Channel
@recoveryemotions
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry
588subscribers
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001837561011 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @recoveryemotions |
| Description | Эмоциональное здоровье 😌😣😯 полезное питание , здоровый образ жизни |
| Created | Between 1 October 2022 and 30 September 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 25 September 2026 |
| Last confirmed live | 25 September 2026 |
| Measurements held | 1 |
| On Telegram | t.me/recoveryemotions |
Growth history is still building. We hold one measurement for this entry. A trend needs at least two, taken days apart — so this will fill in on its own rather than being estimated. We do not publish numbers we have not measured.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 25 Sept 2026, 08:22 | 588 | first reading |
18 posts held, back to 5 March 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 18 posts for this entry, the most recent from 7 April 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 25 September 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
62 reactions across 14 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 46.8% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 29 | 46.8% | |
| ❤ | 25 | 40.3% | |
| 🔥 | 8 | 12.9% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 14 of the 18 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 62 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 18 most recent posts we hold, published 5 March 2026 to 7 April 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
🥕✨ ВАУ-ДЕСЕРТ за 3 минуты! Морковный кекс в кружке — «настроение в каждой ложке» 😍 👇 ИНГРЕДИЕНТЫ на 1 порцию: ✔️ Морковь 🥕 натёртая — 50 г (или жмых от сока) ✔️ Банан 🍌 — 1 шт. (~100 г) ✔️ Овсяные хлопья 🌾 — 30 г ✔️ Корица 🤎 — щепотка ✔️ Орехи 🥥 или семена 🌰 — 10 г (по желанию) ✔️ Изюм 🍇 — 10 г (или любые другие сухофрукты) КБЖУ на порцию: Калории: 200 ккал Белки: 4 г Жиры: 5 г Углеводы: 35 г Почему это СУПЕРПОЛЕЗН…
❤6
Photo, posted without a caption
Вот это тот самый салат, который «собирает» тебя обратно — и по энергии⚡, и по нервам 👇 🥗 Антистресс-салат «Сытный баланс» 👇 ✨ СОСТАВ: ✔ нут (или фасоль) (предварительно замочить на ночь, затем отварить) ✔ огурец (полукольцами вместе с кожурой) 🥒 ✔ зелень (петрушка/кинза/укроп, айсберг, листья салата, рукола) ✔ немного авокадо 🥑 ✔ немного красного лука (по желанию), можно заменить любым другим луком ✔ сок лимона 🍋 ✔ …
👍4❤3🔥2
Photo, posted without a caption
👍1
Салат, который буквально собирает тебя заново после зимы — клетка за клеткой 💚🍋 Лёгкость, энергия и ясная голова уже после первой тарелки. 👇 🥗 Салат «Весенний баланс» ✨ СОСТАВ (на 1 порцию): • свёкла (100 г) • морковь (100 г) • яблоко (100 г) • грецкие орехи (20 г) • лимонный сок 🍋 • оливковое масло (1 ч. л.) • 🔥 КБЖУ (примерно): • Калории: ~210–230 ккал • Белки: ~4 г • Жиры: ~12–14 г • Углеводы: ~22–25 г Идеальный…
❤3🔥2👍1
Photo, posted without a caption
👍1
Давайте перейдем к практике. Как мы можем быть благодарны, когда не за что быть благодарными? Бывают моменты, когда трудно найти, за что быть благодарными. Но вместо того, чтобы искать, за что быть благодарными, попробуйте быть благодарными за то, что у вас уже есть. Благодарные люди часто придают меньше значения материальным вещам и склонны делиться тем, что у них есть, с другими. На самом деле, сама практика благод…
👍3❤2
Преимущества благодарности для карьеры ❇️ Повышает эффективность работы менеджеров. Благодарность на рабочем месте приносит пользу как сотрудникам, так и работодателям! Исследователи Стоун и Стоун, а также другие, задокументировали, что мы лучше умеем хвалить, улучшаем свои мотивационные способности и управленческие навыки, а также оказываем наставничество и руководство сотрудникам, находящимся под нашим управлением,…
❤1👍1
Секрет, о котором молчат врачи: компресс против боли и воспаления 👇 ⚠️ Попробуй простой натуральный компресс, который реально помогает уменьшить боль и воспаление — мягко, безопасно и эффективно 💛 📌 Сохрани себе и используй, когда нужно быстро поддержать восстановление. Хочу поделиться простым и очень универсальным компрессом. Он помогает уменьшить воспаление, облегчить боль и поддержать восстановление тканей. 👍 Н…
👍3❤2
Photo, posted without a caption
❤1
Социальные преимущества благодарности ✳️ Улучшает дружеские отношения Неудивительно, что выражение благодарности друзьям способно укрепить нашу дружбу. Люди, которые выражают благодарность друзьям, с большей вероятностью будут вместе решать их проблемы и иметь более позитивное представление о своих друзьях. [vi] Кто же не хотел бы иметь такого друга или быть таким другом? ✳️ Увеличивает социальную поддержку Интересн…
👍2
Эмоциональные преимущества благодарности ✅ Это делает нас счастливее. Просто сосредоточившись на хорошем в нашей жизни, а не на плохом, мы с большей вероятностью будем чувствовать себя позитивно. Ежедневное ведение дневника благодарности, занимающее всего пять минут, может повысить уровень счастья в долгосрочной перспекти…
👍3
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @recoveryemotions. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 25 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“RECOVERY эмоционального здоровья👨👩👧” (@recoveryemotions), 588 subscribers as measured 25 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/recoveryemotions.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.