Channel
@ravanshensivarzeshi
On this record: Growth · Engagement · Posts · Citations · Cite this entry
170subscribers
-2 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001086551762 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @ravanshensivarzeshi |
| Created | Between 1 September 2016 and 30 September 2017 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 19 September 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 19 September 2026 |
| On Telegram | t.me/ravanshensivarzeshi |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 11 Sept 2026, 15:21 | 170 | -2 |
| 8 Aug 2026, 14:31 | 172 | no change |
| 6 Aug 2026, 01:06 | 172 | first reading |
20 posts held, back to 4 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 6 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
افکار منفی خیلی بزرگتر از واقعیت هست وقتی یک اتفاق وحشتناک میوفته یا با تمام تلاشی که داشتی یک اتفاق میوفته و گند میزنه به همه چی تاثیری که اون اتفاق میتونه روی تو بزنه خیلی بیشتر از واقعیتی که اتفاق افتاده یاد یک عکس ایلان ماسک افتادم که برای سومین بار راکتی که تست کرده بودن منفجر شد و تو عکس داری اونو میبینی که نشسته جلو بقایای راکت که پخش شده روی زمین تو اون نقطه آدمی که قدرتمندترین آدم در حال حاضر به نقطه ناب…
اگر بدانيد مردم هزار بار بيشتر به يک سردرد معمولى خود اهميت میدهند تا به خبر مرگ من و شما، ديگر نگران نخواهيد شد كه درباره شما، چه فكرى میکنند ... #دیل_کارنگی 📚 @Academic_Library
Photo, posted without a caption
* وقتی تو تغییر میکنی، آدمهای اطرافت هم تغییر می کنند آدمها یا با تغییر تو همفرکانس میشوند و همراهت بالا میآیند، یا اگر نخواهند و نتوانند تغییر کنند، خیلی آرام و بیدرگیری از مسیر زندگیات خارج میشوند.این قانون تغییر کردن است. وقتی سطح آگاهی، باورها، احساس لیاقت و مرزهای شخصیات تغییر میکند، دیگر با هر رابطه، هر جمع و هر گفتگو احساس راحتی سابق را نداری. بعضی آدمها برای نسخه قدیمی تو مناسب بودند، نه برای نس…
چند راهکار برای کاهش زمان اتلافی و مدیریت زمان: 1- به برنامه مکتوب اهمیت بدهید. 2- الویت های خود را به ترتیب شماره گذاری کنید. 3- هر روز حداقل یک هدف را در نظر گرفته و تلاش کنید آن را محقق سازید. 4- در زمان بندی خود طوری عمل کنید که ابتدا مهمترین کارتان را انجام دهید. 5- به هیچکس اجازه ندهید وقت شما را تلف کند. جای تعارف و کم رویی نیست به صراحت بگویید " نه". 6- هنگام آشفتگی خود را نبازید، از فرد آگاهی راهنمایی بگیری…
گاهی اوقات، شخصیتی که در مسیر رسیدن به هدفت به آن تبدیل میشوی، مهمتر از خودِ هدف است. 📚 @Academic_Library
همه جا و همه وقت باید چارچوب داشته باشید، آدم بی در و پیکر خیلی خطرناکه. 📚 @Academic_Library
راز تغییر در این نیست که انرژیتان را برای مبارزه با خود قدیمیتان استفاده کنید، بلکه باید انرژی خود را بر روی ساختن خود جدیدتان متمرکز کنید ... #سقراط 📚 @Academic_Library
چیزهایی که برای ذهنت مفیده: نور آفتاب خندیدن قدرشناس بودن هیدراته شدن معاشرت کردن تحرک و جنب و جوش تمرينات تنفسی خوردن غذاهای سبوسدار خواب با کيفيت تجربههای جدید افکار مثبت 📚 @Academic_Library
یه بزرگی می گفت: اندازه هاتو که بدونی همیشه محترمی، اندازه گلیمت، اندازه جیبت، اندازه دهنت، اندازه محبت کردنت، حواسمون به اندازه ها باشه! ☘️ @kolbebaroni🌸
سخت کار کردن برای چیزی که برات مهم نیست میشه استرس و برای چیزی که عاشقشی میشه اشتیاق! 📚 @Academic_Library
🍏چای مرزنجوش: طبیعت: گرم خواص: آرام بخش، بهترین داروی میگرن و درد شقیقه ها و سردرد و سرماخوردگی، مناسب برای سردمزاجان. @sonnati_tebb1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @ravanshensivarzeshi. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 11 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“⚡💞روانشناسی ورزشی⚡🎓⚡” (@ravanshensivarzeshi), 170 subscribers as measured 11 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/ravanshensivarzeshi.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.