6 Aug 2026, 18:01 UTC109 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Обязательно ли ребёнку участвовать в соревнованиях?
Нет. Не каждый ребёнок должен сразу стремиться к медалям и спортивным результатам.
У родителей могут быть разные цели: улучшить физическую форму ребёнка, развить дисциплину, уверенность, координацию или просто помочь ему найти любимое занятие.
На первых этапах важнее, чтобы ребёнок освоился, научился слушать тренера, регулярно посещал занятия и постепенно прогрес…
👍2
4 Aug 2026, 14:06 UTC151 views21 reactionsread 8 August 2026 Video
Сегодня особенный день — день рождения нашего любимого тренера, Миланы Сергеевны
🌷😊🤗
Её терпение, профессионализм и любовь к своему делу помогают нашим детям расти и побеждать.
Давайте подарим ей море комплиментов и добрых пожеланий! 🩷
❤10🎉5🥰3💘2🍓1
4 Aug 2026, 10:01 UTC152 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
Как понять, что ребёнку подходит спортивная секция?
Не всегда стоит делать вывод после первой тренировки.
Новый зал, незнакомый тренер и другие дети могут вызвать волнение. Поэтому ребёнку иногда нужно немного времени, чтобы привыкнуть и почувствовать себя увереннее.
Обратите внимание на простые признаки:
— ребёнок рассказывает о тренировке;
— запоминает имя тренера;
— показывает упражнения дома;
— интересуется, …
❤1
2 Aug 2026, 10:01 UTC195 viewsread 8 August 2026 Photo
Можно ли начать заниматься, если ребёнок раньше не ходил в спортивные секции?
Да, можно.
Большинство детей приходят на первую тренировку без специальной подготовки. Они могут не знать приёмов, быстро уставать или не сразу понимать все задания — это нормально.
На начальном этапе тренер постепенно знакомит ребёнка с нагрузкой, учит правильно выполнять базовые упражнения и помогает привыкнуть к группе.
Мы не сравнив…
1 Aug 2026, 14:18 UTC156 viewsread 8 August 2026 https://youtube.com/shorts/RhDukX9Xvdk?si=XNKXuz_v9pnbhcuD
31 Jul 2026, 18:41 UTC163 views4 reactionsread 8 August 2026 https://youtube.com/shorts/yKbQj_McYJo?si=kPhjFgkP399c6AZ7
🔥3❤1
31 Jul 2026, 17:01 UTC191 viewsread 8 August 2026 Photo
С какого возраста можно начинать заниматься дзюдо и самбо?
Родители часто переживают: не рано ли отдавать ребёнка в спортивную секцию?
На самом деле важен не только возраст. Большую роль играет готовность ребёнка слушать тренера, выполнять простые задания и находиться в группе без родителей.
Для младших детей тренировки проходят в более лёгком и понятном формате. В занятиях используются игровые упражнения, задания…
29 Jul 2026, 18:01 UTC208 viewsread 8 August 2026 Photo
Почему на тренировках сначала учат правильно падать?
Многие родители думают, что занятия по дзюдо и самбо сразу начинаются с бросков и борьбы.
Но прежде чем изучать сложные приёмы, ребёнок должен освоить базу: научиться держать равновесие, контролировать движения и безопасно падать.
Правильное падение помогает снизить риск травм и даёт ребёнку уверенность на тренировке. Он перестаёт бояться движения, спокойнее про…
27 Jul 2026, 09:00 UTC241 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Дисциплина — это не страх перед тренером.
Настоящая дисциплина начинается тогда, когда ребёнок понимает правила, уважает окружающих и постепенно учится отвечать за свои действия.
На тренировках в школе «Равига» мы не стремимся добиться порядка криком или постоянным давлением.
Тренер объясняет, что можно делать на занятии, чего нельзя и почему важно соблюдать правила безопасности. Ребёнок учится слушать, выполнять …
👍2❤1❤🔥1💯1
25 Jul 2026, 11:01 UTC254 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
Как выбрать спортивную секцию для ребёнка?
Близость к дому и удобное расписание важны. Но этого недостаточно.
В первую очередь обратите внимание на тренера. Ребёнку должно быть понятно, спокойно и интересно рядом с ним. Хороший тренер умеет держать дисциплину без лишнего давления, объяснять простыми словами и замечать особенности каждого ребёнка.
Также важно оценить атмосферу в группе, безопасность занятий и то, с…
👍4❤3👏1
24 Jul 2026, 16:00 UTC232 views14 reactionsread 8 August 2026 Photo
У нас отличная новость — школа «Равига» открывает новый филиал в городе Долгопрудный!
Наша команда становится больше, а значит, ещё больше детей смогут заниматься дзюдо и самбо рядом с домом, развивать силу, дисциплину, уверенность в себе и спортивный характер.
Мы долго готовились к открытию и рады, что теперь «Равига» появилась и в Долгопрудном.
Поздравляем всю нашу команду, тренеров, сотрудников и родителей с эт…
🔥7👍5👏2
23 Jul 2026, 11:01 UTC254 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
Детский тренер — это не просто человек, который показывает упражнения и приёмы.
Хороший тренер должен уметь видеть особенности каждого ребёнка.
Один быстро включается в работу, другому нужно больше времени, чтобы привыкнуть к группе. Кто-то слишком активный, а кто-то, наоборот, стесняется и боится ошибиться.
Задача тренера — найти подход к каждому: вовремя поддержать, понятно объяснить, сохранить дисциплину и помо…
🔥3❤🔥2🍓2👏2💯1
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @ravigaschool. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.