15 Jul 2026, 14:59 UTC52 views4 reactionsread 9 August 2026 Photo
ПРАКТИКА «ГЛАЗА В ГЛАЗА» 👁️🗨️
Я только что вернулась из отпуска в лесу, где отдыхала дикарем — без связи, неделю наедине с природой. И вот какую парную тантрическую практику я делала там и хочу поделиться ею с вами.
Для этого не обязательно ехать в лес. Достаточно выделить 15 минут вашего внимания и времени.
Что делать?
Сядьте удобно напротив друг друга (лучше сидя — так телу проще). Поставьте таймер, чтобы н…
👍2❤1💋1
3 Jul 2026, 16:33 UTC71 views5 reactionsread 9 August 2026 Photo
ТАКТИЛЬНЫЙ КРУЖОК В КРАСНОДАРЕ — БЫЛО ТЕПЛО И ЖИВО 🤲
10 июня 2026г. я провела тактильный кружок в Краснодаре. Встреча на 20 человек получилась искренней и очень тёплой.
Цель этих встреч — развитие навыков присутствия, качественной тактильности, открытие чувственности с партнером, знакомство людей и формирование сообщества «на одной волне». Для тех, кому в приоритете не количество контактов, а качество взаимодействи…
💋2❤1👍1🥰1
2 Jul 2026, 11:39 UTC50 views4 reactionsread 9 August 2026 Photo
«ТАНТРА — ПРИСУТСТВИЕ В РЕАЛЬНОСТИ»
Тантра — это не способ убежать от реального мира в иллюзии и удалиться из социальной жизни. Мы не призываем бросить всё, начать практиковать тантру и оставить карьеру, семью, друзей.
Наоборот: мы практикуем тантру, чтобы наша социальная жизнь стала лучше.
Чтобы изменить отношения, своё состояние, повысить чувствительность и энергию. Научиться управлять своими мыслями, а не быть …
✍2❤1👍1
1 Jul 2026, 15:42 UTC229 views4 reactionsread 9 August 2026 Photo
МАСТЕР-КЛАСС «ТВОЙ ОГОНЬ» НА ЧЕРНОМОРСКОМ ШИБАРИ-ФЕСТИВАЛЕ 2026 🔥
31 мая 2026г. я провела мастер-класс по тантре для новичков на Черноморском шибари-фестивале в Новороссийске. 🪢
Было тепло и очень живо, несмотря на сюрпризы погоды. Мы работали с темой внутреннего огня — через дыхание, через внимание к телу, через контакт с собой и друг с другом. Практика называлась «Твой огонь», и каждый нашёл в ней что-то своё: кт…
🔥2❤1👍1
10 Jun 2026, 06:48 UTC60 views5 reactionsread 9 August 2026 Photo
ТАНТРА — НЕ ДЛЯ ОСОБЕННЫХ. ОНА ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ЖИТЬ СПОКОЙНЕЕ 💫
Не думайте, что тантра — это для каких-то особенных людей. Что сначала надо стать просветлённым, а потом поймёшь тантру. Всё как раз наоборот.
Тантра помогает улучшать обычную мирскую жизнь, если хоть немного практиковать её в повседневности.
Я, например, по своему типу была очень тревожным человеком до появления в моей жизни тантры и психологии. К…
❤2👍2🕊1
14 May 2026, 14:24 UTC91 views4 reactionsread 9 August 2026 Photo
🤰 ТАНТРА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ: ОТЗЫВ
Отзыв от руководителя школы «Аистлэнд» (https://aistland.ru) Мироновой Ольги Владимировны после занятия по тантре для беременных и мам в Краснодаре.
#тантра_отзывы
«Рая, я отдельно хочу поблагодарить тебя за проведение сегодня такого тёплого и расслабляющего телесного тренинга для беременных и мамочек. Тантра для беременности — это то, что никто не делает, а ты взяла это направление, …
👍2❤1🥰1
13 May 2026, 18:51 UTC80 views7 reactionsread 9 August 2026 Photo
🤰🏻 ТАНТРА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ 🤱
Хочу поделиться с вами атмосферой занятия тантрой для беременных и мам, которую я проводила в школе материнства «Аистлэнд» https://aistland.ru по случаю их 15-летия.
Из наблюдений: сколько бы по времени ни длились практики — 15 минут, час, 3 часа, день — после тантры эффект есть всегда! У каждой он свой, на свою глубину и готовность, однако он есть. Состояние практикующего меняется ДО и…
👍4❤2🥰1
15 Apr 2026, 06:37 UTC134 views7 reactionsread 9 August 2026 Forwarded from @ChernomorskiishibariFestPhoto
Привет, я Раиса Максимова - мастер тантры и ваш проводник в мир живой чувственности.
https://t.me/tantraisa
Я из Краснодара — тёплого, энергичного города, который очень похож на меня саму: живой, уютный и с характером.
Тантрой занимаюсь с 2019 года, а как мастер работаю с 2020-го. Пришла к ней через тренинги Анастасии Хаграс, а потом через обучение у Владимира SkaSka с Гоа. После классики углубилась в телесно-ориен…
🔥5❤1👍1
25 Mar 2026, 11:48 UTC259 views6 reactionsread 9 August 2026 Photo
МУЖСКАЯ И ЖЕНСКАЯ ЭНЕРГИЯ: ВЗГЛЯД ЧЕРЕЗ ПРИЗМУ ТАНТРЫ 🕉
Вокруг понятий «мужская энергия» и «женская энергия» сегодня столько штампов, что легко запутаться. Одни говорят: «женщина должна быть мягкой и текучей», другие — «мужчина обязан быть жёстким и напористым». А что на самом деле происходит, если посмотреть на это через призму тантры — без мифов, но с опорой на тело?
Прежде всего важно понять: и мужская, и женска…
❤4🕊1🥰1
6 Mar 2026, 06:33 UTC393 views5 reactionsread 9 August 2026 Photo
ТАНТРА — ЭТО ЛЮБОВЬ 🤍
Личное. Искреннее. О том, что остаётся в сердце.
Сегодня хочу поделиться с вами не теорией, а живыми чувствами. Эти строки я написала для себя после тантры «На кончиках пальцев», которая прошла в Краснодаре 15 апреля 2023 года. Перечитала недавно и поняла: эту теплоту хочется передать дальше. Пусть она согреет и вас.
---
15.04.23. Краснодар. Тантра «На кончиках пальцев».
Мои слова на память …
❤2🙏2🕊1
Showing the 10 most recent of 10 posts we hold for @raiskaya_tantra. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.