8 Aug 2026, 19:18 UTC19 views1 reactionsread 10 August 2026 Wie wär’s mit einem Experiment für den heutigen Tag. Probeweise.
Und du schaust mal, wie du dich damit fühlst.
Hier ist die Idee:
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Hör auf, dich kleiner zu machen, als du bist.
Entschuldige dich nicht dafür, dass du Raum einnimmst.
Nicht dafür, dass du Gefühle hast.
Nicht dafür, dass du klare Grenzen setzt.
👉Wahre sie, aus Selbstachtung.
Wenn deine innere Stimme wieder flüstert:
“Das kannst du nicht.”
Dann lächl…
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5 Aug 2026, 06:06 UTC34 viewsread 10 August 2026 Photo
August / Urlaub
Du auch ?
Erkennst du dich wieder?
Im besten Fall entstehen im Urlaub freie Räume, mit nichts drin.
Stille.
Innendrin Ruhe.
Ich merke immer wieder:
Die größte Herausforderung ist für mich oft gar nicht,
meine Wahrheit auszusprechen.
Sondern sie überhaupt wahrzunehmen.
Im Alltag bin ich manchmal schnell.
Ich funktioniere.
Ich denke nach.
Ich erkläre, rechtfertige sogar, bevor ich noch einmal Inn…
27 Jul 2026, 09:11 UTC56 views1 reactionsread 10 August 2026 https://open.spotify.com/playlist/0meMigJR83Hx42ZDdgjr3K?si=IeDU1c3oSvWEpO3TxkcKkg
Hier teile ich eine Wave mit euch.
(Sie hält natürlich überhaupt keinem Vergleich mit der Kunst vom Bamberger Klangkünstler Ralf Stand… )
Aber sie taugt fürs Wohnzimmer.
Oder für die Küche. Oder fürs Schlafzimmer?
Eine sichere, effiziente und sehr unterhaltsame Art und Weise, sich in NullKommaNix
wieder innig mit sich zu verbinden …
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27 Jul 2026, 05:19 UTC50 viewsread 10 August 2026 Zur Sortierung:
Re: Connect ist für alle Menschen, die täglich irgendwelche technischen Geräte benutzen, lebenswichtig. Das doing Reconnect, meine ich. Dieser Kanal ist für allen und jeden, sogar für Menschen, die sich selbst für eine Katze halten. 😉
Das Raumkraftwerk wiederum ist sehr spezifisch zur Stärkung und selbst Ermächtigung von Frauen gedacht .
Es gilt der Vernetzung, dem Austausch, und der gegenseitigen I…
26 Jul 2026, 08:27 UTC218 views2 reactionsread 10 August 2026 Wenn es knirscht,
hör nach innen. 💚
Manchmal kracht es zwischen Menschen.
Es gibt Auseinandersetzungen.
Grenzüberschreitungen.
Missverständnisse.
Momente, in denen wir uns unverstanden oder verletzt fühlen.
So unangenehm sie auch sein mögen…
Ich kann immer wählen mich tierisch aufzuregen, Energie zu verpuffen- oder diese Situation als eine Einladung zu begreifen.
Eine Einladung, dich selbst klarer zu erkennen.
D…
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18 Jul 2026, 01:19 UTC56 views1 reactionsread 10 August 2026 Willkommen bei Re:connect.
Vielleicht bist du hier gelandet, weil auch du spürst, dass zwischen all den Anforderungen des Lebens etwas nicht verloren gehen darf:
Die Verbindung zu dir selbst.
Dieser Kanal ist eine Einladung, immer wieder für einen Moment innezuhalten.
Nicht, um noch mehr zu wissen.
Sondern um dich selbst wieder ein wenig deutlicher wahrzunehmen.
Hier findest du keine täglichen Ratschläge und ke…
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17 Jul 2026, 20:04 UTC42 views2 reactionsread 10 August 2026 Manchmal trägt sogar Spiritualität eine Maske.
Kennst du Sätze wie:
“Alles ist dein Spiegel.”
“Du musst einfach vergeben.”
“Bleib in der Liebe.”
“Alles geschieht aus einem höheren Grund.”
Diese Gedanken können tröstlich sein.
Sie können uns helfen, Verantwortung für unser Leben zu übernehmen und unseren Blick nach innen zu richten.
Doch manchmal geschieht etwas anderes.
Manchmal benutzen wir Spiritualität (o…
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16 Jul 2026, 04:32 UTC48 viewsread 10 August 2026 Beziehungen sind (oft) Spiegel
Manchmal! zeigen uns andere Menschen etwas über uns selbst.
Es gibt Begegnungen,
die berühren uns tief.
Und es gibt Begegnungen,
die uns herausfordern.
Vielleicht kennst du das:
Ein Verhalten, eine Art zu sprechen oder eine Entscheidung eines anderen Menschen löst etwas in dir aus, das größer erscheint als der eigentliche Moment.
Anstatt diese Reaktion vorschnell wegzuschieben,
kan…
13 Jul 2026, 03:59 UTC58 views1 reactionsread 10 August 2026 Photo
Stell Dir vor:
Es ist Montag morgen.
Freust du dich auf die neue Woche?
Nicht?
Wenn du an das gerade vergangene Wochenende erinnerst:
Wann? Wobei? Wodurch? hast du dich so richtig wirklich springlebendig gefühlt?
Das ist die Spur der Freude, die dich zu deinem Genius und deiner Erfüllung führt.
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13 Jul 2026, 03:52 UTC52 views1 reactionsread 10 August 2026 selbst selbst vertrauen
In den vergangenen Wochen habe ich viele Gespräche geführt.
Mit Menschen in meiner Praxis.
Mit Freundinnen.
Mit Wegbegleiterinnen und Wegbegleitern.
Und immer wieder begegnet mir dieselbe Bewegung.
Nicht laut.
Eher still.
Menschen beginnen, genauer hinzuspüren.
Ein Beruf fühlt sich plötzlich nicht mehr stimmig an.
Eine Beziehung möchte sich verändern.
Eine längst vergessene Sehnsucht k…
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11 Jul 2026, 01:31 UTC48 viewsread 10 August 2026 Ab Ende September öffnet sich wieder Raum für persönliche Begleitungen.
Juli & August nutze ich ganz bewusst für meine eigene Sortierung.
Für das Festigen einer neuen Basis.
Für Klarheit.
Fest steht, dass wir andere immer nur so gut begleiten können, wie wir selbst bereit sind, immer wieder innezuhalten und dem eigenen inneren Kompass zuzuhören.
Erst ab Ende September werde ich deshalb wieder Menschen in meiner …
11 Jul 2026, 01:19 UTC39 viewsread 10 August 2026 Wertvollste Begleitung zur Selbstermächtigung entsteht dort, wo wir aufhören, einen Menschen verändern zu wollen.
Vielleicht kennst du das auch?
Jemand erzählt von einer schwierigen Zeit, oder von einem herausfordernden Gefühl… und fast „automatisch“ suchen wir nach einer Lösung.
Nach einem guten Rat. Nach etwas, das helfen könnte. Lindern. Trösten.
Meine Erfahrung nach braucht es oft etwas anderes.
Einen Mensche…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @reconnectself. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.