17 Jul 2026, 18:20 UTC288 views23 reactionsread 7 August 2026 Photo
В моем блоге вы видите меня. Мое похудение, спортивные результаты, до и после, цели и планы. Все то что мотивирует многих людей.
Но кто мотивирует меня самого?
Моя жена. Мы вместе уже 15 лет. И если однажды меня спросят, кому я обязан всем, что сегодня имею - я без раздумий назову ее.
Она видела меня разным. Толстым, больным, разбитым, злым на себя и весь мир. Без понимания, куда и как двигаться дальше. Да, такое …
❤14🔥4👍3🥰2
16 Jul 2026, 06:01 UTC303 views23 reactionsread 7 August 2026 Photo
🟢Хорошая новость для хейтеров: Я поправился.
🔴Плохая новость для хейтеров: За 8 месяцев я набрал всего +3 кг, большая часть которых – мышечная масса.
Текущий вес на 15 июля 2026 –77 кг.
Кто-то обязательно скажет – слишком рыхлый, тощий, висит кожа , до спортивной формы очень далеко, это неидеальный результат.
Согласен, неидеальный. Но – это мой результат.
И смотря с кем сравнивать. Мой выбор – сравнивать только …
👍13🔥8💯1😁1
11 Jul 2026, 15:15 UTC412 views23 reactionsread 7 August 2026 Photo
После предыдущего поста мне пришло много сообщений.
Кто-то написал, что давно ждал чего-то подобного. А кто-то, наоборот, решил, что теперь мой блог превратится в бесконечные продажи, ссылки и приглашения.
Я хочу сразу расставить все точки 👇🏻
❌ Я не собираюсь никого, никуда приглашать.
❌ Не собираюсь никого уговаривать и нигде регистрировать.
❌ Не собираюсь превращать этот канал в витрину товаров.
❌ И уж тем бо…
❤11👍7🥰3🤝2
7 Jul 2026, 06:50 UTC445 views17 reactionsread 7 August 2026 Photo
💡 В прошлом посте я написал, что принял одно важное решение.
Давайте по порядку.
После тестирования продукции мне захотелось узнать больше о самой компании.
Первое, что мне откликнулось – философия бренда. Осознанное потребление, забота об окружающей среде.
Они не просто продают классные продукты, но и развивают полезные эко-проекты: переработка пластика, очищение водоёмов, посадка лесов, научные центры по всей Р…
🔥15👍2
1 Jul 2026, 12:34 UTC487 views27 reactionsread 7 August 2026 Photo
Обратил внимание, что грудная клетка сильно изменилась. Постепенно формируется атлетичная форма.
Когда начинал тренить на турниках, многие качки говорили что это полная хрень, ребячество. Типа привести свое тело в порядок можно только в брутальном фитнес клубе, таская железки.
Я убежден, что в зале ты достигнешь результат быстрее. Но это не значит, что без зала ты не сможешь изменить свое тело.
Спортивные площадки…
🔥19👍5❤2😍1
29 Jun 2026, 09:05 UTC498 views34 reactionsread 7 August 2026 Photo
👟 После эксперимента с кроссовками, я заказал у этой компании пару продуктов, чтобы решить некоторые проблемы со здоровьем.
Что случилось?
Последние пару месяцев для меня были очень непростыми.
Переезд в Санкт-Петербург. Новая страна, новый город. Шквал задач, которые нужно решать параллельно с работой.
Ко всему прочему, постоянные мысли и переживания за свою семью, которая пока осталась в Молдове.
В какой-то мом…
🔥34
26 Jun 2026, 12:15 UTC492 views19 reactionsread 7 August 2026 Photo
👉🏻 Продолжение истории с разоблачением «лохотрона»
Человек, с которым мы общались на тему экологии, выслал мне на пробу... вы удивитесь что - средство для чистки сильных загрязнений))
Серьезно?? 😄
Я даже немного расстроился, что все будет настолько просто))
Рассказываю историю.
В прошлом году брат мне подарил супер удобные кроссовки. Я их очень полюбил и носил каждый день, как основную обувь. Кроссы повидали оче…
🔥15👍4
21 Jun 2026, 06:33 UTC577 views32 reactions2 Starsread 7 August 2026 Photo
Профицит калорий в питании и регулярные тренировки делают свое дело. Форма постепенно меняется. Продолжаю наращивать мясо. Полет нормальный!
Немного разгребу срочные дела и обязательно сделаю видео-отчет о тренировочном прогрессе на турниках. Покажу как продвинулся за эти месяцы.
Хочется многое вам рассказать и показать! Поэтому, думаю буду возвращать свои видео-влоги на постоянной основе
Если вам это интересно 👇🏻…
🔥28❤3😍1
12 Jun 2026, 08:25 UTC797 views43 reactions10 Starsread 7 August 2026 Около месяца назад у меня произошло одно интересное знакомство.
Случайно разговорился с человеком на тему экологии, бытовой химии и того самого "осознанного потребления", о котором писал пару дней назад.
Вначале его аргументы вызвали у меня лишь улыбку, потому-что по своей натуре я скептик до мозга костей.
Я видел много "революционных продуктов" и чудо-решений. Никогда особо не поддерживал такие вещи, но и не крит…
🔥39👍4
Showing the 9 most recent of 9 posts we hold for @razniuc_life. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.