3 measurements spanning 22 days, net -1. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 111–112 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)
Subscribers
Change
29 Aug 2026, 11:28
111
-1
9 Aug 2026, 06:46
112
no change
7 Aug 2026, 17:42
112
first reading
Engagement
20 posts held, back to 17 December 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR · 30 days
26.6%
avg views ÷ 111 subscribers
Avg views / post
29.5
2 posts measured
Reaction rate
18.6%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
2
of 20 held
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
What these figures were computed from
Window
Rolling 30 days · latest post in window 5 August 2026
Posts held
20 (17 December 2025 – 5 August 2026)
Views total
59
Reactions total
11
Forwards / comments
not exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken
9 Aug 2026, 06:46 UTC
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
What this channel posts
Video runtime
1m 54s
Average length
38s
Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Reaction mix
311 reactions across 20 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 42.1% of them.
Every reaction kind recorded on the sample, most used first
Reaction
Count
Share
Share, drawn
❤
131
42.1%
👍
126
40.5%
🔥
47
15.1%
🎄
4
1.29%
👌
2
0.643%
🤓
1
0.322%
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 311reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 17 December 2025 to 5 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Telegram Stars
Stars received
46
across the posts below
Posts paid on
20
of 20 we hold a reading for · 100%
Most on one post
21
single highest reading
A paid reaction is a reader spending Telegram Stars — bought with money — on a post by @rasim200let. Telegram publishes the count on the public post preview alongside ordinary reactions, and this register reads it there. It is the only figure on this site that measures money moving rather than attention.
Stars are not reactions, and the two are never added. They are rendered in the same strip on Telegram and counted in the same shape, but one is a tap and the other is a purchase. The reaction totals and the engagement rate elsewhere on this page exclude every figure in this section, and no rate here is computed against a reaction count.
This is not revenue, and we publish no currency figure. What a Star costs a reader and what it pays a channel are different numbers, Telegram takes a share we cannot observe, and the terms have changed. Converting a Star count into money would be an estimate dressed as a measurement, so the count is where we stop.
Counted over the 20 most recent posts we hold for this entry, published 17 December 2025 to 5 August 2026. Star counts above 1,000 reach us in Telegram’s short form and carry the same three-significant-figure rounding as everything else on this page.
L - ГЛЮТАМИН
L-Глютамин - это условно незаменимая аминокислота: организм её вырабатывает, но при стрессе, болезнях или высоких нагрузках может не хватать, и тогда потребность в ней растёт.
Вот рабочие свойства L-Глютамин:
Поддерживает кишечник — питает клетки слизистой, помогает сохранять барьерную функцию и способствует заживлению повреждений.
Укрепляет иммунитет — служит источником энергии для иммунных клеток (л…
L - КАРНИТИН
L-Карнитин - это витаминоподобное вещество, структурно близкое к аминокислотам и витаминам группы B.
Вот рабочие свойства L-Карнитин:
Транспортирует жирные кислоты в митохондрии — чтобы из жиров вырабатывалась энергия (АТФ).
Поддерживает работу мышц и сердца — эти ткани особенно зависят от энергообеспечения.
Помогает снижать накопление молочной кислоты — может уменьшать усталость при нагрузках.
Учас…
КЛЕТЧАТКА ЯЧМЕНЯ
Клетчатка ячменя - это пищевые волокна, которые содержатся в зёрнах ячменя.
Рабочие свойства клетчатки ячменя:
Снижает холестерин - за счёт β‑глюканов (растворимой клетчатки).
Стабилизирует сахар в крови - замедляет всасывание углеводов.
Улучшает пищеварение - нерастворимая клетчатка усиливает перистальтику, помогает при запорах.
Поддерживает микрофлору - клетчатка работает как пребиотик.
Даёт …
ЭКСТРАКТ ЖЕНЬШЕНЯ
Экстракт женьшеня - это концентрированная вытяжка из корня растения. Рабочие вещества гинсенозиды (их ещё называют панаксозидами). Помимо них, в экстракте есть эфирные и жирные масла, стеролы, пептиды, витамины и минералы.
Вот рабочие свойства Экстракта женьшеня:
Адаптогенное действие - помогает организму справляться со стрессом и нагрузками.
Повышение работоспособности - улучшает концентрацию, …
ПСИЛЛИУМ КЛЕТЧАТКА
Интересная находка. Век живи - век учись.
Псиллиум получают из шелухи семян растения подорожник яйцевидный.
Рабочие свойства пищевых волокон Псиллиум:
Набухает в воде - 1 г может впитать до 45 мл жидкости, образует гель.
Улучшает пищеварение - размягчает стул, помогает при склонности к запорам, стимулирует перистальтику.
Работает как пребиотик - питает полезную микрофлору кишечника.
Сглаживае…
ЧАЙ МАТЕ
Весной попробывал впервые чай Мате, по рекомендации одного хорошего человека, нужно добавить в свой рацион.
Мате (или матэ) - традиционный южноамериканский напиток из высушенных и измельчённых листьев парагвайского падуба.
Рабочие свойства мате:
Тонизирует — за счёт матеина (форма кофеина): бодрит, помогает сосредоточиться.
Содержит витамины (A, C, E, группы B и др.) и минералы (калий, магний, железо).
…
ВИТАМИН Е
Витамин Е - (токоферол) жирорастворимый витамин и мощный антиоксидант. Он защищает клетки от окислительного стресса, то есть от повреждений свободными радикалами. В группу витамина Е входит несколько соединений, но для человека наиболее важен альфа‑токоферол.
Вот рабочие свойства витамина Е:
- Антиоксидантная защита. Витамин Е оберегает клеточные мембраны и полиненасыщенные жирные кислоты от окисления.
-…
ВИТАМИН А
Витамин А — это не одно вещество, а группа жирорастворимых соединений. К ним относятся ретиноиды (ретинол, ретиналь, ретиноевая кислота) и каротиноиды (провитамины, например, бета-каротин, которые в организме преобразуются в ретинол)
Вот рабочие свойства витамина А:
- Поддержка зрения. Витамин А входит в состав зрительного пигмента родопсина, который необходим для сумеречного зрения и восприятия цветов. П…
🟢БАЗА
Привет, родные! Я посчитал нужным разместить этот список для тебя, чтобы ты стал лучше❤️😍🙏🏽
ВОДА:
Правильная вода
Водородная вода
ГОЛОДАНИЕ:
Как делаю это я
ИММУНИТЕТ:
Перекись водорода
АСД фракция 2
Гвоздика
БАДы:
Магний Mg
Калий K
Цинк Zn
Омега 3
Витамины группы B
Витамин C
В процессе жизни буду обновлять информацию. Пульт от светофора у меня, включаю вам зеленый свет🟢😍🙏🏽
💪 РАСИМ 200 ЛЕТ
ВИТАМИН С
Витамин С (аскорбиновая кислота) играет ключевую роль в организме человека, участвуя в различных биохимических процессах.
Вот рабочие свойства витамина С:
- Участие в образовании коллагена. Коллаген — основной белок соединительной ткани, который содержится в коже, костях, суставах и кровеносных сосудах. Без достаточного количества аскорбиновой кислоты коллаген не может формировать прочные волокнистые стру…
👍11❤8🔥4🤓1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @rasim200let. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Stars beside a post are paid reactions — Telegram Stars, bought with money and spent on that post. They are a different unit from reactions and are never added to them, here or anywhere else on this page.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 29 August 2026 — this
entry's latest reading, not the date you are reading this.
“РАСИМ 200 ЛЕТ | БИОХАКЕР” (@rasim200let), 111 subscribers as measured 29 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/rasim200let.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.