26 Aug 2023, 17:42 UTC438 viewsread 9 August 2026 Photo
В связи с тем, что Слава потерял доступ к своему старому телефону, канал будет удален автоматически через некоторое время, поэтому переходите и подписывайтесь на https://t.me/tozhepsycholog.
Несколько последних публикаций я перенесу туда.
Signed polina_donina
26 Aug 2023, 12:25 UTC214 views4 reactionsread 9 August 2026 Forwarded from @meandadhd
Вообще, если вы вспомните с чего все началось, то будете угорать.
Началось все с шутливого образа "сумасшедший психолог", который я придумал для того, чтобы обратить внимание на доступность к качественным специалистам для нуждающихся. В первую очередь нейроотличным. Когда у тебя нет денег на приём у знающего специалиста, то это превращается в замкнутый круг.
Из за войны сборы средств резко сократились, а нуждающие…
❤🔥2❤1👍1
Signed polina_donina
25 Aug 2023, 14:28 UTC823 views5 reactionsread 9 August 2026 У меня случился нервный срыв сегодня утром. Я закрыла дверь за малышами, я была одна дома. Я ощущала будто взорвусь сейчас на мелкие кусочки. Такое сильное напряжение в теле. Я орала что есть мочи, чтобы мне стало легче, стучала по стене. Потом ещё раз. И стало легче….и стыдно. А потом пришло бессилие..Но плакать не получается при этом. Это другое.
Вот здесь описано так, как я чувствовала (см.ссылку).
https://outf…
❤4❤🔥1
Signed polina_donina
15 Aug 2023, 21:34 UTC828 views7 reactionsread 9 August 2026 А вообще вот что я думаю сейчас: сколько раз вы слышали фразу «оденьте маску на себя, а потом на других»?
Вот, оказывается, это про любовь. Мне Слава так часто говорил. И вот если любите, то не забывайте про себя. Как бы это не звучало диссонансно(так можно сказать?) 🫠
❤7
Signed polina_donina
15 Aug 2023, 21:33 UTC718 views12 reactionsread 9 August 2026 Video
Когда «отодвинул» burn out , и море было.
❤9🥰3
Signed polina_donina
15 Aug 2023, 21:24 UTC≈2,400 views10 reactionsread 9 August 2026 Video
Привет!Потеряли?
Я сама потеряла нас. Сегодня, подводя черту, могу сказать, что все мы в какой-то степени сапожники без сапог. У Славы случился сильнейший burn out. Я в жизни тоже получила бернауты, но судя по тому, что я наблюдаю, это может быть во много крат сильнее.
Вы когда-нибудь выгорали? И что делали в таких состояниях? Как проживали этот период?
Я сейчас стараюсь не фокусироваться на плохом и на обидах. Ду…
❤10
Signed polina_donina
19 Jul 2023, 12:50 UTC381 viewsread 9 August 2026 Это я в школе
Signed Slava 🐼 Психолог Donin
19 Jul 2023, 12:50 UTC413 views1 reactionsread 9 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤🔥1
Signed Slava 🐼 Психолог Donin
14 Jul 2023, 01:44 UTC725 views7 reactionsread 9 August 2026 Photo
Иногда я думаю, что не зря мы встречаемся с теми или иными людьми в жизни. Что все не просто так: ваша работа - ваше окружение-ваше всё, где вы сейчас находитесь, это всё то, к чему вы сами пришли. Не потому что «за что», а «почему».
И вот шоу(или не шоу?) моего мужа - сначала было «за что», а теперь «почему». Я решила оставить включенным просто, не стараться его выключить или поставить на паузу. Оно всё равно законч…
👀5👍2
Signed polina_donina
13 Jul 2023, 12:41 UTC384 viewsread 9 August 2026 Нашел альтернативу пангану.
https://prian.ru/pub/derevni-cifrovyh-kochevnikov-kak-oni-ustroeny.html?ysclid=ljooun1p9269373624#%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B8
Signed Slava 🐼 Психолог Donin
Showing the 10 most recent of 10 posts we hold for @psymex. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.