18 Feb 2026, 08:01 UTC74 views4 reactionsread 10 August 2026 Photo
А что если?
Мы сейчас уже привыкли к тому, что люди ходят к коучам, психологам, на разные практики, в поисках решения и ответов.
Я 100% поддерживаю, что нужна помощь специалистов для серьёзных измений. Помимо техник, их оружие слово. Они задают тебе вопросы и приводят к осознанию,разворачивают к проблеме и помогают увидеть.
Я также помогаю себе, когда у меня поднимаются эмоции, я что-то чувствую, то задаю себе вопр…
❤4
16 Feb 2026, 06:09 UTC37 views6 reactionsread 10 August 2026 Photo
Вжух
Еще одни выходные пролетели. Мы не праздновали с мужем 14 февраля. Честно говоря давили посты и видосы вокруг с активным празднованием и подарками, но в этот момент я развернула себя к честности к себе. Сейчас у нас двоих не было желания и сил, я даже выбрала бар с живой музыкой, где выступает испанец, поет под гитару, но вместо поездки я выбрала отдых дома. Именно это нам нужно было. Не гнаться за тем, как над…
❤6
6 Feb 2026, 12:45 UTC48 viewsread 10 August 2026 https://www.youtube.com/watch?v=bKjl2YZlMk4
6 Feb 2026, 12:44 UTC45 views3 reactionsread 10 August 2026 Photo
Что произойдёт, если вы однажды проснётесь и решите, что вы - совершенны?
Есть фильмы, которые показывают путь к принятию через драму и слёзы. А есть те, что делают это через абсурд и комедию. «Красотка на всю голову» - как раз второй случай.
Это история Рене - девушки с лишним весом, которая уверена: все двери в мире открываются только перед красавицами. Она мечтает о любви и крутой работе, но застряла в тесной ка…
❤3
5 Feb 2026, 17:11 UTC29 views8 reactionsread 10 August 2026 Photo
🧡🧡🧡ЛЮБОВЬ К СЕБЕ❤️
Любовь к себе - это когда мы встречаемся с собой настоящими и принимаем себя такими, как есть.
Вы можете хотеть и становиться лучше, но вы способны видеть правду о себе здесь и сейчас и принять ее с любовью.
Это любовь к себе.
❤5🙏2❤🔥1
3 Feb 2026, 16:29 UTC31 views8 reactionsread 10 August 2026 Photo
Сегодня в моей любимой бане🧡
Банщица делала пар на любовь и принятие себя❤️🧡💛
Вот такое символическое совпадение
❤6🔥2
3 Feb 2026, 11:25 UTC33 views6 reactionsread 10 August 2026 Photo
Самокритика помощник или враг?
Мы привыкли думать о внутреннем критике как о враге. Том, кто шепчет: «Ты не справишься», «У тебя не получится», «Посмотри на других».
Но что, если этот голос когда-то был вашим самым преданным, хоть и строгим, защитником?
В детстве он мог оберегать вас от ошибок, за которые бы ругали. В школе — подстегивать, чтобы не получить двойку и избежать стыда. Он хотел для вас безопасности и …
❤4🔥1🙏1
Showing the 7 most recent of 7 posts we hold for @psytransformationtoyou. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.