Channel
@real_psychologirl
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
134subscribers
+0 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001438921429 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @real_psychologirl |
| Created | Between 1 April 2019 and 31 October 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 13 September 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 3 times, most recently 13 September 2026 |
| On Telegram | t.me/real_psychologirl |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 29 Aug 2026, 14:42 | 134 | -1 |
| 23 Aug 2026, 06:47 | 135 | +1 |
| 9 Aug 2026, 00:00 | 134 | no change |
| 7 Aug 2026, 15:44 | 134 | first reading |
19 posts held, back to 12 October 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 19 posts for this entry, the most recent from 17 June 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
165 reactions across 19 posts, in 12 distinct kinds. The most used accounts for 35.8% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 🔥 | 59 | 35.8% | |
| 👍 | 47 | 28.5% | |
| ❤ | 39 | 23.6% | |
| 🤔 | 6 | 3.64% | |
| ❤🔥 | 4 | 2.42% | |
| 😁 | 3 | 1.82% | |
| 😍 | 2 | 1.21% | |
| 👀 | 1 | 0.606% | |
| 👏 | 1 | 0.606% | |
| 😱 | 1 | 0.606% | |
| 🤩 | 1 | 0.606% | |
| 🥰 | 1 | 0.606% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 19 of the 19 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 165 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 19 most recent posts we hold, published 12 October 2025 to 17 June 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Зачем нужны традиции горевания? Кажется, человечество всегда знало что-то важное о боли утраты. В каждой культуре существуют свои способы прощания: похороны, поминки, траур, дни памяти. И дело здесь не только в уважении к умершему. Все эти ритуалы больше нужны живым. Смерть близкого человека ставит нас перед реальностью, которую невозможно принять сразу. Вчера ещё можно было позвонить, услышать голос, обнять… Сего…
👍5❤1👀1
Человека разрушает не сам стресс, а привычка жить в разрыве с собой. Когда вы постоянно говорите «нормально», хотя внутри тревога, злость или пустота, психика тратит огромное количество энергии на подавление. Это ведёт к эмоциональному онемению. В современной терапии это описывается как эмоциональное избегание. Практика самопомощи: вместо вопроса «что со мной не так?» спросите: «что я сейчас чувствую в теле и как э…
❤6👍3👏1
Мне не близка идея, что пресловутый внутренний баланс - это если человек всегда спокоен. Такой Будда на минималках. Не так жизнь устроена 🤷♀️ Спойлер: и в этом весь кайф «полной» жизни. В нас может быть тревога и уверенность одновременно. Любовь и злость (мамочки «трехлеток» сразу поймут 😉). Невыносимая усталость и желание двигаться дальше. Для меня внутренний баланс - это способность выдерживать собственную дуал…
🔥8❤3🤩1
Если вы оказались в яме, перестаньте копать 😎 Самый главный навык для счастья - вовремя остановиться. 😏 Понимаю, звучит странно. Но вот в чем засада 👇🏻 Многие наши страдания родом из одной привычки - упорно продолжать делать то, что не работает. Доказывать свою правоту тому, кто не слышит. Добиваться любви того, кто не может её дать. Бороться с тревогой, которая от борьбы только растёт. Мыши кололись, плакали, но …
🔥5❤2👍1🤔1
Парадокс счастья Погоня за счастьем - лучший способ его не поймать. Сюрприз, неправда ли? 🤔 Чем больше мы говорим себе: «Я должен быть счастливым! Все вокруг счастливее меня», тем глубже погружаетесь в сравнение и недовольство. Счастье становится недостижимой нормой, а текущее состояние ощущается дефектом. Выход: Сбросьте «должен». Разрешите себе иногда быть недовольным, уставшим, просто обычным. Действуйте через …
❤3🔥3👍2🥰1
Подробнее о зонах контроля Где вы тратите свои силы? Проверьте себя. Вы часами прокручиваете в голове неприятный разговор, который уже случился. Бесконечно читаете новости и накручиваете себя переживаниями о "жителях Африки" до гипертонии. Переживаете, что подумают о вас люди, которые, возможно, вас даже не знают. Или пытаетесь заставить партнёра измениться. Знакомо? Только честно. Это значит, ваша психическая эне…
👍5🔥2🤔2
Иллюзия контроля ❗️Спойлер ❗️ Вы не можете контролировать чужую любовь (как ,впрочем, и другие чувства) Вы думаете: «Если я буду идеальной женой, он будет меня ценить». Критерии идеальности, конечно же, Вы тоже определяете за него самостоятельно и кого вообще волнует, что они далеки от реальности. «Если я буду всё предугадывать и угождать, меня не бросят». Толко предугадывать Вы будете опираясь на свой опыт и свою…
👍5🔥3❤1
Самоисполняющиеся пророчества «Я же говорил(а), что он меня бросит!» Страх, что партнёр охладеет, заставляет вас требовать постоянных доказательств любви, устраивать проверки и сцены ревности. Такие качельки только по началу придают пикантности (и то не всегда), а в долгосрок истощают отношения. И в итоге партнёр действительно уходит. Ваш страх стал пророчеством, поздравляю 👏 Осознайте, что ваши действия, продикто…
👍5🔥2
Ригидность мышления Когда ваш единственный инструмент - молоток, все проблемы кажутся гвоздями (с). Вы ссоритесь с партнёром снова и снова, но продолжаете критиковать каждый его шаг по поводу и без.... Пытаетесь мотивировать себя через самобичевание, но в итоге скатываетесь в апатию и обесценивание цели.... Чувствуете тревогу и продолжаете глушить её сериалами и вкусняшками (алкогольными в том числе; и книги в за…
🔥6❤3👍2
Это что, сырое мясо? Фууу В нашей культуре плотно «сидят» множество ритуалов, поверий, традиций, которые радикально отрицают любую инаковость. Укоренялись они, в том числе, через фольклор. Например, в фольклоре сырое мясо едят ведьмы. Но вот если погрузиться в анализ информации об этом, ведьмы едят сырое мясо не потому, что так вкуснее. 😏 Это один из самых устойчивых и недооценённых символов. В мифах разных куль…
🔥3😍2🤔1
Как юмор и ирония не дают съехать твоей кукушечке. Еду я как-то в такси. Утро. Голова уже забита кучей важных дел, мыслями о действиях и последствиях, и конечно же тревогой, что всё пойдет не так, как бы ни пошло. Таксист спрашивает: "Музыка не помешает?" Отвечаю: "Но и не поможет, к сожалению". 😏 Он улыбнулся. Я улыбнулась. И мы оба понимаем друг друга без пояснений. Вот это и есть оно. Юмор вообще появляется не …
❤6👍2🔥2
Знаешь, это не про деньги... Иногда тревога про деньги выглядит как-будто мы просто боимся, что не сможем заплатить по счетам. Но если копнуть, там совсем другая история. Это страх остаться без контроля. Когда кажется, что если на карте станет меньше, чем ты планируешь, мир сразу качнётся, и ты вместе с ним. Деньги тут как индикатор: есть - значит, жизнь держится; нет - значит, всё небезопасно. Мы боимся не нуля …
👍6🔥4🤔2😱1
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @real_psychologirl. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 29 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Дрессировка тараканов” (@real_psychologirl), 134 subscribers as measured 29 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/real_psychologirl.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.