rehabyou_media |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 10 Sept 2026, 15:58 | 431 | +5 |
| 31 Aug 2026, 13:37 | 426 | +3 |
| 24 Aug 2026, 00:58 | 423 | -3 |
| 15 Aug 2026, 20:46 | 426 | +6 |
| 8 Aug 2026, 05:31 | 420 | no change |
| 7 Aug 2026, 16:21 | 420 | first reading |
9 posts held, back to 17 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 9 posts for this entry, the most recent from 6 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
19 reactions across 8 posts, in 2 distinct kinds. The most used accounts for 89.5% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 17 | 89.5% | |
| 👍 | 2 | 10.5% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 8 of the 9 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 19 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 9 most recent posts we hold, published 17 July 2026 to 6 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Длительное напряжение напрямую влияет на работу всего организма👇 — мышцы спазмируются, ухудшается кровообращение, а нервная система работает с повышенной нагрузкой. 📍Массаж помогает эффективно восстановить физическое и эмоциональное состояние, через воздействие на мышцы и ткани он запускает естественные процессы расслабления. Эффект от регулярных сеансов: • Ощущение спокойствия. Снижается уровень фоновой тревоги,…
👍2
Когда мы создавали REHAB.YOU, задача была простой: сделать пространство, в котором действительно приятно находиться и куда хочется возвращаться. 📍Здесь нет ничего лишнего, шумного или раздражающего, каждая деталь подбиралась осознанно. Просторные кабинеты, где много воздуха, и всё необходимое для полного комфорта. Продуманный, ненавязчивый сервис и искренняя забота о вашем удобстве на каждом этапе🖤
❤1
Мужчина или женщина: кто на самом деле делает массаж лучше? Кто-то годами ходит исключительно к мастерам-мужчинам, доверяя технике, а кто-то выбирает только женщин, ценя деликатность подхода… Давайте разберем стереотипы и оценим, что на самом деле влияет на результат процедуры: 📍«мужские руки справляются с глубокими зажимами лучше за счет природной силы». На практике эффективный массаж это не силовое давление, а з…
❤2
Приемные часы основателя rehab.you — Александр Ледень проводит личный прием только один день в неделю (по четвергам с 10:00 до 15:00 в нашей студии на Парке культуры) В основе его работы лежит авторская методика: научный подход, сочетающий медицинские базы, продвинутые мануальные техники и кинезиотерапию. Это системное восстановление, которое работает не только с мышцами и фасциями, но и с нервной системой🧘🏻♀️ За…
До конца лета остался всего месяц, а значит время успеть всё: — Встретить тихий московский рассвет на велосипеде — Выбраться на утреннюю тренировку в парк и завести новые знакомства — Заехать на Фуд Сити за сочными ягодами, фруктами и овощами — Восстановиться и расслабиться в rehab.you на массаже Впереди целая осень для офисов и уютных вечеров дома, а пока собираем воспоминания🖤
❤3
Чтобы закрепить эффект и дать телу правильно восстановиться, важно соблюдать четыре простых правила после сеанса массажа: 📍1. Не торопиться. Дайте себе хотя бы двадцать или тридцать минут покоя после сеанса, чтобы зафиксировать результат. 📍2. Отменить нагрузки. После массажа тело максимально расслаблено, а защитное напряжение снято. Поэтому отказываемся от тренировок, резких движений. 📍3. Не мерзнуть. В разогретом…
❤3
Стыдные вопросы про массаж Упс..На самом деле это совсем не стыдно!🧘🏻♀️ Недавно мы поделились видео, где честно рассказали про белье, бритье и даже эрекцию во время массажа. Массаж это прежде всего работа с телом, направленная на восстановление, снятие напряжения и улучшение самочувствия. Поэтому любые вопросики, которые кажутся вам неловкими, для нас абсолютно нормальная часть работы. 📍Мы хотим открыто и без сму…
❤4
Зачем спортсменам нужен массаж и как часто посещать? 📍Регулярные тренировки не только прогресс, но и серьезная нагрузка на мышцы, связки и суставы. Чтобы тело успевало восстанавливаться, массаж становится важной частью тренировочного процесса. 📍Чем полезен: — Снимает мышечное напряжение и спазмы. — Ускоряет восстановление после тренировок и соревнований. — Улучшает кровообращение и питание мышц. — Повышает подвижно…
❤1
5 признаков адекватного мастера массажа👇 Коротко и по делу объясним, каким должен он должен быть: 📍1. Специалист понимает, как устроено тело. (знает анатомию, физиологию и противопоказания). Если вы спрашиваете, почему болит в конкретной точке, он объяснит это доступным языком, а не общими фразами. 📍2. Задает вопросы. Ему важно знать, есть ли у вас травмы, хронические заболевания, принимаете ли вы лекарства и кака…
❤3
Showing the 9 most recent of 9 posts we hold for @rehabyou_media. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 10 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Rehab.You Media” (@rehabyou_media), 431 subscribers as measured 10 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/rehabyou_media.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.