Такие дела 🤷🏼♀️
😁23👍1

Channel
@psyprotelo
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Polls · Citations · Cite this entry
333subscribers
+0 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001694649892 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @psyprotelo |
| Description | Хочешь действовать смело, но трудно решиться? Канал телесного психолога про смелость и свободу быть подлинным собой! 🔸справиться со страхом, волнением, стеснением! 🔹включать заряженное состояние 🔸поднять уверенность 🔹учу говорить «НЕТ» Очно 5000 |
| Created | Between 1 December 2021 and 31 March 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 8 August 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/psyprotelo |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 8 Aug 2026, 07:05 | 333 | no change |
| 7 Aug 2026, 12:14 | 333 | first reading |
20 posts held, back to 11 March 2024 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 20 September 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 8 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
269 reactions across 20 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 45.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 121 | 45.0% | |
| 👍 | 62 | 23.0% | |
| 😁 | 45 | 16.7% | |
| 🔥 | 24 | 8.92% | |
| 😢 | 7 | 2.60% | |
| 👏 | 6 | 2.23% | |
| 🥰 | 4 | 1.49% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 269reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 11 March 2024 to 20 September 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Такие дела 🤷🏼♀️
😁23👍1
Voice message, posted without a caption
❤2👍1
У тебя есть ПРАВО НЕ ПРОЩАТЬ #прощение
❤4
💬 Что задумали сделать в 2025? На днях начала отвечать на раскрывающие вопросы из мирового бестселлера тетради «После прочтения сжечь» (рекомендую). И более других взбудоражили и тронули два блока вопросов: 〰️ Чье доброе дело я никогда не забуду? 〰️ Что самое трудное мне в своей жизни пришлось сделать? И какие решения были самыми трудными? Темы «добрых дел» и «трудных дел» в меня проросли. ❤️ Доброе. Я благод…
❤21👏3👍1
✳️ Когда сложно расслабиться самому и хочется профессионального сопровождения - есть способ - йога нидра. Сегодня впервые попробовала ее, пошла и думала, что иду на спорт и дыхательные практики, а попала на медитацию. Так поняла, йога нидра направлена на глубокое расслабление и формулирование, загадывание желаний. То, «что доктор прописал» для вхождения в Новый год. Ведущий практики помогает сформировать намерение, е…
❤11👍4
💭 Знаете ли вы, чего вам хочется вообще в этой жизни? Как часто вы задаетесь вопросами: «Туда ли я иду? Тому ли я дала? Чего я хочу на самом деле? Каковы мои истинные желания?» ЧТОБЫ ЛУЧШЕ ПОНИМАТЬ СЕБЯ И СВОИ ЖЕЛАНИЯ нейробиолог Татьяна Смирнова, автор книги «Мне некогда», рекомендует начинать с поиска и опознания желаний тела. Потому что для мозга это схожие процессы: что выбирать еду из меню, что выбирать желаемо…
❤11🥰4👍3
Очень хочется больше практиковать с клиентами техники из телесно-ориентированной психотерапии: пойти вместе с вами в глубокое исследование вашей телесности, чувственности, особенностей проживания и движения, блоков и прийти к свободе движений, комфорту, грации и кайфу от телесного бытия и вообще к радости жизни и знанию себя. Так много ценного, классного содержится и открывает телесная работа. Обожаю быть участнико…
❤11👏2
❓️ Как понять себя, почему я не делаю то, что, казалось бы хочу и запланировал: «я хочу и боюсь» или «не хочу»? ⚫️1 шаг: ➡️ представьте это, примерьте реализацию желаемого … ➡️ представили? ➡️ ⚫️ 2 шаг ➡️ А теперь начинайте удаляться от этого, будто отходите или отказываетесь от этого …. Что чувствуете? ➡️ ➡️ если приходит облегчение, то скорее всего вы не хотите этого, а взяли себе навязанный социумом конструкт…
❤13🔥6
Красивый мульт про то, как формируется химическая зависимость и показаны её последствия. https://youtu.be/ZeisRe3RAeQ?si=SSKyFR3OfUSmWhqs
😢5❤4🔥3👍2
Обожаю беседы этих двоих
😁22👍6
Читайте и качайте книги по самопомощи бесплатно на сайте LitRes – Тело помнит все – Травма свидетеля – Так себе – Я так больше не могу – Иди туда, где трудно – Дар травмы – Как нам это пережить – Жизнь между мирами – Я и моя боль – Мудрость беспокойства и всякие разные прочие. Вот ссылка >>> http://litres.ru/?SPRAVIMSYA Если ссылка не сработает, используйте промокод SPRAVIMSYA Распространите среди знакомых, библио…
👍11
Video message, posted without a caption
❤5🔥5
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @psyprotelo. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The poll we hold for this entry, as Telegram rendered it when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.
Какие жизненные задачи перед вами стоят? С чем начнем практикум? /возможен выбор нескольких вариантов
The shares total 245%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none.The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.
The shares need not add up to 100.Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.
Read from the 20 most recent posts we hold, published 11 March 2024 to 20 September 2025. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 8 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Лечим голову телом” (@psyprotelo), 333 subscribers as measured 8 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/psyprotelo.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.