7 Aug 2026, 14:10 UTC17 views2 reactionsread 8 August 2026 Video
Часто ловлю себя на мысли, что большую часть жизни мы пытаемся всё контролировать.
Мы контролируем события, отношения, здоровье, деньги, будущее. Нам кажется, что если всё предусмотреть, то мы сможем избежать боли, разочарований и потерь 🤷🏽♀️
Но с точки зрения психологии контроль очень часто рождается из тревоги. Это попытка почувствовать безопасность там, где внутри её пока нет ((
Но я задаю себе ещё более глубо…
💘1😍1
6 Aug 2026, 08:22 UTC32 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
Еще хотела бы поделиться с вами методами, как не выгорать, даже если стресс длится долго 🫶
1. Не ждите отпуска, устраивайте отпуск еженедельно. А иногда даже ежедневно 😂😉
Спросите себя: «Что я хочу сделать в отпуске?» И делайте это понемногу уже сейчас 🤏
Не обязательно ждать моря, чтобы почувствовать себя живой. Иногда достаточно прогулки, любимого кофе, книги или часа без телефона.
2. Близко к первому — найдите хо…
❤1
5 Aug 2026, 14:20 UTC36 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
💎 ПРИТЧА ОБ ИСТИННОЙ ЦЕННОСТИ
Однажды Гуру дал ученику драгоценный камень и сказал:
— Отнеси его на рынок, узнай, сколько за него готовы дать разные люди. Но никому не продавай.
🛒 Торговец картошкой предложил два мешка картофеля.
🧵 Продавец тканей оценил камень в сто метров ткани.
💰 Ювелир был поражен и предложил двадцать килограммов золота.
👑 А когда камень увидел царь, он сказал:
— За него я готов отдать всё сво…
❤🔥2😍2
4 Aug 2026, 13:20 UTC48 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
«Почему именно со мной?»
Этот вопрос хотя бы раз задавал себе каждый.
Когда рушатся планы. Когда приходит болезнь, потеря или разочарование. Мы молимся и просим Бога лишь об одном: «Пусть это закончится…» 🥺
Но психология и духовная жизнь удивительно сходятся в одной мысли: человека меняют не столько обстоятельства, сколько то, каким он выходит из них 🙏🤍
Боль не нужно отрицать. Иногда нужна молитва. Иногда — помощь…
❤🔥1💘1
3 Aug 2026, 14:35 UTC51 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Иногда нас больше пугает не сама ситуация, а мысль: «А что скажут другие?» ❓
Это чувство рождается не случайно. С детства мы учимся искать одобрение, чтобы чувствовать себя в безопасности и быть принятыми. Но, взрослея, важно помнить: невозможно понравиться всем 🤷🏽♀️
Когда мы живём, постоянно оглядываясь на чужое мнение, мы постепенно теряем связь с собой. А ведь самые важные ответы рождаются внутри, а не снаружи🤍…
❤1❤🔥1😍1
2 Aug 2026, 19:07 UTC57 views3 reactionsread 8 August 2026 Posted without readable text
❤1❤🔥1💘1
2 Aug 2026, 16:09 UTC62 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Очень жду каждого из вас на практике ом-чантинга 🤍🕉️
Для меня это будет особенная встреча, потому что после нее я уезжаю, и увидеться снова получится только в конце августа🙏
Если вы давно собирались прийти или чувствовали, что пора — это прекрасная возможность встретиться, попрактиковать вместе и наполниться звучанием.
До скорой встречи. Буду очень рада каждому✨
Записывайтесь в комментариях ⬇️
❤🔥1💘1
31 Jul 2026, 06:05 UTC67 views2 reactionsread 8 August 2026 Posted without readable text
❤🔥1👍1
29 Jul 2026, 07:42 UTC70 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Почему мы так устаём, даже когда кажется, что ничего особенного не произошло?
Часто причина усталости — не в количестве дел, а в постоянном внутреннем напряжении. Мы стараемся всё контролировать, соответствовать ожиданиям окружающих, быть сильными, успешными и «правильными». Даже когда тело отдыхает, мозг продолжает работать без остановки 🥹
Если вы замечаете, что сил становится всё меньше, попробуйте начать с прост…
❤5
27 Jul 2026, 13:37 UTC69 views3 reactionsread 8 August 2026 Video
Когда женщины собираются вместе, происходит что-то гораздо большее, чем просто праздник 🥰🤍
Они смеются так, как давно себе не позволяли. Говорят по душам. Поддерживают друг друга. Знакомятся, вдохновляются и уходят домой с ощущением, что стали чуть счастливее.
Именно за это я люблю проводить женские дни рождения и мероприятия😍
Вчера был день рождения Ксюшечки .И, наблюдая за девочками, я снова поймала себя на мысл…
❤3
26 Jul 2026, 10:55 UTC67 views10 reactionsread 8 August 2026 Video
Воскресенье проходит благостно 🙏🏽
Хочу поделиться с вами, мои любимые🤍
Сегодня я проспала начало службы. Вчерадолго не могла уснуть, поэтому не услышала будильник. Пока собиралась и ехала, ругала себя за это и думала, что подвела сама себя.
Но внутри я ясно услышала: «Все равно иди. Я жду тебя». 🥹
И я поехала.
Господь принял меня, успокоил мое сердце и наполнил такой же благодатью, как и всегда. В тот момент я еще…
❤9💘1
24 Jul 2026, 14:50 UTC74 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Чувство вины после слова «нет» — знакомо?🤍
Вы отказали человеку, а через несколько минут уже ловите себя на мыслях:
— «Надо было согласиться…»
— «Он, наверное, обиделся…»
— «Я плохой человек…»
Но чувство вины не всегда означает, что вы поступили неправильно.
Попробуйте спросить себя:
«Я действительно была несправедлива или просто поставила свои потребности на первое место?»
Это важное различие.
Отказ — не делает…
💘3❤1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @radaangell. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.