Channel
@psytrofimova
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
310subscribers
-5 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001576924940 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @psytrofimova |
| Created | Between 1 August 2021 and 28 February 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 12 October 2026 |
| Measurements held | 6 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 12 October 2026 |
| On Telegram | t.me/psytrofimova |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 22 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 85% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 2 Oct 2026, 18:16 | 310 | +1 |
| 10 Sept 2026, 19:57 | 309 | -3 |
| 1 Sept 2026, 20:04 | 312 | -1 |
| 25 Aug 2026, 01:09 | 313 | -2 |
| 8 Aug 2026, 07:34 | 315 | no change |
| 7 Aug 2026, 17:06 | 315 | first reading |
14 posts held, back to 20 March 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 14 posts for this entry, the most recent from 4 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
316 reactions across 14 posts, in 12 distinct kinds. The most used accounts for 58.2% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 184 | 58.2% | |
| 👍 | 49 | 15.5% | |
| 🔥 | 28 | 8.86% | |
| 🕊 | 15 | 4.75% | |
| 💯 | 13 | 4.11% | |
| ✍ | 7 | 2.22% | |
| 👏 | 5 | 1.58% | |
| 👌 | 4 | 1.27% | |
| 🥰 | 4 | 1.27% | |
| 🙏 | 3 | 0.949% | |
| ❤🔥 | 2 | 0.633% | |
| 🎉 | 2 | 0.633% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 14 of the 14 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 316 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 14 most recent posts we hold, published 20 March 2026 to 4 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Уважаемые подписчики и друзья! Продолжу размышлять о работе психотерапевтической группы. Психотерапевтическая группа – это : ✅ пространство, где собираются люди, искренне стремящиеся лучше понять себя и преобразить свою жизнь, потому что каждый из нас достоин того, чтобы жить полноценно и осознанно; ✅живое «зеркало», в котором становятся видимыми и понятными те самые отношения, что мы строим каждый день: здесь скры…
❤6👍3🕊2
⏰Набор в психотерапевтическую группу открыт!!! Дорога к понимаю себя у всех разная: лёгкая/сложная, прямая/извилистая, понятная/неожиданная и т.д. Какая бы она не была, важно её найти или самому проложить. Точно знаю, что легче это делать совместно, в группе единомышленников. ‼️Поэтому приглашаю желающих знакомиться с собой к участию в психотерапевтической группе. ✅Психотерапевтическая #группа начинает работу в с…
❤8👍4✍2
Ещё одна книга прочитана. Читала по главам, не торопясь, с погружением и проживанием своего... Рекомендую познакомиться с ней с тем, кто переживает кризис середины жизни, и психологам, работающим с людьми, в периоды кризисов взрослости. В книге поднимаются серьёзные темы конечности жизни, переживания с этим связанные и переоценка жизненных событий на пути принятия этой конечности. А эпиграфом к книге для меня, как…
❤20👍4✍3
Используем энергию зависти себе во благо. У зависти есть одна сильная сторона — она заряжает. В момент, когда накрывает зависть, внутри поднимается энергия: иногда это раздражение, иногда злость, а иногда просто острое «хочу так же». И эту энергию можно направить на первый маленький шаг. Знакомая фраза «Я тоже так смогу!» на самом деле — отличный момент мобилизации. В ней уже есть вера в себя, пусть и на эмоциях. …
❤8👍5👌4
Когда зависть — не враг, а компас для роста. Наверное, многие из нас привыкли считать зависть чем‑то «неправильным» — будто это чувство нужно поскорее спрятать и забыть. В практике психолога я всё чаще вижу другую сторону: зависть может быть очень честным внутренним сигналом. Она подсвечивает то, что по‑настоящему важно, и порой даёт тот самый импульс, которого не хватает, чтобы сдвинуться с места. Что именно «гов…
❤12💯7❤🔥2👍1
На каждой сессии так важно сделать хотя бы маленький шаг навстречу пониманию себя — пусть совсем небольшой, но свой, особенный. Такое открытие порой дарит и тихую гордость, и глубокое успокоение… А бывает, что оно совсем не радует: приносит смятение, растерянность, а иногда и горькое чувство стыда. Принять, признать и по-настоящему впустить новое знание в свою жизнь — дело небыстрое, оно требует времени и бережного…
❤16💯5🔥3🥰2
Сегодня немного пусто и есть ощущение, что чего-то не хватает... Первый понедельник, когда я не тороплюсь к 18.30 в свой кабинет. А все потому, что завершилась работа психотерапевтической группы. Группа встречалась каждый понедельник с сентября месяца по июнь. Каждый понедельник - это несколько часов времени для себя, разговоров о себе, о своих трудностях и радостях. Несколько часов, где можно говорить или слуша…
❤17🕊4🙏3🥰2
В каждом взрослом живёт ребёнок (и это не фигура речи), поэтому всех, кто читает этот пост с праздником, с Днём защиты детей! В схема-терапии есть такое понятие "режим счастливого ребёнка" - это здоровое психологическое состояние, в котором человек чувствует себя в безопасности, проявляет спонтанность, любопытство и творчество, умеет искренне радоваться жизни и заботиться о себе. Это признак эмоционального равновес…
❤16👍3🎉2
Коллеги психологи! Приглашаю присоединиться к работе группы профессиональной полимодальной супервизии. 🎯Цель группы: Повышение профессионального уровня участников группы. Задачи: ✅Проведение профессиональной групповой супервизии; ✅Оказание помощи и поддержки участникам в их профессиональном росте; ✅Создание атмосферы для профессионального роста и развития участников группы; ✅Приобретение и развитие опыта профессион…
👍3✍2
Здоровая позиция выглядит так: мир больше, чем «черное – белое», и я тоже. Я не положительный герой и не отрицательный. Я сложный, объемный герой и живу в мультивариантных сценариях. Можно быть сильным и уязвимым, ответственным за других и умеющим выбирать себя, сексуальным и благопристойным, импульсивным и здравомыслящим, когда это нужно. Можно искать лучшее решение из возможных, но давать себе право на несовершенст…
🔥15❤9👍3
Всем привет! Пора возвращаться из "телеграм-детокса". Не было меня здесь больше месяца. Спонсоры моего отдыха от всех сетей - это перебои в работе тг и мои студенты, пишущие и меня курсовые работы и дипломы (правильнее сказать - выпускные квалификационные работы). Перебои - демотивируют, а научные студенческие работы - требуют времени. Перебои, скорее всего, не завершатся, а работы в большинстве выполнены - значит…
❤17👍4🔥4
29.03.26 принимала участие в психологическом форуме "Куда жить?“, организатором и автором идеи которого стала Анна Овчинникова. На форуме говорила о кризисах взрослости, маркерах и содержании этих не простых периодов. Общую идею моего сообщения можно озвучить словами Дж.Холлиса "Жизнь безжалостно вынуждает нас вырастать и нести ответственность". В целом форум интересен и своей концепцией и организацией, где были н…
❤25👍5👏5🔥4💯1
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @psytrofimova. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 2 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Психолог Трофимова” (@psytrofimova), 310 subscribers as measured 2 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/psytrofimova.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.