2 May 2026, 17:47 UTC80 views12 reactions1 Starread 8 August 2026 Photo
Вы ругаетесь, он молчит и смотрит в стену, а вас просто разрывает в моменте, хочется говорить, кричать, объяснять.
И кажется, что ему всё равно. Он вас игнорирует, холодный и безчувственный.
Дело не в чёрствости. Дело в физиологии.
🚹 Мужской организм устроен иначе, когда возникает острый конфликт, происходит резкий скачок давления и пульса. Чтобы не сорваться, он инстинктивно замирает и уходит в себя. Ему нужно п…
❤5👍5🥰2
23 Apr 2026, 06:32 UTC100 views7 reactionsread 8 August 2026 🎤Если меня не любят, то пусть хотябы ненавидят, лишь бы не оставались равнодушными...
Это внутреннее состояние ребенка, который в детстве не получил любви, внимания и заботы.
В ответ на боль, ему говорили:
"Мальчики не плачут, ты должен быть сильным"
Он вырос сильным, только силой стало разрушение.
Это не просто бунт и опозиционное поведение! Это отчаянное "Заметьте меня"
Это невысказанная боль, это страх быть по…
❤6👍1
13 Apr 2026, 05:24 UTC119 views7 reactions1 Starread 8 August 2026 Photo
https://max.ru/join/TMUvffkNdMlgpd1LGhcDUJD4SOHiAsz8_FqItQ6N0-I
🤍Резервный канал в MAX🤍
❤5👍1🤝1
6 Apr 2026, 07:10 UTC135 views9 reactions1 Starread 8 August 2026 Photo
Недавно с подругой рассуждали на тему, что ГИБКОСТЬ в наше время это важнейший навык.
Несколько лет назад казалось все стабильно и предсказуемо, сейчас же мир стремительно меняется
Меняются технологии, скачут тренды, устаревают профессии, личные обстоятельства....
На ум приходит метафора
" Жесткий дуб ломает ураган, гибкая ива танцует под его напором"
Гибкость👇
📎Умение отказаться от того, как привык в пользу ка…
👍5❤3💯1
27 Mar 2026, 06:15 UTC126 views9 reactions1 Starread 8 August 2026 Photo
📚Книга, в продолжение темы про подростков...
Осторожно! Утрированный юмор👆
И шикарная метофора в тему:
"Щенок грызет ботинки не потому что вас ненавидит, а потому что ему необходимо зубы точить"
#психологияподростков
#детскаяпсихология
❤7👍2
25 Mar 2026, 13:46 UTC111 views14 reactions1 Starread 8 August 2026 Photo
Раз уж так вышло, что мой последний диплом про психотерапию подростков, сегодня поговорим именно о них, а точнее о том, что беспокоит каждого родителя в этом возрасте.
Подростковый кризис...
В этот период многие родители чувствуют, будто их жизнь превратилась в поле боя.
12–14 лет — это период, когда вчерашний удобный ребенок становится колючим, закрытым провокатором. Он часто хамит, прогуливает школу, нарушает п…
❤8👍4💯2
22 Mar 2026, 17:40 UTC102 views20 reactions1 Starread 8 August 2026 Photo
Знания - главная инвестиция! ☝️
Как много глубины открывается, когда не стоишь на месте 😡
#психология #терапия #кпт
#техникипсихологии #МИП
❤12🎉4👍4
15 Mar 2026, 06:30 UTC143 views12 reactions1 Starread 8 August 2026 Photo
⚡️Материнство — это не марафон на выносливость, где побеждает тот, кто меньше всех спит и больше всех успевает.
🎤 Это процесс, который требует постоянной подзарядки. Отдых — это не награда за заслуги, это физиологическая необходимость для функционирования психики.
Если баланс между отдачей и сохранением себя нарушен, это значит, что система распределения ресурса в вашей жизни дала сбой и требует пересмотра.
🏴Без в…
❤7👍3🙏2
8 Mar 2026, 16:12 UTC142 views18 reactions1 Starread 8 August 2026 Photo
С Днем весны и женского очарования 💐
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
Пусть эта весна подарит вам море цветов, тепла и приятных сюрпризов. Желаю быть счастливыми каждый день, сиять ярче солнца, любить и быть любимыми 🩷
❤14custom 52831559183793119384
7 Mar 2026, 07:24 UTC119 views14 reactions1 Starread 8 August 2026 💡Целительные минуты тишины
Существует иллюзия, что если мозг работает без перерыва, то мы продуктивны.
Мы заполняем пустоту просмотром соцсетей, слушаем книги, алису, смотрим новости
В современном мире тишина стала дефицитом, а остановка — синонимом лени.
Мозг работает без выходных, перерабатывая чужие смыслы.
Но именно в паузах рождается то главное 🤍
⏺️В пустоте мы лучше слышим себя
⏺️Проявляются собственные ид…
👍8❤6
27 Feb 2026, 05:23 UTC155 views14 reactions1 Starread 8 August 2026 Photo
Семья это система, где не бывает чужих эмоций. Напряжение, которое взрослые пытаются скрыть или подавить, часто никуда не исчезает, оно находит выход, и чаще всего этим выходом становится ребенок.
Если в паре есть нерешенный конфликт, он неизбежно отразится в поведении детей.
🤍Тревожность, часто реакция на постоянное напряжение или страх ссоры между родителями.
🤍Агрессия или протест, способ ребенка сместить конфлик…
👍7❤5💯2
19 Feb 2026, 08:49 UTC170 views9 reactions1 Starread 8 August 2026 Video
Медленные и плавные дыхательные упражнения помогают замедлить сердечный ритм, насыщают кровь кислородом и стабилизируют нервную систему 💚
🏴Есть противопоказания
#актуальное #техникирелаксации
#ментальноездоровье
👍6❤3
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @psyvazhno. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.