14 Jul 2025, 18:32 UTC496 views1 reactionsread 6 August 2026 روشنگری (۷)
نجات یافتگان:
إِلَّا عِبَادَكَ مِنْهُمُ الْمُخْلَصِينَ .
مگر آن بندگان پاكدل تو را.
سوره ص آیه (۸۳)
«أعوذ بِاللَّهِ مِنَ الشَّیطَانِ الرَّجِیمِ»
اَللّٰهُمَّ الْعَنِ الْجِبْتَ وَالطّٰاغُوتَ
🌸الـٰلّهُمَ؏َجــِّلِلوَلــیِّڪَاَلْفــَرَجْ🌸
ادامه دارد...
🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇
@rayeheyesib
❤1
14 Jul 2025, 16:33 UTC477 viewsread 6 August 2026 Video
👣 ماساژ دادن پا از سکته قلبی پیش گیری می کند.
👈🏻هر زمان استرس دارید یا عصبی هستین کافیه مانند ویدیو بالا به مدت ۲ دقیقه نقطه مشخص شده در گیف رو «کف پا» ماساژ بدید
💠ماساژ پاها علاوه بر کاهش خستگی و استرس و احساس آرامش در فرد همچنین باعث درمان دردهای کمر و معده و بهبود سلامت قلب و چشم میشود.
✅ فواید ماساژ پا:
▫️تقویت حساسیت عصب
▪️بهبود گردش خون
▫️بهبود عمکلرد کبد
▪️درمان میگرن و سردرد
▫️درمان آرتریت
▪️مفید برای سین…
14 Jul 2025, 14:33 UTC369 viewsread 6 August 2026 Photo
♻️ ارتباط احساسات منفی و سلامت قلب🫀
👈🏻 تحقیقات نشان میدهد که احساسات منفی مانند کینه و نفرت میتوانند تأثیرات جدی بر روی سیستم قلبی عروقی داشته باشند.
⚜ امام امیرالمومنین على عليه السلام:
«مَنِ اطَّرَحَ الحِقدَ استَراحَ قَلبُهُ ولُبُّهُ»
آن كه كينه را كنار بگذارد، قلب و ذهنش آرامش مىيابد.
📚 منبع : غرر الحكم، حدیث ۸۵۸۴
#کینه #قلب #آرامش #ذهن
🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇
@rayeheyesib
14 Jul 2025, 12:35 UTC297 views1 reactionsread 6 August 2026 Video
❌اگر دائم استرس داری دچار ضعف قلب و ضعف سیستم عصبی هستی❌
✅ با یاد خدا به سلامت قلب برس🫀
⁉️ برای تقویت قلب و سیستم عصبی باید چیکار کنیم؟
⁉️ چجوری با یاد خدا و اهل بیت به آرامش برسیم؟
این ویدیو رو ببین تا متوجه بشی👌🏻
#استرس #کنترل_استرس #سلامتی #تپش_قلب #اظطراب #خدا #ضعف_قلب #ضعف_سیستم_عصبی #دکترکمیجانی
🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇
@rayeheyesib
❤1
14 Jul 2025, 10:33 UTC255 views2 reactionsread 6 August 2026 Photo
🌱 طمأنینه؛ کلید گشودن زبانِ قلب
🔻یکی از مهمترین آداب قلبی عبادات، «طمأنینه» و آرامش است. عبادت با عجله و اضطراب، بر قلب تأثیری نمیگذارد.
🔻 وقتی از امیرالمؤمنین (ع) پرسیدند: آیا پروردگارت را هنگام عبادت دیدهای؟، ایشان فرمودند: وای بر تو، من پروردگاری را که ندیدهام، نمیپرستم.
سپس توضیح دادند: چشمهای سر، او را نمیبینند، اما قلبها با حقایق ایمان او را مشاهده میکنند. این کار ولایت است؛ گشودن چشم و گوش و زبان …
❤2
14 Jul 2025, 08:30 UTC232 viewsread 6 August 2026 Photo
🫀 چطور قلب سالمتری داشته باشیم؟
🩺 در طب اسلامی، قلب تنها یک پمپ خون نیست؛ بلکه «پادشاه بدن» است و سایر اعضا سرباز و خدمتگزار او هستند.
اگر قلب سالم باشد، سایر اعضای بدن هم سلامت خواهند ماند؛ اما غفلت از آن، به معنای آسیب به کل بدن است. سلامت قلب نهتنها به عوامل فیزیکی، بلکه به سبک زندگی کلی ما وابسته است.
✅ 7 اصل برای حفظ سلامت قلب:
▪️ عبادت و یاد خدا: نماز، ذکر و صلوات آرامش قلب را افزایش میدهند.
▪️ هوای پاک…
14 Jul 2025, 06:34 UTC216 views2 reactionsread 6 August 2026 Photo
✅ رنگ لباس و سلامتی
♻️ انتخاب رنگ لباس با توجه به مزاج افراد در درمان بیماریها موثر است.
🟠 رنگهای زرد، قرمز، نارنجی و مشتقات آن، رنگهای گرمی هستند که برای مزاجهای سرد و بیماریهای ناشی از غلبه سردی مناسب است.
🔵 رنگهای آبی، خاکستری، بنفش و مشتقات آن از رنگهای سرد هستند که برای افراد گرم مزاج یا کسانی که دچار غلبه گرمی شدهاند، مفید است.
🟢 رنگ سبز، رنگی معتدل و مفید برای همه مزاجها و رنگی موافق قلب است. چنانچه …
❤2
14 Jul 2025, 04:33 UTC195 views0 reactionsread 6 August 2026 Photo
📆 #دوشنبه
اللهم عجل لولیک الفرج
📿 ذکر 100 مرتبه
☀️یا قاضِیَ الْحاجات
☀️23 تیر
☀️18 محرم
☀️14 جولای
🔸امام صادق علیه السلام:
هرکس در راه ما و برای ما یک بیت شعر بسراید، خداوند برای او خانه ای در بهشت، بنا می کند.
#تقویم
🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇
@rayeheyesib
13 Jul 2025, 18:31 UTC182 viewsread 6 August 2026 روشنگری (۶)
پایان دشمنی شیطان:
قَالَ رَبِّ فَأَنْظِرْنِي إِلَى يَوْمِ يُبْعَثُونَ .
گفت پروردگارا پس مرا تا روزى كه برانگيخته مى شوند مهلت ده
قَالَ فَإِنَّكَ مِنَ الْمُنْظَرِينَ .
فرمود در حقيقت تو از مهلت يافتگانى
إِلَى يَوْمِ الْوَقْتِ الْمَعْلُومِ .
تا روز معين معلوم .
سوره ص آیه (۷۹)،(۸۰)، (۸۱)
«أعوذ بِاللَّهِ مِنَ الشَّیطَانِ الرَّجِیمِ»
اَللّٰهُمَّ الْعَنِ الْجِبْتَ وَالطّٰاغُوتَ
🌸الـٰلّهُمَ؏َجــِّلِ…
13 Jul 2025, 16:30 UTC170 viewsread 6 August 2026 Photo
💆🏻ماساژ درمانی برای کاهش استرس و افسردگی
▪️ضربههای ملایم و سختی که طی ماساژ به بدن وارد میشود، باعث افزایش گردش خون شده و درنهایت بر تمامی مناطقی که خون از آنها عبور میکند اثر میگذارد. این مناطق شامل مغز، پوست، اندامهای تنفسی، اندامهای داخلی، ستون فقرات و تمامی اندامهای دیگر میشود.
▪️انجام این کار به دلیل اثرگذاری بر هورمون های بدن و ترشح هورمون دوپامین سبب کاهش هورمونهای استرسزا میشود. بنابراین؛ ماساژ …
13 Jul 2025, 14:35 UTC154 views1 reactionsread 6 August 2026 Photo
💠راهکار گیاهی برای رفع دلشوره و استرس
🌼سنبل الطیب
🍃(آرام بخش اعصاب)
🌸اسطوخودوس
🍃 ( رفع بی خوابی و اضطراب)
🌼کندر
🍃( برای تقویت حافظه و کاهش اضطراب)
🌸زعفران
🍃(مقوی قلب و نشاط آور)
🌼دمنوش بابونه و بادرنجبویه
🍃( بهبود خواب و کاهش استرس)
#استرس #کنترل_استرس #کاهش_استرس #بابونه #بادرنجویه #کندر #زعفران #اسطوخودوس #سنبل_الطیب
🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇
@rayeheyesib
❤1
13 Jul 2025, 12:33 UTC142 viewsread 6 August 2026 Photo
✅ راهکار هایی جهت کاهش استرس:
1️⃣ دم کرده بابونه و بادرنجبویه (و مقدار کمی سمبل الطیب)
2️⃣ خوردن بِه / آب به / سویق به
3️⃣ ناشتا 21 عدد مویز / شربت مویز
4️⃣ داروی تقویت عصب
5️⃣ داروی استرس
6️⃣ دعای ترس و استرس:
دست را روی قلب بگذارید و بگوئید:
(بِسمِ الله، بِسمِ الله، بِسمِ الله، أَعوذُ بِعِزَّةِ الله، وَأَعوذُ بِقُدْرَةِ اللهِ، وَأَعوذُ بِجَلالِ اللهِ، وَأَعوذُ بِعَظَمَةِ اللهِ، وَأَعوذُ بِجَمْعِ اللهِ، وَأَع…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @rayeheyesib. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.