6 Aug 2026, 06:26 UTC94 views21 reactionsread 6 August 2026 Photo
🧘♂️ До начала медитационного ретрита в Москве осталось 3 дня!
Подробности и регистрация: https://rascvet.me/1dayretreatmsk.
🧘♂️ До начала медитационного ретрита в Петербурге осталось 10 дней!
Подробности и регистрация: https://rascvet.me/1dayretreatspb.
Чувствую, что сейчас особенно важны поддерживающие встречи, чтобы напитать друг друга добротой, теплом и вдохновением 😍
Приходите медитировать, тепло общаться …
🙏10❤6🔥5
2 Aug 2026, 11:35 UTC192 views33 reactionsread 6 August 2026 Photo
🆓 Свобода от бремени собственного «я». Часть 2
Друзья, сегодня хочу поделиться осознаниями, которые случились у меня после истории, которую рассказывал в прошлом посте.
То, что описала Вероника — происходит с каждым из нас на ежедневной основе!
Ум постоянно толкает нас к тому, чтобы бежать-гнаться за чем-то или наоборот, что-то избегать-подавлять 🙈
Ключевая проблема здесь не в том, что ум думает, анализирует, что…
🔥14❤11🙏8
28 Jul 2026, 05:24 UTC283 views33 reactionsread 6 August 2026 Video
🆓 Свобода от бремени собственного «я». Часть 1
Когда я оказываюсь в Москве, чаще всего заезжаю в гости к Веронике @vqz_m. Она всегда очень гостеприимно меня встречает, за что ей огромная благодарность! 💛
На видео мы как раз медитируем у Вероники небольшой группой друзей 🧘♂️
В прошлый приезд Вероника рассказала за завтраком историю про свою поездку купаться на Крещение в этом году. А точнее про то, что ей предшест…
❤19🔥9🙏5
22 Jul 2026, 08:24 UTC352 views57 reactionsread 6 August 2026 Photo
❤️ Из кризиса — к воодушевлению, новым смыслам и мотивациям
Друзья, привет! ☀️
Я уже как-то делился, что этой зимой пережил глубокий личный кризис, из которого выбрался в марте, когда подошёл срок выпускать книгу «Между дзеном и корпорациями».
Этот кризис был исключительно внутренним. Не было никаких тяжёлых внешних событий, на внешнем плане всё было хорошо. Но внутри себя я пережил своего рода «дно». Там были и р…
❤27🙏21🔥9
15 Jul 2026, 11:54 UTC372 views48 reactionsread 6 August 2026 Video
🫖 У меня было 2 знакомства с китайским чаем в этой жизни
Первое — в 2017 году, на слёте сообщества Sunsurfers в Турции. Тогда один из участников познакомил с чаем «не из пакетика» и эстетикой чайной церемонии.
С тех пор чай в таком виде вошёл в мою жизнь. Я начал пить его дома, исследовать чайные Петербурга, ходить на церемонии от чайных мастеров.
Это было классно! Встретиться пообщаться и заодно попроливать чай с…
❤24😁17🔥7
8 Jul 2026, 10:31 UTC414 views67 reactionsread 6 August 2026 Photo
😋 Про негибкость, перфекционизм и «сдвиги тектонических плит»
Как и обещал, рассказываю про встречу в Таврическом саду в Петербурге, которую устраивал на свой недавний день рождения.
Обычно я довольно скрупулёзно подхожу к организации мероприятий.
Заранее готовлюсь, в первую очередь с точки зрения состояния. Разгоняю личную практику, чтобы подойти на пике своей энергии. Продумываю детали, покупаю всё необходимое…
…
❤34🔥22🙏11
30 Jun 2026, 16:57 UTC448 views71 reactionsread 6 August 2026 Video
🎉 35!
Последние 10 дней выдались сверхинтенсивными: путешествие Крым-Москва-Питер на машине, время с двумя дочками, встречи с семьёй и старыми друзьями, другие дела…
Всё это ещё продолжается, сейчас держу путь обратно в Крым 🚙
И где-то между этим всем затесался день рождения 😅
Как сказал один мой старый друг, а потом почти слово в слово повторила мама: «Половина жизни».
Условно-примерно, конечно :)
Но для меня …
❤38🙏17🔥15👏1
16 Jun 2026, 14:53 UTC472 views46 reactionsread 6 August 2026 Photo
❗️Как состояние влияет на время и скорость движения по жизни
Друзья, а вы замечали, что время как будто замедляется и ускоряется в зависимости от состояния, в котором вы находитесь?
Я особенно ярко прочувствовал это за последний год.
У меня был очень интенсивный 3-летний период в Ашраме, потом интенсив продолжился уже после того, как я уехал из Ашрама прошлым летом. А после ретрита, который я провёл в сентябре в П…
❤24🙏10👍5🔥5🥰2
5 Jun 2026, 09:10 UTC471 views55 reactionsread 6 August 2026 Video
🧎♂️Один из показателей прогресса на духовном пути
Интересное осознание случилось у меня пару недель назад.
В очередной раз увидев невероятный крымский вид из дома, где мы сейчас живём (см. прикреплённое видео 🎥), мне вдруг захотелось прочитать молитву и тем самым выразить благодарность за возможность быть-жить в таком невероятном месте 😍
Я сделал это, а потом начал размышлять.
Почему мы гораздо чаще обращаемся к…
🙏35❤12🔥8
25 May 2026, 17:28 UTC490 views60 reactionsread 6 August 2026 Photo
🛤️ «Вам уже доподлинно известен ваш следующий шаг…»
На днях спонтанно и незапланированно случилась хорошая серия историй, которая собрала много откликов и обратной связи.
Поэтому решил сохранить и опубликовать её здесь, в блоге. Т.к. истории видят далеко не все.
Начало вот тут (на всякий случай).
Один из самых частых вопросов, который мне задают — почему я ушёл из Ашрама?
У ответа на этот вопрос может быть много…
❤29🙏20🔥11
Showing the 10 most recent of 10 posts we hold for @rascvetme. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.