Channel
@raikhanaaaa
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
192subscribers
+0 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001968572066 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @raikhanaaaa |
| Created | Between 1 April 2023 and 31 October 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 30 August 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 30 August 2026 |
| On Telegram | t.me/raikhanaaaa |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 24 Aug 2026, 01:49 | 192 | +1 |
| 16 Aug 2026, 14:46 | 191 | -1 |
| 8 Aug 2026, 11:50 | 192 | no change |
| 7 Aug 2026, 23:11 | 192 | first reading |
20 posts held, back to 8 January 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 30 March 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
398 reactions across 18 posts, in 13 distinct kinds. The most used accounts for 56.5% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 225 | 56.5% | |
| 🔥 | 64 | 16.1% | |
| 👍 | 46 | 11.6% | |
| 😁 | 18 | 4.52% | |
| ❤🔥 | 8 | 2.01% | |
| 🦄 | 8 | 2.01% | |
| 🥰 | 7 | 1.76% | |
| 💯 | 6 | 1.51% | |
| 💘 | 5 | 1.26% | |
| 👏 | 4 | 1.01% | |
| 🕊 | 4 | 1.01% | |
| 😭 | 2 | 0.503% | |
| 🤮 | 1 | 0.251% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 18 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 398reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 8 January 2025 to 30 March 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
У работы в IT и в терапии больше общего чем мне казалось на старте. (лонгрид для тех, кто думает, не сменить ли одну индустрию на другую) На первый взгляд – индустрии находятся на разных концах галактики. Но глубинные принципы в терапии и в айтишке – бьются. Person - oriented: тут и пояснять нечего, берем буклет «как стать фаундером» и читаем главный завет – продуктовое решение должно быть связано с человеческой …
❤10🔥2
Спустя почти 3 года после смены профессии случилось неожиданное – я вообще больше не держусь ни за одну профессию. Вы понимаете, я была уверена, что психология – это мое призвание, я думала о ней со школы (!). А оказалось, мечта о призвании – это просто тоска о гарантии, что все будет хорошо. Призвание = волшееебная далекая страна, где молочные реки, а берега кисельные. В смысле, наконец, точно безопасно и хорошо. …
❤17👍7👏2🔥2
Сломала себе голову - на кой черт и как вести соцсети. Практическая сторона понятна: корпорации под боком нет и отсутствие медийного капитала критично и может стать фатальным (экономический кризис с нами прощаться не планирует). Работа в найме дает не только зарплату и рабочий график, она во многом определяет – насколько умное, классное, развитое и богатое окружение складывается. И когда нет найма, медийность може…
❤10🔥7
Кажется, я «немного» натрындела, когда 2 года назад назвала себя предпринимателем. Что имею ввиду: я когда уволилась из Я, в профиле прописала, что я – предприниматель, что на деле, конечно, чуть неправда, как гештальт-терапевт я – все же просто самозанятый специалист. И речь не про форму налоговой отчетности, а про суть предлагаемого блага. Терапия – это личный процесс, отношения, в которых клиент (да и терапевт)…
❤12🔥3😁1
Боги, сколько раз я сама говорила это терапевту и сколько слышала от клиентов: «Кроме тебя мне некому больше это рассказать». Сложное переживание, которое невозможно больше никому, кроме психолога, доверить. Понимаю, что от этих слов больно, одиноко и горько, но это начало хорошего процесса: чтобы однажды суметь опираться на себя, нам сначала нужен опыт успешной опоры на других. Пока это будет терапевт, потом са…
❤11🥰2
Есть один простой (не очень) способ добиться всего, чего хочется в жизни. Как-то задавала вопрос в инсте, чего люди боятся и почему отказываются, например, от смены нелюбимой профессии. Очевидный топ-3 страхов: потерять в доходе, качестве жизни и страх разочароваться в сделанном выборе. Оправданы ли эти страхи? Конечно. Я бы даже добавила – ровно так все и произойдет. В новой профессии точно упадет доход, за ним…
❤19🔥6🕊4🦄2
Ну и пара ссылок, если интересно почитать на тему: 1) Как влияет на ментальное здоровье использование ИИ-ботов An Overview of Chatbot-Based Mobile Mental Health Apps: Insights From App Description and User Reviews Too much reliance on technology can pose risks, such as isolation and insufficient assistance during times of crisis. 2) И как ИИ в целом меняет лицо терапевтической помощи (для коллег-психологов может …
❤6
ИИ-ассистент или реальный психотерапевт? (лонг на 3 мин о том, в чем ИИ – бессилен) Идея использовать ИИ-ассистента в задачках о ментальном здоровье – норм, но, исключительно, для одних задач и точно не норм – для других. Оказывается, есть целый термин: парасоциальные отношения односторонняя психологическая связь человека с медийным лицом, вымышленным героем или чат-ботом. (Одностороняя – важное слово, которо…
❤16🥰3
«Я не хочу чувствовать все то, что начал чувствовать в терапии. Зачем мне это всё переживать». “Негативные” эмоции нужны не чтобы делать нас несчастными, они нужны для более точной навигации. Ярость – как знак вступиться за себя. Тревога – подготовка к действию. Вина – повод для восстановления порушенного. Разочарование – сигнал к настойчивости. Боль – как подсказка, где больно – там важно. Хорошая книжка про эмо…
👍12
Как понять, что терапия работает? В гештальт-подходе есть 3 мета-принципа, которым мы обучаем клиентов в процессе: 1. Актуальность (“здесь и сейчас”) 2. Осознанность. 3. Ответственность. Они не просто так указаны в этом порядке – перепрыгнуть ступени технически проблематично. Накину на примере отношений: семейная пара, у которых полгода что-то не ладится, а что – не ясно. И если мы пойдем по 3 принципам, то выгл…
❤11👍11🔥4👏2
любимая напоминалка на неделе: 5-ая встреча из 13 в "Деревне", ребята почти прошли экватор.
❤🔥8🔥4
«Ой, в 20-то лет просто жизнь менять, а сейчааааас так тяяяяяжко». Понимаю про ответственность перед семьей и детьми, стареющими родителями (моим, например, за 70) и организмом, который не прощает мне теперь даже одну бессонную ночь. Но я правда радуюсь, что сменила карьеру в 33, а не в 23. Знаете почему? Потому что мозгов прибавилось. Прикину, как бы я меняла карьеру будь мне 23: 1. Бралась бы за любых клиентов,…
❤19🔥13👍5😁2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @raikhanaaaa. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 24 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Райхана” (@raikhanaaaa), 192 subscribers as measured 24 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/raikhanaaaa.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.