25 Jul 2026, 11:04 UTC84 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
У меня нет «потом». Есть только «сейчас».
Знакомо?
«Хочу отдохнуть, но сделаю это ПОТОМ».
«Хочу массаж, но схожу ПОТОМ, как только появится выходной».
«Хочу на море, но сейчас некогда, да и ремонт... ПОТОМ».
Мы виртуозно откладываем жизнь на завтра. Мы обещаем себе радость в обмен на текущие «важные дела». И вот так, по кирпичику, внутри нас вырастает склад нереализованных хотелок. Желания туда ссыпаются, как ненуж…
❤11👏2
21 Jul 2026, 08:42 UTC121 views19 reactionsread 8 August 2026 Photo
#нашелето на даче выглядит примерно так♥️
❤13🥰4👏2
20 Jul 2026, 14:46 UTC133 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
#Кейс из жизни
Недавно ко мне пришла девушка.
Запрос звучал стандартно и пугающе для нее самой: «Я хочу научиться контролировать гнев. Потому что иногда я его не контролирую — и это ужасно. А когда контролирую — у меня сводит все тело, будто я превращаюсь в камень».
Она чувствовала себя небезопасной. И дело было не в реальной угрозе, а в том, что мир казался ей агрессивным по умолчанию.
Она уже знала, что эта реа…
❤9👌1
11 Jul 2026, 19:24 UTC172 views25 reactionsread 8 August 2026 Photo
Наша Карелия 2026
Мы ехали туда, как за счастьем. С картой, где жирными кружками были обведены водопады, с удочками, которые так и пахли приключениями, и с огромным желанием — затеряться. Мы хотели, чтобы лес обнял нас своей тишиной, чтобы мы слушали не гул города, а дыхание вековых сосен и плеск воды. Мы выбрали глемпинг и подогреваемые кровать, чтобы поселиться прямо в сердце природы, наедине с ней, вдали от всех.…
❤14🔥6🙏4💅1
25 Jun 2026, 14:14 UTC217 views31 reactionsread 8 August 2026 Photo
Июнь. Месяц, который пахнет финалом и началом одновременно.
Старшие дети сдавали экзамены. И знаете, что самое прекрасное? Я даже не прикасалась к этому процессу. Они сами. Сами готовились, сами волновались, сами шли и писали. А я просто была рядом — молча, на расстоянии вытянутой руки, но без спасательных кругов и ночных проверок конспектов. И это чувство… когда видишь, как они взрослеют, берут ответственность, не…
❤18🥰6👍4👏2🔥1
7 Jun 2026, 12:36 UTC222 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
#мыслипослесессий Любопытный парадокс состоит в том, что именно когда я принимаю себя таким, какой я есть, я могу измениться.
Пока я не принимаю себя, я так и буду хотеть изменений, но оставаться в той точке, где сейчас нахожусь.
❤7👏4
5 Jun 2026, 20:11 UTC209 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
Девочки, признаюсь честно: сегодня вместо йоги у нас была… Коломна 🤫
Мы отложили коврики в сторону и отправились в путешествие. Устроили себе пешую экскурсию по самым уютным улочкам, дышали историей, смеялись над шутками друг друга и, конечно, устроили грандиозный обед в трактире «Рыба»! 🐟🍲
Знаете, иногда лучше любой асаны — это видеть ваши горящие глаза и слышать ваш искренний смех за одним большим столом.
Я беск…
❤11
Showing the 7 most recent of 7 posts we hold for @raiyoginya. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.