14 Feb 2026, 08:37 UTC127 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
Поздравляю с праздником Всех влюбленных!
В этом двоякий смысл:
С одной стороны просто поздравление с праздником,
А с другой.... то что я имела ввиду)) я поздравляю всех влюбленных! в себя, жизнь, красоту, мир, людей...
Это праздник для всех людей ❤️
Желаю любить, творить, вытворять, мечтать, вдохновлять и пусть все желания исполнятся!!!
С любовью и вдохновением ❤️ @nataly_sunny
❤5🥰4🔥3
Signed Ната 🔥 Радость жизни с нутрициологией
18 Oct 2025, 12:49 UTC675 views123 reactions2 Starsread 8 August 2026 Photo
Мечты сбываются ❤️
❤42🔥36🥰34👏11
Signed Ната 🔥 Радость жизни с нутрициологией
9 Oct 2025, 10:44 UTC853 views256 reactionsread 8 August 2026 Photo
КАРТА ДНЯ 🥰
Решила ввести рубрику #картадня
Меня метафорические карты вдохновляют и наполняют, помогают найти ответы на внутренние вопросы.
Я вхожу в контакт с собой и начинаю прислушиваться к себе, своему телу, своим потребностям, которые часто перекрыты потребностями других людей 😳
Важно чувствовать себя постоянно, ведь наше тело и наша душа неоценимые помощники, в этом я убедилась не один раз!
В суете мы забыв…
🔥84❤82👍61💘18👏6🥰5
Signed Ната 🔥 Радость жизни с нутрициологией
29 Sept 2025, 09:57 UTC520 views225 reactionsread 8 August 2026 Video
Перестала бояться цифр на глюкометре ❤️
Начала управлять ими и своей жизнью
@tvoypsyhologdarya
Уровень глюкозы в крови
с 12 до 7 за неделю,
дальше было сопротивление расставаться с радостью, потому что только высокий уровень в крови давал это ощущение... Мы преодолели сопротивление ВМЕСТЕ 🩷
Сейчас 5,8-6,2, но оказалось цифры не главное!!!
Гораздо важнее изменение:
🔥 СОСТОЯНИЕ - от страха к управлению своей жизнь…
🔥71❤64🥰50💘19👍14👏7
Signed Ната 🔥 Радость жизни с нутрициологией
12 Sept 2025, 09:36 UTC525 views229 reactionsread 8 August 2026 Грусть сжирает твою энергию...
Выбор за тобой!
То ли планеты так сошлись, коридор затмений как никак 🤣...
То ли легальный способ ничего не делать 🧐
То ли не прислушивалась к интуиции и переступила через себя 😳
Итог один, меня одолела грусть и я не хотела ничего делать, от слова СОВСЕМ 😢
Ещё и загоняла себя тревожными мыслями 💬 о куче предстоящих дел, чтобы не подвести людей, выполнить все обязательства. Созвоны расп…
❤74🔥65❤🔥54🥰23👏10💘3
Signed Ната 🔥 Радость жизни с нутрициологией
3 Sept 2025, 15:46 UTC464 views218 reactions1 Starread 8 August 2026 🌟 С чего начать, если подозреваешь преддиабет (инсулинрезистентность) или сахарный диабет 2 типа? 🌟
Если появились сомнения в здоровье первый и главный шаг это сделать правильные 🔬 анализы. Не просто «что-то» сдать, а полноценный список, чтобы понять, что происходит в организме.
Почему это важно?
Потому что без точной информации мы просто ходим в темноте и рискуем упустить серьёзные изменения.
📝 Что делать?
1️⃣ С…
❤75🥰63🔥53🤔15🕊7🤗5
Signed Наталья 🔥 Радость жизни с нутрициологией
27 Aug 2025, 07:05 UTC440 views226 reactions1 Starread 8 August 2026 Каждый должен знать о тяжёлых осложнениях при сахарном диабете 2 типа 🙈
Инфаркт и инсульт при сахарном диабете 2 типа чаще возникают из-за сочетания нескольких факторов, которые повреждают сосуды и нарушают кровообращение.
Почему может произойти инфаркт
Поражение сосудов (атеросклероз и сахарный диабет): Повышенный уровень сахара в крови повреждает мелкие и крупные сосуды, снижая их эластичность и проницаемость. Э…
❤71🔥71🤔41🙏22👍7👏7👀6🥰1
Signed Наталья 🔥 Радость жизни с нутрициологией
26 Aug 2025, 08:43 UTC351 views224 reactionsread 8 August 2026 Диабет 2 типа
У тебя есть эти опасные симптомы?
🔴 Постоянная сильная жажда и сухость во рту — тело пытается избавиться от излишков сахара через мочу, что приводит к обезвоживанию.
🔴 Частое и обильное мочеиспускание — почки перегружены и повреждаются.
🔴 Постоянная усталость и слабость — клетки не получают энергию из-за нарушений инсулина.
🔴 Чувство голода не покидает — тело «голодает», несмотря на еду.
🔴 Потеря и…
❤64🔥64🤔43💯27👏11🙏9😱6
Signed Наталья 🔥 Радость жизни с нутрициологией
20 Aug 2025, 08:59 UTC403 views228 reactions1 Starread 8 August 2026 Photo
🌿 Начни заботиться о себе с мысли - это первый и самый важный шаг! 🌿
Сегодня ко мне пришли потрясающие подарки, карты с аффирмациями и обнимательные метафорические карты. Они напоминают: всё начинается в голове, с намерения, с теплого и положительного настроя. Когда будь-то мы заботимся о теле, душе или мечтах. Именно мысли задают тон всему процессу.
Забота о себе - это не только про внешнее, но и про внутреннее со…
🥰71❤69😍51🔥16💯11👏10
Signed Наталья 🔥 Радость жизни с нутрициологией
19 Aug 2025, 09:26 UTC437 views222 reactions2 Starsread 8 August 2026 🔥 Проявляйся легко и с удовольствием 🔥
Я всегда была придирчива к себе на видео: «не так посижу», «не так посмотрю», «не так скажу». 🙈 Но знаешь, где мне действительно нравится сниматься? В машине, когда настроение через край, а из радио звучит любимая музыка. Тогда я просто кайфую от поездки, от жизни, от каждого мгновения. Состояние благодарности и искренней радости моё топливо для исполнения желаний! 💫
Но вот чт…
❤73👏66🔥59👍19🥰5
Signed Наталья 🔥 Радость жизни с нутрициологией
13 Aug 2025, 16:53 UTC390 views206 reactions13 Starsread 8 August 2026 Photo
Преддиабет: 10 тревожных признаков, которые нельзя игнорировать — проверь себя сейчас! 🔥
⠀
Преддиабет — это первый звонок твоего организма: уровень сахара в крови в норме, но еще не диабет. Очень важно заметить эти симптомы вовремя, чтобы не допустить перехода в серьезное заболевание.
⠀
⚠️ Обрати внимание на следующие признаки:
🍔 Лишний вес, особенно в области талии (у женщин более 84 см, у мужчин — более 92 см)
🤤 …
❤70💯46✍36😱12🔥11🥰9😍9👏7
Signed Наталья 🔥 Радость жизни с нутрициологией
11 Aug 2025, 12:10 UTC473 views168 reactionsread 8 August 2026 Photo
🚫 Миф: «Диабет 2 типа — болезнь сладкоежек» — правда, которую должен знать каждый!
Друзья, давайте честно: диабет 2 типа — это не просто «кара» за любовь к сладкому.
Что реально способствует развитию диабета 2 типа?
1️⃣ Сахар — не главный злодей!
Да, сладости содержат калории, но диабет возникает не потому, что вы съели пирожное, а из-за системных проблем в теле.
2️⃣ Лишний вес и ожирение — главные враги.
Жировая…
❤55👍46🔥41🥰14👏6🤗6
Signed Наталья 🔥 Радость жизни с нутрициологией
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @radostzhizninat. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.