8 Aug 2026, 10:48 UTC8 viewsread 8 August 2026 Зачем мы спим и откуда берутся странные сны? 🧠💤
Каждую ночь наш мозг устраивает настоящее киношоу.
Иногда это захватывающий экшен, а иногда — абсолютный сюрреализм.
Но зачем психика так странно перерабатывает реальность?
Откуда берутся сюжеты?
Во время быстрого сна ствол мозга посылает хаотичные электрические импульсы. Логический центр (префронтальная кора) в этот момент спит, а центр эмоций (амигдала) работает …
Signed Оксана Овчинникова
8 Aug 2026, 08:31 UTC12 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
Фрейд и Юнг говорили о наших снах по разному.
Пока мы спим, наш мозг продолжает работать, но уже на языке символов и метафор
Два величайших психотерапевта в истории смотрели на природу сновидений по-разному, но оба видели в них огромную ценность.
🧠 Зигмунд Фрейд:
Сон как тайное желание.
Фрейд считал, что во сне отключается наш внутренний цензор. Сны для него — это зашифрованные послания из прошлого и вытесненные ж…
👍1
Signed Оксана Овчинникова
8 Aug 2026, 08:23 UTC12 viewsread 8 August 2026 Photo
Когда подсознание включает Netflix: о чем говорят наши странные сны?
Всю неделю моя психика крутит масштабный сериал, который легко оставил бы позади лучшие проекты Netflix. Массово снятся такие странные и причудливые сны, будто Сальвадор Дали лично взялся за режиссуру моих ночных видений.
Наша психика — тонкий художник с невероятной фантазией. Вместо того чтобы сказать прямо: «Ты устала» или «Пора двигаться дальше…
Signed Оксана Овчинникова
7 Aug 2026, 18:29 UTC19 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
🐳2❤1
Signed Оксана Овчинникова
7 Aug 2026, 17:13 UTC17 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Вчера я прожила удивительный вечер на спектакле «Бог всегда путешествует инкогнито».
Знаете, бывает такое состояние, когда книга попадает в руки именно в тот момент, когда это больше всего нужно. Со спектаклем по культовому роману Лорана Гунеля случилось то же самое.
История парня, который отчаялся, застрял на краю пропасти и согласился на сделку с таинственным незнакомцем, держит в напряжении до самой последней мину…
👍3❤2
Signed Оксана Овчинникова
7 Aug 2026, 16:21 UTC18 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
Расстановки в группе завтра 8.08. в 16:00
До встречи.
#расстановкивжелезнодорожном
❤1
Signed Оксана Овчинникова
7 Aug 2026, 08:14 UTC26 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
#заметка_кино
«Мужчины на грани нервного срыва» (оригинальное название — Hommes au bord de la crise de nerfs) — это бельгийско-французская комедия 2021 года о семерых совершенно разных мужчинах, попавших на необычный курс психологической помощи.
Семь героев разного возраста и с разными жизненными проблемами теряют душевное равновесие.
Родные отправляют их на тайный четырехдневный ретрит личностного роста на природе.…
👍2
Signed Оксана Овчинникова
7 Aug 2026, 07:54 UTC26 viewsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
Signed Оксана Овчинникова
5 Aug 2026, 18:43 UTC36 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Ещё одна книга из стопки про воспитание детей.
Жан Ледлофф — «Как вырастить ребенка счастливым. Принцип преемственности»
Одна из тех книг, после которых ты уже не можешь смотреть на мир прежними глазами. Не методичка. Не набор советов.
И я бесконечно благодарна, что прочитала её за несколько лет до рождения сына.
Не в три часа ночи, судорожно гугля «а вдруг избалую». Не в роддоме, когда кто-то говорит «не приучайте …
🔥3🥰1
Signed Оксана Овчинникова
5 Aug 2026, 14:23 UTC35 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Это был обычный вечер моего пятнадцатилетия, окутанный сумерками и приглушенными звуками с кухни. Я лежала в комнате, притворившись спящей, но чутко ловила каждый шорох. Взрослые разговоры- это же так интересно...Из кухни доносился эмоциональный, но сдерживаемый шепот — спорили два близких мне человека: моя мама и моя крестная.
— Еще слишком рано, Лия! Ей всего пятнадцать! — горячо убеждала мама, звеня чайной ложеч…
❤2
Signed Оксана Овчинникова
5 Aug 2026, 12:25 UTC31 viewsread 8 August 2026 «Какие книги почитать, чтобы быть хорошим родителем?» — этот вопрос мне часто задают клиенты.Тема родительства для меня особенная. Вот уже стоит целая стопка такой литературы. Более того, именно эта тема когда-то давно привела меня в мир психологии, а сегодня стала одним из важных направлений, с которыми я работаю как специалист.
Универсальной инструкции к детям не существует, но есть книги, которые способны перевер…
Signed Оксана Овчинникова
5 Aug 2026, 11:11 UTC29 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Как быть родителем, если внутри ты всё еще ребенок, которому самому страшно, обидно и хочется на ручки? 🧸
Никто из нас не приходит в этот мир готовым «взрослым». Мы все несем в себе своего Внутреннего Ребенка — со своими детскими травмами, дефицитами любви и страхами.
Но что происходит, когда этот Внутренний Ребенок начинает воспитывать реального?
Когда у руля вашей психики стоит Внутренний Ребенок, вы не можете бы…
🔥4❤3
Signed Оксана Овчинникова
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @rasstanovki_psi. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.