7 Aug 2026, 07:01 UTC37 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Экспресс-диагностика _
Куда на самом деле уходит твоя энергия?
Часто нам кажется, что силы забирают работа, быт или окружающие.
Но в 90% случаев энергия утекает не наружу, а во внутренние процессы, которые мы даже не замечаем.
Проверьте себя по этим 3 составляющим.
Где сейчас проявления сильнее всего?
1. Ментальный утечка (Прошлое / Будущее)
✦ Постоянные диалоги в голове с бывшими, коллегами или близкими (надо …
👍2❤1🔥1
31 Jul 2026, 15:29 UTC115 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
Хочу немного рассказать про Трансформационный практикум
Наверное, самое главное - это не обучение!
Сюда не приходят за новыми знаниями.
Сюда идут тогда, когда головой всё давно понятно, но реальных изменений в жизни это не даёт.
Именно поэтому практикум построен совсем иначе.
В течение двух недель мы встретимся 4 раза.
Каждая встреча посвящена одной из ключевых сфер:
✨ Финансы
✨ Реализация
✨ Отношения
✨ Здоровье
П…
❤4👍4🔥4
30 Jul 2026, 09:05 UTC110 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
Почему знания сами по себе ничего не меняют
После сканирования я очень часто слышу фразу:
Да… это всё про меня. Но я и так это знаю
И каждый раз я улыбаюсь.
Потому что действительно знают!
Знают, что есть контроль и тяжесть.
Что боятся осуждения и неодобрения.
Что не хватает лёгкости.
Что живут с чувством вины или обидами.
Что не доверяют.
Но если бы одного знания было достаточно, жизнь менялась бы сразу после о…
🔥6❤3👍3
15 Jul 2026, 13:34 UTC189 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
Почему всё начинается со сканирования…
Бывает, что ко мне приходят с очень конкретным запросом.
Кажется, что и ответ очевиден.
Но очень часто настоящая причина находится глубже.
Например, человек убеждён, что, ему не хватает дисциплины.
А во время сканирования становится видно, что дело вовсе не в этом.
Дело в том, что внутри живёт страх ошибки, и психика просто защищает его от новых действий.
Или человек хочет в…
🔥7❤2👍2
10 Jul 2026, 17:27 UTC201 views18 reactionsread 8 August 2026 Photo
Вчера мы с мужем сходили на спектакль.
В главных ролях - Вадим Андреев и Людмила Артемьева.
Очень гармоничный актерский тандем ♥️
Артемьева, конечно, невероятная.
Она так живо проживала каждую эмоцию, и плакала на сцене, и смеялась, и всё это было настолько естественно, что я вместе с ней прочувствовала и горечь разочарования, и радость, и эту удивительную искру жизни!
Наверное, за это я и люблю театр, буквально за…
❤9🔥6👍3
8 Jul 2026, 15:35 UTC193 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
Когда жизнь ставит нас на паузу.
Не для того, чтобы остановить, а для того, чтобы мы перестроились.
Наверное, каждому знакомо это состояние.
Вроде бы ничего плохого не происходит.
Но и двигаться вперёд почему-то не получается.
Многие в этот момент начинают искать новые ответы, идут на очередное обучение,
создают ощущение постоянной занятости...
Но если причина этой остановки никуда не исчезла,
то и путь чаще всего…
🔥7❤2👍2💯1
8 Jul 2026, 15:35 UTC71 views1 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @asneporezova_psyVideo message
Video message, posted without a caption
❤1
8 Jul 2026, 15:35 UTC69 views1 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @asneporezova_psyVideo message
Video message, posted without a caption
❤1
6 Jul 2026, 18:28 UTC221 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
Сейчас людям не нужно ещё одно обучение,
очередной курс, десять книг или сотни часов лекций!
У многих и так уже огромный багаж знаний!
Но почему тогда столько талантливых людей продолжают сомневаться в себе, бояться проявляться, откладывать свои идеи и жить намного меньше своих возможностей?
Дело не в знаниях.
Мы просто перестали доверять себе.
А доверие к себе рождается не через обучение или понимание, а через п…
🔥6👍4❤2
2 Jul 2026, 15:47 UTC212 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
Иногда поддержка выглядит совсем не так, как мы привыкли думать.
Нам кажется, что поддержать человека - это успокоить, пожалеть, сказать, не переживай, всё получится потом...
И иногда это действительно важно.
Но за годы работы я всё чаще замечаю другое.
Бывает, человек прекрасно знает, что может больше, знает, что давно готов сделать следующий шаг, но снова откладывает.
Не потому, что не способен, а потому что где-т…
❤5👍5🔥1
29 Jun 2026, 07:15 UTC222 views15 reactionsread 8 August 2026 Photo
Самый большой результат наставника...
...не в том, что ученик говорит тебе спасибо.
А в том, что однажды он начинает справляться без тебя.
Вчера у нас была встреча выпускников.
Я смотрела на ребят,
которые когда-то так же,
как и многие сейчас, сомневались, боялись, не верили в себя.
И вдруг очень отчётливо осознала ...
Они уже говорят совсем по-другому.
Принимают решения иначе.
Смотрят на жизнь иначе.
Они больше не…
❤6🔥6👍3
25 Jun 2026, 18:45 UTC231 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
✨ Сегодня снова поймала себя на одной мысли...
Сейчас я провожу обучение методу трансформации.
И каждый раз меня удивляет не то, насколько точно девочки начинают считывать информацию.
Меня поражает другое....
То, как быстро человек начинает вспоминать свою силу.
Ещё совсем недавно многие говорили:
— «Я боюсь ошибиться»
— «Вдруг у меня ничего не получится»
— «Наверное, это умеют все, кроме меня»
А потом начинается …
❤6🔥4🥰1
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @putksebe_A. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.