Channel
@regress_inna
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
122subscribers
+2 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002555807753 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @regress_inna |
| Created | Between 1 March 2025 and 31 July 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 28 August 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 28 August 2026 |
| On Telegram | t.me/regress_inna |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 28 Aug 2026, 14:33 | 122 | +3 |
| 15 Aug 2026, 00:09 | 119 | -1 |
| 9 Aug 2026, 04:16 | 120 | no change |
| 7 Aug 2026, 17:08 | 120 | first reading |
19 posts held, back to 26 May 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 19 posts for this entry, the most recent from 30 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
87 reactions across 18 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 73.6% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 64 | 73.6% | |
| 🔥 | 14 | 16.1% | |
| 👍 | 6 | 6.90% | |
| 💘 | 1 | 1.15% | |
| 💯 | 1 | 1.15% | |
| 🙏 | 1 | 1.15% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 18 of the 19 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 87 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 19 most recent posts we hold, published 26 May 2026 to 30 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Физическое тело — наш главный актив в будущем. Чем оно расслабленнее, тем спокойнее наше будущее. Из точки спокойствия в моменте «здесь и сейчас» мы простраиваем то, что будет с нами завтра, через год, через пять лет. И сейчас у многих людей проблемы с позвоночником, искревления и боли в спине. Но что это значит на самом деле? Позвоночник — это наша внутренняя опора. Наш стержень. И когда появляются боли, это си…
Почему хроническое напряжение так опасно? Потому что мозг умеет к нему привыкать. Если мышцы долго остаются напряженными, нервная система начинает воспринимать это как норму. Возникает замкнутый круг, напряженные мышцы постоянно сообщают мозгу, что опасность еще не закончилась, а мозг в ответ продолжает поддерживать высокий мышечный тонус. Со временем страдают дыхание, сон, восстановление тканей, работа сердца и д…
❤3
Как боль под лопаткой привела меня к блоку на деньги. И что я поняла о комплексной работе. Сегодня я отследила интересную закономерность. У меня давно была боль под левой лопаткой. Я не могла понять её причину — проходила через страхи, через обиды, но тело не отпускало. А сегодня я зашла с другой стороны — через запрос на бОльшие деньги. И в процессе начало сводить желудок. Именно в области солнечного сплетения.…
🔥2
Последние несколько дней я в состоянии внутренней тишины. И это — не пустота. Это — освобождение. С летней точки сборки, после мощных вливаний и загрузок, начали всплывать глубокие пласты. То, что годами лежало в "архиве", сейчас поднимается на поверхность, чтобы уйти. И я смотрю на эти моменты — прямо, внимательно, до конца. Перед вратами Льва (будет 08.08)настал момент, когда очень важен контакт с душой и жизнью,…
❤5
Сегодня ночью я проснулась от звука беспилотника над головой. Жужжащего, громкого. И пока мое сознание приходило в себя и собирало пазлы происходящего, тело среагировало в доли секунды. И в этом моменте я отследила себя. Ещё не понимая, что происходит, я пронаблюдала собственное состояние на трёх уровнях. На уровне души — полное спокойствие. Ровно, тихо, без паники. На уровне сознания — лёгкое замешательство. Поп…
❤6
«Можно ли делать биоэнергетический массаж каждый день?» Меня часто спрашивают этот вопрос. И я всегда отвечаю: да, можно. Но есть важный нюанс, который я советую учитывать. По моему опыту и ощущениям, оптимальный ритм — это через день, два, три. А кто-то приходит раз в неделю и чувствует себя прекрасно. Почему так? Потому что массаж — это не просто «расслабить мышцы». Это смена состояния всей системы. Вы были за…
❤3🔥2🙏1
Дыхание сердцем 3-5 мин. • Ежедневно, в любое время. Одна из базовых практик, на которой строятся многие другие дыхательные, энергетические и медитативные практики. Практика особенно полезна, когда мысли скачут, тело напряжено, а в солнечном сплетении чувствуется волнение, тревога или внутреннее движение. Со временем задача практики становится глубже: не просто подышать сердцем несколько минут, а постепенно приучи…
🔥2
Новая рубрика по пятницам. Для тех, кто хочет не просто «расслабиться», а восстановить себя целиком. Для нас важна не только работа с телом. Я как практик (эзотерический и энергетический ) — давно поняла: комплексная работа даёт совсем другой результат. Поэтому я запускаю новую традицию. По пятницам, хотя бы раз в неделю, я буду делиться с вами теми практиками, которые использую лично для себя. Для гармонизации, в…
❤3
Что такое биоэнергетический массажер и почему один сеанс заменяет 10 обычных массажей Биоэнергетический массажер (БЭМ) — это высокотехнологичный прибор, разработанный на основе принципов традиционной китайской медицины. Он объединяет передовые технологии в биоинформатике, энергетике и неврологии. По своему эффекту он сочетает: ✔ иглоукалывание ✔ массаж Гуаша и Туйна ✔ прогревание ✔ баночный массаж Воздействие прои…
❤4
Как мы сами обнуляем свой запас энергии. И где это застревает в теле! Представь, что у тебя есть волшебная банковская карта. Каждое утро на неё автоматически зачисляется лимит энергии. Сумма фиксированная — не бесконечная, но вполне достаточная, чтобы прожить день с пользой и удовольствием. Давай честно посмотрим: на что ты её тратишь? Кто-то оплачивает этой картой прошлое: 💔 снова и снова прокручивает давний раз…
🔥4👍1
Фасция: серый кардинал, о котором мы даже не догадываемся Знакомо: тело сковано, спина ноет, шея зажата, а ты думаешь — мышцы, наверное, виноваты. Мало двигаюсь, перегружаюсь, возраст, продуло….😉 А вот и нет. Есть кое-что, о чём мы вообще не думаем. То, что реально управляет нашей подвижностью, осанкой и даже настроением. ( уже научно доказано) . Настоящий «серый кардинал» внутри нас. Это фасция. Что это такое, …
❤4
Мои 3 главные причины внутренних конфликтов, ведущих к болезням. На прошлой неделе я столкнулась с этим сама. Прожила. Переварила. И теперь хочу поделиться. Болезни редко приходят "просто так". Обычно им предшествует долгая внутренняя история. Трещины в фундаменте накапливаются годами, прежде чем стена даёт видимую трещину. И я выделила для себя три ключевые причины, которые создают этот фундамент разрушения: 1️⃣…
❤4
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @regress_inna. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 28 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Любовь 2.0: Апгрейд Души и Тела” (@regress_inna), 122 subscribers as measured 28 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/regress_inna.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.