16 Feb 2026, 10:02 UTC367 views49 reactionsread 8 August 2026 Photo
Самые сложные разговоры - не про выверенные аргументы.
Они про состояние, эмоции и то, как вы удерживаете суть диалога.
Вы когда - нибудь выходили из разговора с ощущением "Я же все объяснила подробно, почему меня не услышали?"
Уже в ближайший четверг, 19.02, пройдет практический эфир, где вы сможете быстро продиагностировать свои навыки общения и понять, что именно мешает вам договариваться и чувствовать себя сп…
❤🔥23🔥14❤12
29 Jan 2026, 12:56 UTC359 views20 reactionsread 8 August 2026 Ссылка для подключения к эфиру в первом комментарии!
Ждем вас через 5 минут!
❤9🔥8👏3
29 Jan 2026, 12:09 UTC345 views36 reactionsread 8 August 2026 Уже через час, в 16.00 ждём вас на эфире!
По итогам голосования победила тема: «Почему мы слышим обвинение там, где его нет?»
Обсудим основные причины и разберём ваши вопросы.
Ссылка будет в комментариях перед началом встречи.
Присоединяйтесь!
❤17🔥11👌8
28 Jan 2026, 10:16 UTC353 views37 reactionsread 8 August 2026 Photo
Почему одним людям мы говорим «да» за 5 минут, а с другими годами ходим по кругу?
Часто дело вообще не в словах. А в том, что происходит до разговора: в состоянии, эмоциях и способе слышать.
В этот четверг мы с Олей проведём эфир — разберём реальные ситуации из ваших диалогов и покажем, как работает коммуникация 2.0: состояние — чувства — речь.
Что будет на эфире:
— разбор тем (проголосуй в опросе ниже и выбери,…
❤19🔥11👏7
28 Jan 2026, 10:13 UTC259 viewsread 8 August 2026 Poll
Какую тему хотите разобрать на эфире завтра?
- Почему именно на близких мы срываемся чаще всего?24%
- Три реакции защиты: нападение, заморозка, уход16%
- Почему мы слышим обвинение там, где его нет?48%
- Что на самом деле я хочу во время конфликта?16%
- Сложный разговор без взрыва: как начать и удержать контакт?28%
The shares total 132%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
21 Jan 2026, 14:19 UTC318 views54 reactions1 Starread 8 August 2026 Почему одним людям мы говорим "да" за 5 минут, а с другими не можем договориться годами?
Секрет - не в словах, а в том, что происходит ДО разговора.
После отличного отклика и результатов участниц 1ого потока, мы с коллегой запускаем
Интенсив по коммуникации 2.0 - дополненный и усиленный.
Что вас ждет:
Неделя 1. ФУНДАМЕНТ: Состояние, эмпатия, возможность слышать
▪️Где живет эмпатия, и как она влияет на успех наших …
❤26🔥18🥰10
19 Jan 2026, 13:04 UTC261 views88 reactions3 Starsread 8 August 2026 Photo
В эти дни я разбирала архив и глаза зацепились за папку с дипломом.
«Изменение ценностных ориентаций в условиях социальной изоляции» – смотрело на меня название со слегка выцветшей бумаги.
Я перенеслась в далекий 2004.
Это было мое первое знакомство с тюрьмой. Тогда я побывала в колонии для несовершеннолетних в Можайске.
Для проведения опроса к моей дипломной работе ребят собрали в школе. Привели их строем из жил…
❤35🔥24🥰11🕊9🙏5⚡2👏2
12 Jan 2026, 14:41 UTC323 views81 reactions1 Starread 8 August 2026 Photo
Пожалуй, один из лучших подарков на этот день рождения 💫
Вчера забрала его в пункте выдачи, вышла на улицу — и вдруг стала прыгать, как в детстве. Вот так иногда проявляется мой внутренний ребенок: чистой радостью — через тело. Там, где взрослые обычно говорят «спасибо, очень приятно», он просто делает: «Урааа!» 😄
Но самое интересное случилось потом.
Дочка увидела подарок, посмотрела внимательно, как маленький экс…
❤38🔥26❤🔥17
6 Jan 2026, 09:34 UTC300 views60 reactionsread 8 August 2026 ОБЪЯТЬЯ МОГУТ БЫТЬ РАЗНЫМИ…
Сегодня мир празднует день обнимашек. И мне захотелось рассказать вам о том, как много всего таится в объятии другого человека.
Мало кто знает, что на работе в кризисном центре, мои коллеги-психологи быстро поняли: просто так, с разбега, меня не обнять.
Они протягивали руки, давая мне свободу выбора. И каждый раз, сверяясь с собой, я отвечала едва уловимым кивком головы. За эти секунды п…
❤25🔥20🥰10🤗5
4 Jan 2026, 11:40 UTC251 views61 reactionsread 8 August 2026 Photo
Сегодня у меня день рождения.
И в этот день больше всего хочется поблагодарить людей, которые рядом.
Тех, кто в моей жизни давно, и тех, кто появился совсем недавно, но как-то сразу стал «своим».
Спасибо, что вы есть!
Некоторые из вас знают, насколько важны. Некоторые — только догадываются. А некоторые и вовсе не подозревают, каким бесценным вкладом стали для меня.
Кто-то рядом физически, кто-то — в другом городе…
❤35❤🔥13🔥9😍4
26 Dec 2025, 10:22 UTC300 views54 reactionsread 8 August 2026 Photo
Скоро Новый Год, и все украшают дома, будто собирают себе настроение по кусочкам: огоньки, игрушки, запахи. Появляются ёлки живые, искусственные, большие и маленькие.
А я выбираю сосну. Вчера мы поставили нашу красавицу.
И сегодня я весь день ловлю этот запах — смола, хвоя, будто где-то рядом нагретая солнцем кора, сухая трава и горячий песок под ногами.
Он уносит меня в лето, на берег, где солнце режет воду полоса…
🔥25❤🔥16❤13
25 Dec 2025, 18:37 UTC230 views37 reactionsread 8 August 2026 Photo
Сегодня подруга вытащила для меня карту.
И у меня внутри щёлкнуло, потому что там ровно про меня.
Я уже который день перебираю в голове варианты — один, второй, третий. Кручу их туда-сюда, как будто если докрутить до идеала, станет ясно.
А яснее не становится. Только ощущение, что я топчусь на месте.
И вот это «просто выдохнуть» — звучит банально, но в точку.
Я точно знаю: ответ есть. Я отпускаю всё и даю ему прос…
🔥13👏10❤5😁5❤🔥3🤩1
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @psynatvool. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.