6 Aug 2026, 16:34 UTC15 views6 reactionsread 8 August 2026 Где и куда утекает ресурс? 🤲
Вчера я провела групповой мастер-класс по теме потери и восстановления ресурсов, совместив методику расстановки и Арт-терапевтической практики.
Результат превзошел ожидания! Когда участники видят своими глазами поле своих внутренних процессов, где и как происходит потеря энергии и ресурсов, что помогает усилить их и вернуть поток, чтобы реализовать свои задачи, планы, пройти сложные пери…
👍3⚡1❤1🙏1
Signed Юлия Плёнкина
6 Aug 2026, 16:33 UTC15 views5 reactionsread 8 August 2026 Video
АРТ Мастер-класс
«ВЕРНИ СВОИ РЕСУРСЫ» 🤲
👍2⚡1🦄1🙏1
Signed Юлия Плёнкина
1 Aug 2026, 11:29 UTC31 views8 reactionsread 8 August 2026 Почему жизнь не меняется, даже если вы в саморазвитии много лет?
❗Главная мысль подкаста, которую хочу подсветить:
пока мы питаем себя тем, что причиняет нам вред, то перемены в эмоциональном состоянии происходят медленно, счастье и радость лишь периодами, даже если мы постоянно в проработках себя, прошли кучу тренингов и годами в саморазвитии..
❤2👍2👏2🙏2
Signed Юлия Плёнкина
1 Aug 2026, 10:34 UTC33 views6 reactionsread 8 August 2026 Друзья, вот и первый день августа, лето в разгаре, кто-то уже собирает урожай, а у нас тоже созрели новые плоды - вышел новый Подкаст на канале «Дзенщины», где поговорили про важность осознанного питания и его влияния на жизнь в целом.
💆♀️🤐👩 Мы — мама и две дочери. Разные поколения, но общий путь. В этом выпуске мы говорим искренне и без прикрас о главном: как человеку раскрыть свой заложенный потенциал.
В выпуске…
👍2🕊1🤩1🙏1custom 54341047129557141181
Signed Юлия Плёнкина
31 Jul 2026, 09:47 UTC31 views9 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @artemida_graniPhoto
Моей доченьке Юленьке посвящается💫
Сквозь тьму, неведомые дали,
Как лучик Света к нам пришла!
Но мы тогда еще не знали,
Что Мир в наш Дом ты принесла!
Подарок, хрупкое создание,
С мерцанием золотом волос,
И в тему, в срок, без опоздания!
В назревший бум стоял вопрос:
«Как жить и двигаться куда-то,
Когда нет ясного пути…»
Пришел конец…и шла расплата
За годы, что погрязли, дни…
И твой вопрос-непонимание
В глазах, н…
custom 52580477629051909985👏2👍1custom 54341047129557141181
Signed Юлия Плёнкина
31 Jul 2026, 09:46 UTC20 views6 reactionsread 8 August 2026 Доброго дня, дорогие! У меня на днях были именины. И Хочется поделиться, какой проникновенный, глубокий стих для меня написала моя мамуля @TanikaLeo_1 💞💞💞💞
С недавнего времени ей потоком идут стихи, как ченнелинги. Еще больше посланий кодов нового времени можно почитать на ее канале..
ГРАНИ АРТЕМИДЫ 🤍
👍2💘1😇1🙏1custom 54341047129557141181
Signed Юлия Плёнкина
25 Jul 2026, 13:16 UTC42 views8 reactionsread 8 August 2026 Мои дорогие, Мы с Олей решили порадовать вас и подарить вдохновение в эти солнечные выходные. Возможно, сейчас кому-то хочется теплых, уютных бесед с чаем..
Поэтому именно сейчас, когда событий вокруг много самых разных, Я с особым трепетом делюсь с вами выпуском нашего нового видео-подкаста на канале «Дзенщины».
🌸Мы — мама и две дочери. Разные поколения, один стержень. В этом выпуске мы говорим искренне и без при…
👍4🙏2🦄1custom 54341047129557141181
Signed Юлия Плёнкина
25 Jul 2026, 13:16 UTC35 views4 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
👍2❤1🤔1
Signed Юлия Плёнкина
25 Jul 2026, 13:16 UTC36 views3 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
👍2❤1
Signed Юлия Плёнкина
8 Jul 2026, 18:48 UTC83 views19 reactionsread 8 August 2026 Video
Считается, что сегодня нужно взаимодействовать с ромашками. У меня вот только видео с нашей фазенды:)) Пусть на сердце будет такое умиление, как это природное творение!
👍7🥰7❤5
Signed Юлия Плёнкина
8 Jul 2026, 13:50 UTC81 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
Про Любовь и партнерство нового времени и Арт Практика «Мои идеальные отношения»
С Праздником всех!
8 июля - это не только традиция отмечать, это время взрастить в себе новое представление об этих базовых понятиях, на которых строится счастливая семья: Любовь, Верность, Близость.
Это значит, что если мы хотим создать такую семью, в которой партнерские отношения представляют собой идеал, где есть доверие и искренние…
❤5custom 54341047129557141183👍2custom 52580477629051909982
Signed Юлия Плёнкина
3 Jul 2026, 09:33 UTC83 views33 reactionsread 8 August 2026 Video
Самопомощь при апатии и депрессивных состояниях
Простая рекомендация тем, кого накрывают депрессивные настроения, мысли, апатия, уныние. Если у вас такие состояния, то, конечно, важно обращаться к специалисту - психолог, психотерапевт. С этим можно справиться. Но чем вы сами себе можете помочь уже сейчас - это Три кита:
🐳 Ревизия контента, который вы смотрите. Если вы посмотрели пару риллс про депрессию, условно, т…
👍12❤11👏8🤩2
Signed Юлия Плёнкина
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @quintessence369. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.