Channel
@psypraktika
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
485subscribers
-4 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001105717542 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @psypraktika |
| Created | Between 1 February 2017 and 31 August 2019— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 6 August 2026 |
| Last confirmed live | 28 August 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 28 August 2026 |
| On Telegram | t.me/psypraktika |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 28 Aug 2026, 10:04 | 485 | -2 |
| 14 Aug 2026, 11:36 | 487 | -2 |
| 6 Aug 2026, 18:48 | 489 | no change |
| 6 Aug 2026, 02:19 | 489 | first reading |
20 posts held, back to 7 September 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 8 May 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
103 reactions across 20 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 48.5% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 50 | 48.5% | |
| 🔥 | 29 | 28.2% | |
| 👍 | 20 | 19.4% | |
| 👏 | 4 | 3.88% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 103reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 7 September 2025 to 8 May 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Девчонки и мальчишки, вы не ленивые и не сломанные: жестокая правда о том, почему ваши цели так и остаются мечтами. - Все говорят “просто захоти сильнее”, но почему тогда это не работает даже у тех, кто хочет ОЧЕНЬ сильно? - Есть одна вещь, которая блокирует изменения прямо сейчас и она никак не связана с желанием и мотивацией - Пока тебе говорят “главное сильно хотеть”, ты платишь невидимую цену. Какую? - Причина, …
❤3
Когда человек не умеет\не знает как организовать текущие условия своей жизни, чтобы ОНИ ПОДДЕРЖИВАЛИ новую привычку, желаемые перемены, он вынужден надеяться на волшебную силу той самой далёкой награды. Или какого-то особого внутреннего механизма психики (сила воли, мотивация, ХОЧУ) Да и выглядит это так просто, согласитесь. Одна какая-то штука сможет полностью всё изменить, ничего делать больше и не надо! Точно …
❤6🔥1
Самый большой обман мотивационных книжек\тренингов — тебе нужна НАГРАДА ради которой, ты будешь впахивать идти к цели. И это уводит фокус в сторону от того, что реально помогает начать и продолжать (!) что-то делать. Придумай, запланируй, как в конце себя наградишь. Идти к цели надо: 1) Каждый день (или с другой периодичностью) делать что-то. 2) Условия вокруг меняются. 3) Ты в процессе "движения к цели" меняешься…
❤4👍1
⚡️ Никогда не слушайте эти советы, если хотите изменить свою жизнь к лучшему Записал мини-подкаст на тему: - Как советы из умных книг вгоняют в депрессию - Почему не получается взять ответственность за свою жизнь - Как перестать себя ругать и начать что-то реально менять Ставьте❤️ если было полезно :) Пишите в комментариях как у вас получалось или не получалось применить подобный "умный совет"
❤6👍1
Пол минуты и вы узнаете почему понимание причин, нахождение ответов "У МЕНЯ ПРОСТО ТАКОЙ ТИП ЛИЧНОСТИ", получение множественных инсайтов, озарений на консультации у психолога или на курсе НЕ РЕШАЮТ ПРОБЛЕМУ Видели видео со стеклянными полами на высоте 100-200 метров, где люди ходят по ним, а рядом могут лежать и дрожать от страха ещё 20 человек? Так вот, те люди у которых подкашиваются ноги - они ЗНАЮТ, что стеклян…
👍3❤1
Даня не человек-говно, а к назначенному сроку не выполнил свои обязательства, что привело к потери денежных единиц, которых итак мало! Безоценочное мышление — это использование других слов для описания происходящих событий. Вместо "Даня говно" человеку предлагают говорить вслух (и не вслух) другие слова. Зачем? Во-первых, потому что такие слова может услышить сам Даня и как-то отреагировать с последствиями для все…
🔥3❤1
Быстрый тест: сводите ли вы себя с ума (не специально) или занимаетесь полезным поиском решения Ответьте на два вопроса: 1) Сколько раз вы уже думали над тем, что вас беспокоит? Больше 10 раз или меньше 10 раз за последнюю неделю. 2) После размышлений получается что-то делать для решения проблемы\трудности? - Да, мысли помогают сформулировать шаги и действовать. - Нет, мысли скорее делают хуже и мешают действоват…
❤4
Творчество — это не создание нового "с нуля". Это создание условий, для появлений\генерации разных действий, активностей и пр. Если проще: у вас не получится рисовать "новое", если вы вообще ничего никогда не рисовали и не рисуете сейчас. Нет активности → нет того, что изменится и приведёт к иному результату. И есть ещё одна важная вещь, о которой полезно помнить: пробовать делать нечто по-другому это основная це…
❤1🔥1
Это всё твоя проекция! Ты просто не принимаешь это качество в себе! Снова разбор очередной психологической "мудрости". 🤡
❤2🔥1
Не важно, что происходит в реальности. Важно твоё отношение к ней! Кризис? Это у тебя кризис! В голове твоей, дурачок! Отношение меняй! Не смог пройти мимо этого "мудрого" высказывания. 9 минут "бомбления" от Ивана.
❤4👍1
Эмоции копятся и их надо выражать! Не выразишь, будешь болеть. Интересно, что это обычно говорят только про "негативные" эмоции. Но тогда логично что, вы можете накапливать и "положительные" эмоции, а потом брать их и выражать, правильно? :) Ну на пользу. Накопили за неделю радости несколько кг или литров (?) и потом в течение недели или даже месяца (!) распределили равномерненько, и никаких проблем! :) А если в о…
🔥2
Это твоё восприятие, или Сам дурак Есть такая присказка, что есть некий объективный материальный мир и есть то, как этот объективный мир человек субъективно воспринимает. (говорят, Аяз и ко часто использовали этот аргумент, чтобы люди брали кредиты или продолжали каким-то образом оставаться в программе обучения) Всё есть лишь твоё восприятие, отношение, а мир, люди и возможности в нём — другие. А тебе только кажет…
🔥6❤3
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @psypraktika. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 28 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Психопрактика | Иван Половинкин” (@psypraktika), 485 subscribers as measured 28 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/psypraktika.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.