20 Jun 2024, 14:49 UTC471 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
❌Мы ᴛᥱᥰᥱρь ʙ Инᥴᴛᥲᴦρᥲʍᥱ❌
Теперь все посты и ролики будут в нашем Инстаграм канале🤗, переходи что бы дальше смотреть еще больше мотивационного контента каждый день❤️🔥
👇👇ССЫЛКА ТУТ👇👇
https://www.instagram.com/razvitie__lichnosti?igsh=aXN2ODhudzhtcHNr&utm_source=qr
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
🔥6
9 Jun 2024, 12:45 UTC407 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Как подавленные эмоции портят нам жизнь🌿
Каждая непрожитая эмоция подрывает наше эмоциональное и физическое здоровье:
✔️ОБИДА. Слышали выражение «нож в спину»? Примерно так действует непрожитая обида — начинает болеть спина, между лопатками появляется ощущение металлического холода.
✔️СТРАХ. Первая реакция тела при страхе — втянуть голову, сжаться. В результате, непрожитый страх провоцирует боли в шее.
✔️ГНЕВ. Ник…
❤5👍1🔥1
8 Jun 2024, 07:38 UTC306 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
⏺СОВЕТЫ ОТ УСПЕШНЫХ ЛЮДЕЙ
✔️ Не путайте занятость с производительностью. Высокопродуктивные люди часто менее заняты, чем люди, которые перегружены работой.⠀
Недостаточно быть занятым, как муравьи. Вопрос в том, чем вы заняты.
⠀ ©️Генри Торо
✔️ Не путайте срочное с важным. Если вы отвлекаетесь в пользу других и ставите их задачи в приоритет, ущемляя при этом выполнение собственных намеченных задач, добиться личного …
❤4
7 Jun 2024, 08:28 UTC197 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Как на нас могут влияют соцсети🤳
- Время
Соцсети специально созданы так, чтобы вызывать зависимость. Разработчики знают: чем раскрученнее соцсеть и чем больше времени люди там проводят, тем больше денег заплатят рекламодатели. Заранее подумай и реши, сколько времени ты будешь проводить в соцсетях, и не выходи за эти рамки. Можно воспользоваться специальными приложениями, которые блокируют приложение, если слишком мн…
❤4
6 Jun 2024, 08:39 UTC133 views3 reactionsread 8 August 2026 Video
Любовь к себе - ключ к счастью! 💗
♥️Без истинной любви к себе мы не можем достичь полного удовлетворения и гармонии в жизни.
1)Принимайте себя безусловно: Начать путь к любви к себе - это принять себя такими, какие мы есть. Помните, что вы уникальны и неповторимы, со всеми своими качествами и недостатками. Не сравнивайте себя с другими и не ожидайте идеальности. Воспринимайте себя со всеми своими аспектами и приним…
❤3
5 Jun 2024, 20:53 UTC113 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Ты пьешь воду?
❤️Вода влияет на качество кожи, делая её чистой и увлажненной
❤️Вода улучшает состояние организма, помогает убрать отёк, поддерживает высокий уровень энергии
❤️Вода уменьшает аппетит, благодаря чему мы не набираем лишний вес
❤️Вода не даёт крови сгущаться
🧡Воду желательно пить теплую, можно добавить пару кусочков лимона
❤1👍1
4 Jun 2024, 16:45 UTC110 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
✔️ВСЕ-ТАКИ МНЕ НРАВИТСЯ, КАК УСТРОЕНА ЭТА ЖИЗНЬ.
Будто у нее все продумано. Каждый в итоге получает то, что заслуживает, то, к чему стремится.
-Причинённое зло возвращается, пусть и в другом обличии.
-Украденное счастье невечно.
-Пролитые слезы оборачиваются улыбкой.
-Отданное добро однажды возвращается в троекратном размере внезапным стуком в дверь.
-А мечты сбываются.
КАЖДЫЙ В ИТОГЕ ОСТАЁТСЯ С ТЕМ, ЧТО ЗАСЛУЖИЛ.…
❤1🔥1
4 Jun 2024, 07:35 UTC113 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
Отношения по собственному сценарию👩❤️👨
✔️Где вы учитесь строить отношениям? Ни в школе, ни в университете об этом не рассказывают. Получается, семья — единственный источник знаний о том, что является чуть ли не самым важным в нашей жизни.
✔️Модель поведения детей нечасто отличается от модели поведения их родителей, и семейные сценарии передаются по наследству поколениями.
Дурной пример заразителен, если нет альт…
❤1
3 Jun 2024, 13:25 UTC85 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Где брать мотивацию?
♥️Нигде, да она не нужна вовсе. Мотивация дает лишь только временный толчок и желание действовать
♥️Для результата нужна только самодисциплина. Именно благодаря твоим ежедневным стараниям, иногда даже через «не хочу», получится тот результат, который тебе нужен
♥️Большие успехи всегда складываются из маленьких ежедневных шагов
👍1💋1
3 Jun 2024, 10:51 UTC84 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Они спрашивают: «Как ты можешь управиться со всеми делами за пятнадцать минут?» Я отвечаю: «Это просто. Надо не терять ни единой секунды».
❤1💋1
2 Jun 2024, 18:48 UTC84 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Поражение – не поражение, если только вы не признаете его таковым в своем сознании.
❤2
2 Jun 2024, 06:55 UTC89 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Договор
о здоровых отношениях
-Я тебе доверяю и ты мне доверяешь. Я не звоню в очередной раз с вопросами «где ты и с кем», и хочу к себе такого же отношения.
-Я люблю и уважаю тебя. Как и ты меня. Если где-то пробел, значит нам надо отпустить друг друга.
-Мы не подвергаем друг друга насилию (физическому и моральному). Отношения для нас, не повод самоутвердиться.
❤1❤🔥1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @razvitie_lichnosti. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.