Channel

Светлана Качар [Психология за чаем]

@psytalkabout

On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry

930subscribers

-107 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID	-1002310263952
Type	Channel
Username	@psytalkabout
Created	Between 1 September 2024 and 31 March 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded	8 August 2026
Last confirmed live	29 October 2026
Measurements held	17
Confirmed unchanged	1 time, most recently 29 October 2026
On Telegram	t.me/psytalkabout

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 19 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 99% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and the other topics.

Growth

17 measurements spanning 83 days, net -107. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 914–1,053 and does not start at zero.

Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)	Subscribers	Change
29 Oct 2026, 14:56	930	-11
22 Oct 2026, 19:38	941	-8
15 Oct 2026, 08:56	949	-12
8 Oct 2026, 00:38	961	-8
28 Sept 2026, 10:37	969	-13
15 Sept 2026, 10:16	982	-9
7 Sept 2026, 22:37	991	-7
30 Aug 2026, 13:35	998	-12
27 Aug 2026, 07:36	1,010	-4
24 Aug 2026, 09:42	1,014	-4
21 Aug 2026, 03:18	1,018	-4
18 Aug 2026, 03:42	1,022	-3
15 Aug 2026, 05:54	1,025	-6
11 Aug 2026, 12:32	1,031	-4
8 Aug 2026, 11:40	1,035	-2
8 Aug 2026, 00:20	1,037	no change
7 Aug 2026, 15:29	1,037	first reading

Engagement

20 posts held, back to 30 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 6 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

Reaction mix

265 reactions across 19 posts, in 12 distinct kinds. The most used accounts for 47.2% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
Reaction	Count	Share
❤	125	47.2%
🔥	66	24.9%
custom 5467574108898209326	26	9.81%
custom 5345872684397895170	20	7.55%
👏	12	4.53%
🤝	5	1.89%
⚡	4	1.51%
🎉	3	1.13%
🍾	1	0.377%
💘	1	0.377%
🤓	1	0.377%
🤗	1	0.377%

Custom emoji. 2 of the rows above are Telegram custom emoji, which the public preview renders as an element carrying only a numeric id — no character, and no image we can reach. The id is printed as-is rather than substituted with a look-alike glyph, because a stand-in would be our invention showing where a measurement should be. The counts beside them are Telegram’s.

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 19 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 265 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 30 June 2026 to 6 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

6 Aug 2026, 15:46 UTC24 views21 reactionsread 8 August 2026

Photo

Можешь сколько угодно говорить, что ты сильный. Тревоге вообще плевать Можно бесконечно уговаривать себя. «Я взрослый человек». «Нужно мыслить рационально». «Ничего страшного пока не произошло». «Другие как-то справляются, и я справлюсь». Можно составить план на случай сокращения, найти все заправки в городе, договориться с детьми, куда звонить во время тревоги, десять раз проверить банковский счёт и заранее пр…

❤10🔥5👏4custom 53458726843978951702

Signed Светлана Качар

5 Aug 2026, 16:25 UTC39 views7 reactionsread 8 August 2026

Тревога не всегда выглядит как человек, которого трясёт Иногда она выглядит как взрослый, собранный человек, у которого всё вроде бы нормально. Он работает, отвечает на сообщения, принимает решения и шутит на созвонах. Только ночью лежит с открытыми глазами и пытается заранее решить все проблемы, которые ещё даже не случились. Один мой клиент почти три недели нормально не спал. Днём руководил командой, а ночью в г…

❤3🔥2👏1custom 54675741088982093261

Signed Светлана Качар

4 Aug 2026, 15:14 UTC48 views9 reactionsread 8 August 2026

Спорим, ты ни разу не считал, сколько стоит твоя жизнь? Мы прекрасно умеем считать цену поступка. Если перестану общаться, человек обидится. Если откажу, меня сочтут эгоистом. Если поставлю границу, станет неловко работать вместе. Если уйду, потеряю деньги. Если скажу правду, отношения могут испортиться. А решение ничего не менять почему-то считается бесплатным. Удобная бухгалтерия. Правда, удобная она обычно для…

❤4custom 54675741088982093263🔥2

Signed Светлана Качар

3 Aug 2026, 09:09 UTC53 views16 reactionsread 8 August 2026

Предать себя оказалось проще, чем стать плохим для другого Один из моих клиентов долго продолжал общаться с человеком, который когда-то его предал. Полностью разойтись они не могли, потому что оставались коллегами. Нужно было пересекаться на встречах, обсуждать рабочие вопросы, отвечать на сообщения. Но рабочим общением всё не ограничивалось. Он продолжал поддерживать привычный контакт, выслушивал личные истории, …

❤9🔥5👏2

Signed Светлана Качар

31 Jul 2026, 12:25 UTC60 views20 reactionsread 8 August 2026

Я боялась вовсе не того, что закончится бензин Помните мою историю про бензин? Проблемы на заправках, разговоры о дефиците, очереди. Вроде неприятность, каких сейчас навалом. Ну будет сложнее ездить, ну придётся что-то перестроить. Только мой мозг любит все решать, а тут для него возникла ситуация которую решить не так легко с первого раза. Поэтому сценарий «всё рухнет» возник сам собой. Нет бензина, я не смогу н…

❤10🔥6custom 53458726843978951704

Signed Светлана Качар

30 Jul 2026, 11:32 UTC60 views17 reactionsread 8 August 2026

Что делать, когда тревога уже всё тебе объяснила Вот ты прочитал новость. Потом ещё одну. Через двадцать минут мозг уже провёл расследование, оценил риски и уверенно сообщил, что безопасных мест больше нет, дети в опасности, работа скоро закончится, а жизнь теперь будет состоять из ожидания следующей плохой новости. В этот момент очень хочется срочно понять, откуда у тебя такой страх. Желательно найти подходящий …

❤8🔥5custom 54675741088982093264

Signed Светлана Качар

29 Jul 2026, 10:10 UTC58 views14 reactionsread 8 August 2026

После какой фразы психолога вы решили, что больше туда ни ногой? Знакомая рассказывала мне о своей первой встрече с психологом, даже не зная, что я сама психолог. Она пришла напуганная, растерянная и очень хотела просто рассказать, что с ней происходит. А в ответ почти сразу услышала: «Давайте посмотрим, какая ситуация в детстве могла спровоцировать этот страх». На первой же сессии. Причину начали искать раньше,…

❤5custom 54675741088982093265🔥4

Signed Светлана Качар

28 Jul 2026, 13:08 UTC70 views19 reactionsread 8 August 2026

Как быстро одна новость захватывает всю вашу жизнь? После предыдущего поста хочу предложить маленький эксперимент. Закончите две фразы: Я боюсь новостей о… Потому что после них мой мозг сразу… Например: «Я боюсь новостей о беспилотниках, потому что после них начинаю прислушиваться к каждому звуку, проверять, где дети, и мысленно выбирать самое безопасное место в квартире». И этот страх нельзя списать на фантази…

❤10🤝5custom 54675741088982093264

Signed Светлана Качар

28 Jul 2026, 05:54 UTC84 views23 reactionsread 8 August 2026

Света, бензина больше нет. Теперь ты потеряешь работу, а потом вы все умрёте Я много лет в терапии. Сама психолог. Работаю с людьми, которые приходят ко мне из такого дерьма, что иногда диву даёшься, как они вообще продолжают вставать по утрам и отвечать на рабочие сообщения. Я привыкла считать себя рациональным человеком. Факты, логика, анализ. Всё, что мы любим. Всю неделю вокруг обсуждали, что в разных городах …

❤11🔥8custom 53458726843978951704

Signed Светлана Качар

26 Jul 2026, 14:34 UTC75 views17 reactionsread 8 August 2026

Photo

Сегодня я поздравляю себя🎆 Не с цифрой в паспорте. Она там живёт своей жизнью и периодически пытается портить мне настроение. Я поздравляю себя с тем, что наконец перестала отдавать кисти другим людям. Долгое время мне казалось, что цвет моей жизни зависит от обстоятельств, чужих решений, любви, работы, денег, настроения близких и общей температуры по палате. А потом до меня дошло: главный художник здесь я. Я вы…

❤10🎉3custom 53458726843978951703🍾1

Signed Светлана Качар

24 Jul 2026, 14:34 UTC93 views7 reactionsread 8 August 2026

Photo

Самая красивая история любви закончилась уже после финальных титров. Сегодня хотела записать для вас подкаст, даже тему уже придумала, но потом случилась жизнь. Та самая, которая не очень интересуется твоими планами. Работы оказалось чуть больше, встреч чуть дольше, а вечеров — чуть меньше и вместо подкаста я решила сделать вам пятничную рекомендацию. Если вдруг сегодня хочется просто выдохнуть, налить себе чаю...…

❤3🔥2custom 53458726843978951702

Signed Светлана Качар

21 Jul 2026, 07:01 UTC101 views10 reactionsread 8 August 2026

Самые опасные люди у психолога — умные. Потому что они всё уже объяснили. Есть такая категория людей, которых очень сложно привести к психологу. Не потому, что они не верят, а потому, что они уже всё поняли. И если ты сейчас улыбнулся, то скорее всего, речь про тебя. Сердце колотится? Ну так новости последние годы такие, что странно, если не колотится. Да и кофе сегодня было многовато. Бессонница? Конечно. Попро…

🔥5👏2custom 54675741088982093262🤓1

Signed Светлана Качар

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @psytalkabout. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 29 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Светлана Качар [Психология за чаем]” (@psytalkabout), 930 subscribers as measured 29 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/psytalkabout.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.