6 Aug 2026, 11:13 UTC20 views9 reactionsread 10 August 2026 Вцелом, отношения с едой (в т.ч. и новомодные веганство, сыроедение, аллергии на все подряд глютеновое и лактозное), отношения со своим телом - это всегда про непростые отношения с матерью. На уровне осознания, проживания эмоционального и телесного это не переработалось, поэтому вот так..
❤2👍2😭2💔1🤔1🙏1
6 Aug 2026, 11:10 UTC5 views5 reactionsread 10 August 2026 Forwarded from @ignatenyaPhoto
🎯 МАТЬ -ЦАРИЦА НОЧИ.
Та, кто владеет телом и душой ребёнка.
В психоаналитической практике концепция о «захвате Царицы ночи» видится не как миф, а как психическая реальность.
Дочь, чья психика и тело «оккупированы» архаичной матерью, сталкивается с невозможностью заявить права на собственное «Я».
Поскольку вербальный протест в таких отношениях часто невозможен или заблокирован чувством вины, единственным полем битв…
❤3👍2
5 Aug 2026, 05:53 UTC12 views6 reactionsread 10 August 2026 Forwarded from @ignatenya
🎯 Чувство вины — это компас сепарации.
Если вам сепарироваться не сладко,
а страшно и виновато, значит, вы все делаете правильно.
Учитесь разделять ответственность: «Я люблю маму, но ее настроение и здоровье — это её ответственность.
Если она расстраивается и обижается на меня, то я это переживу».
И живите дальше, будучи виноватым, но автономным.
У вас получается быть и жить виноватым или нет?
❤5👍1
29 Jul 2026, 10:19 UTC20 views3 reactionsread 10 August 2026 File
File, posted without a caption
❤3
29 Jul 2026, 10:19 UTC17 views11 reactionsread 10 August 2026 Photo
🌸 Мой вечный источник вдохновения в виде псисайта подкинул очередную тему, тысячу раз в психологии обсуждаемую.
Тема про то, как научиться понимать свои желания, а если глобально - себя понимать и слышать/слушать.
Решение тут тоже глобальное, длительное и подразумевающее глубокие раскопки с формированием новых навыков. Понятно, что доступно это далеко не каждому. Но зато каждый может потренировать и освоить этот …
❤6👍3🔥2
25 Jul 2026, 11:07 UTC19 views5 reactionsread 10 August 2026 Forwarded from @sova_psycho_official
Куда девать детей, или как наши родители перепутали приоритеты
В нашем менталитете принято возводить ребенка в культ:
"Все лучшее детям!", "Я на тебя всю жизнь положила"
Звучит очень благородно и жертвенно, но на деле же такой детоцентризм – чистой воды психологическая диверсия. В здоровой психике существует жесткое и надежное золотое правило приоритетов, и выглядит оно так:
📌 ️Приоритет №1: Я сам.
Мои личные гран…
❤2🥰2🙏1
4 Jul 2026, 08:18 UTC31 views10 reactionsread 10 August 2026 Photo
📚 Пара книг про работу со стыдом, которые легко найти на маркетплейсах.
Стыд и вина - частые и сложные чувства, формируются они как социальные в процессе воспитания. Это своего рода управленческие механизмы психикой сначала ребенка, а потом и взрослого.
Если в отношениях с кем-то появляется вина, кто-то кого-то начинает виноватить, то скорее всего это способ манипуляции, управления другим.
#стыд
❤4🔥3💯2🕊1
2 Jul 2026, 18:24 UTC30 views2 reactionsread 10 August 2026 Forwarded from @ignatenya
🎯 В процессе терапии человек начинает потихоньку видеть невидимый мир.
Терапевт конфронтирует с той частью клиента, которая кажется человеку субъективно неприятной, опасной, отталкивающей.
Человек начинает её видеть.
Он может смотреть на неё.
Невидимое становится видимым.
🎯Это и есть принятие себя.
Надо с уважением относиться к собственной помойке.
Уважаете её?
❤2
25 Jun 2026, 11:29 UTC25 views10 reactionsread 10 August 2026 Forwarded from @psywell100Photo
🌙Предлагаю вспомнить молитву гештальтиста.
И, возможно, попробовать следовать её постулатам в жизни. Вдруг получится🙂
❤️Я делаю своё дело, а ты делаешь своё дело.
Я живу в этом мире не для того, чтобы соответствовать твоим ожидания.
И ты живёшь в этом мире не для того, чтобы соответствовать моим ожиданиям.
Ты - это ты.
Я - это я.
И если нам случилось встретить* друг друга - это прекрасно.
А если нет - этому нел…
❤3🕊3🔥2👀1🤔1
21 Jun 2026, 10:08 UTC18 views5 reactionsread 10 August 2026 Forwarded from @PSY_ISPPPhoto
Немного о любви в честь вчерашнего дня❤️
Единого определения для любви в психологии не существует.
Любовь — это не просто эмоция, а целый набор состояний, мыслей и поведенческих реакций. Она включает в себя привязанность, интимность, страсть и обязательство. С научной точки зрения любовь — это и психологическое состояние, и биохимический процесс: она активирует центры удовольствия в мозге, влияет на уровень гормоно…
❤5
20 Jun 2026, 08:44 UTC20 views9 reactionsread 10 August 2026 Photo
🌸Друзья, если кто-то хотел и мечтал проголосовать, но до сих пор этого не сделал, то самое время🙂⬆️
❤6🕊2👍1
17 Jun 2026, 14:43 UTC22 viewsread 10 August 2026 Poll
🧭 Что вам нравится больше в качестве времяпрепровождения?
- Компьютерные игры0%
- Путешествия ✈️71%
- Походы🌲57%
- Спорт в зале🍙0%
- Спорт на природе🌳43%
- Поспать🏠43%
- Театр, кино, концерты🍿57%
- Прогулки ☀️86%
- Своё🪐14%
The shares total 371%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @psywell100vit. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.