Channel
@razumdushi
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
923subscribers
-9 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002001162991 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @razumdushi |
| Created | Between 1 November 2023 and 30 April 2024— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 13 August 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 13 August 2026 |
| On Telegram | t.me/razumdushi |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 13 Aug 2026, 16:38 | 923 | -9 |
| 8 Aug 2026, 00:51 | 932 | no change |
| 7 Aug 2026, 12:55 | 932 | first reading |
20 posts held, back to 28 September 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 3 October 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
422 reactions across 20 posts, in 1 kind.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 422 | 100.0% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 422reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 28 September 2025 to 3 October 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
🪷шагов к счастливому образу жизни: 🪷полюби себя 🪷добавь физическую активность 🪷ешь больше овощей и фруктов 🪷меняй себе через привычки 🪷ставь себя на первое место 🪷выпивай норму воды ❤️ - спасибо, буду совершенствоваться!
❤29
Канал психолога с опытом работы более 12 лет. 🕊️Подкасты на важные темы 🕊️Разбор актуальных тем про отношения 🕊️Ответы на вопросы 🕊️Истории про психотерапию, духовные практики, медитацию и путешествия ПО ССЫЛКЕ
❤23
Как заострять на себе внимание? Будь искренней и всё ⚪️Очень ценятся те люди, которые настоящие, добрые, честные ⚪️Все эти качества характеризуют тебя как приятного человека, к которому хочется тянуться 🗂И это работает, старайся относиться к тем, кто тебе нравится искренне, и ты заметишь, как окутана их вниманием.
❤21
Знаешь, в чем главная ошибка умной женщины, которая «застряла»? Кажется, что нужно просто найти ответ. Правильную книгу, волшебную технику, того самого психолога. А потом оказывается, что ответы есть, а сил и веры ими воспользоваться — нет. Знакомо? 💞 Ты не одна. Почти все мои клиентки приходят с этим. Они годами могут анализировать свои отношения, деньги или поиск себя, но так и не делают решающий шаг. Потому чт…
❤22
❤️❤️❤️ книг для саморазвития 🟤«100 способов изменить жизнь» 🟤«Лучше с каждым днем» 🟤«Большая пятерка для жизни» 🟤«Найти свой икигай» 🟤«Магический пофигизм» 🟤«Свобода от тревоги» 🟤«Как приручить демонов» 🟤«Эгоизм – путь к успеху»
❤25
Перестань 🪷 🪷есть нездоровую пищу 🪷мыслить негативно 🪷сравнивать себя 🪷тусоваться с фальшивыми друзьями 🪷пользоваться телефоном перед сном и сразу после пробуждения 🪷отказываться от тщательного ухода за кожей Начни 🪷 🪷выпивать 1,5-2 л воды каждый день 🪷развивать навык планирования 🪷практиковать позитивный настрой 🪷часто гулять на улице 🪷заниматься уходом за кожей 🪷ставить в приоритет ваше психическое и физическое зд…
❤26
ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА СОХРАНЕНИЯ РЕСУРСНОГО СОСТОЯНИЯ ⚡️Говори «Да» без ущерба себе. Если тебе важно помочь какому-то человеку или откликнуться на чей-то запрос, делай это так, чтобы сохранялась забота о себе. ⚡️Сообщай о своих потребностях. Это нормально и важно для любых отношений — прямо говорить, в чем ты нуждаешься, чего хочешь. ⚡️Не распыляйся. Многозадачность не равно суета. Учись концентрироваться, не отвлекайся…
❤20
Это нормально 🪷 🪷 если сегодня хочешь отдохнуть 🪷 если чуть-чуть грустно 🪷 если не знаешь, что делать 🪷 если боишься просить помощи 🪷 если сегодня волнуешься 🪷 если сложно быть на позитиве 🪷 если делаешь ошибки 🪷 если боишься будущего 🪷 если не знаешь ответа.
❤23
5⃣🅱🅱🅱🅱🅱🅱 почему всегда хочется сладкого 1⃣Недостаточное количество полноценной еды в рационе. 2⃣Чрезмерное количество искусственных подсластителей. 3⃣Недостаток белка по утрам в вашем завтраке. 4⃣Дефицит определенных питательных веществ. 5⃣Избыток стресса и высокий кортизол.
❤24
Если ты хочешь добиться успеха, то забудь эти слова 👇 ❌слишком поздно ❌лень ❌ну не знаю ❌у меня не получиться ❌я ещё не готова ❌как-нибудь потом ❌а что если… ➖Будь себе лучшим другом, поддерживай и верь в себя ВСЕГДА. Кто если не ты? ❤️➖
❤20
⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️ли ты себя поменять🪷 ▫️Тебя устраивает твоя фигура? ▫️Считаешь себя неуверенной? ▫️Кто-то восхищается тобой? ◽Нравишься себе в целом? 🤍У многих отсюда появляется мотивация, задай себе эти вопросы! 🤍Так гораздо проще совершенствоваться, будь честна перед собой и пойми - ты просто станешь лучше!
❤21
Как оставаться продуктивной? 🌟 Высыпаться, заниматься спортом, хорошо питаться 🌟 Планировать свой день заранее, делить работу на несколько задач 🌟 Общаться с успешными людьми, читать каждый день 🌟 Рассказывать близким о том, что в душе, просить помощи, когда она нужна 🌟 Отдыхать, когда чувствуете усталость
❤23
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @razumdushi. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Citation-graph rank — 749,942 of 1,480,688entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 13 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Разум и Душа” (@razumdushi), 923 subscribers as measured 13 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/razumdushi.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.