10 Aug 2026, 09:10 UTC8 viewsread 10 August 2026 Побочные эффекты массового психоообразования #1. Повышая осведомленность населения о психологии и психических расстройствах в доступных словах, нет возможности впихнуть в несколько минут ролика все, что изучается годами в ВУЗах и после всю жизнь врачами и психологами, да и разбираться у потребителей контента тоже нет времени, на выхваченных из контекста фразах строятся собственные домысливания и уходят понятия в масс…
Signed виктория юрьевна
9 Aug 2026, 09:38 UTC35 views8 reactionsread 10 August 2026 Сегодня мне захотелось напомнить вам и себе об одном значимом, освобождающем, приземляющем, успокаивающем, простом и одновременно сложном к исполнению навыке: Умении себя прощать и разрешать себе ошибки, не быть совершенным. Боясь сказать что-то глупое, не говорим о важном и нужном для других, боясь выглядеть странными, не позволяем себе проявляться и радовать других своим присутствием. И даже не столько будет осужде…
❤5👍2⚡1
Signed виктория юрьевна
8 Aug 2026, 09:05 UTC43 views6 reactionsread 10 August 2026 File
🤓Краткое изложение принципа "Ненасильственного общения".
Маршал Розенберг "Язык жизни".
1. Наблюдение, безоценочное описание фактов.
2. Называние своей эмоции.
3. Обозначение своей потребности.
4. Просьба в конкретной и чёткой формулировке.
❤🔥4⚡2
Signed виктория юрьевна
8 Aug 2026, 08:59 UTC45 views7 reactionsread 10 August 2026 Да, люди тысячелетиями объясняли себе свои состояния, свои мысли и поступки, посредством внешних воздействий. И только последние несколько десятилетий стало внедряться понимание, что в большинстве случаев наши реагирования, т.е. эмоции, слова и поступки, в бытовых ситуациях (не берем чрезвычайные происшествия из ряда вон) обусловлены нашим видением и пониманием ситуации. Перестроить свое мышление быстро не получить…
❤5⚡2
Signed виктория юрьевна
7 Aug 2026, 06:06 UTC52 views7 reactionsread 10 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
🔥5⚡2
Signed виктория юрьевна
7 Aug 2026, 06:04 UTC50 views5 reactionsread 10 August 2026 На днях, повышая насмотренность, набрела на видеоролик одного психолога, где она рассказывала о манипуляции DARVO ( аббревиатура от английский слов в переводе значащих Отрицание, нападение, переворачивание, жертва, агрессия) и это здорово повышать осведомленность : предупрежден значит вооружен. Но в качестве примера решила рассказать случай из своей личной жизни. Суть истории: она во время следования автобуса спро…
🔥3⚡2
Signed виктория юрьевна
6 Aug 2026, 04:16 UTC62 views7 reactionsread 10 August 2026 Самым сложным в применении навыка СТОП бывает это - вспомнить про него. Похожая, триггерящая нас ситуация, и вот понеслось наше реагирование по привычным нейрональным путям в обиду, раздражение, вредные привычки, самоосуждение, у кого что. В качестве облегчения себе задачи в освоении навыка СТОП предлагаю каждый раз, когда только об этом вспомните, перед ответом кому то, когда вы уже знаете, что сказатьть, выде…
❤3⚡2👍2
Signed виктория юрьевна
4 Aug 2026, 07:11 UTC88 views7 reactionsread 10 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
🔥3⚡2👍2
Signed виктория юрьевна
4 Aug 2026, 07:03 UTC83 views8 reactionsread 10 August 2026 Замечали ли вы, что иногда, после какого то короткого видео в социальной сети, поднимается в душе сильная эмоциональная волна (от негодования до ярости), хочется кричать: "Да как же так?!", спорить с автором, рука тянется написать вразумляющий, оспаривающий, поддерживающий комментарий, обсуждать увиденное событие или высказанную мысль с другими. Так вот, вам в ленту залетел "рейджбейт", в переводе с английского "прим…
💯3⚡2❤2👍1
Signed виктория юрьевна
25 Jul 2026, 14:58 UTC118 views11 reactionsread 10 August 2026 Знаю, что многие интересуются грамотными отношениями со своим питанием. И как же я обрадовалась, когда узнала, что надёжный грамотный гастроэнтеролог ( которого знаю лично и с кем работала) с многолетним стажем работы начала вести свой канал. Держите ссылку https://t.me/zdorovie_gastro
👍5⚡2❤2🙏2
Signed виктория юрьевна
25 Jul 2026, 06:51 UTC108 views9 reactionsread 10 August 2026 Если вам встречается ролик о суперчудодейственной методике мгновенного исцеления от психологических проблем "без слов", "за одну сессию" и "навсегда", а далее ссылка на покупку марафона или какого-то материала, то... тут сделайте выводы сами))) Расскажу вам лишь, что этическим кодексом оказания психологической помощи запрещена реклама своего метода или себя (как специалиста) как единственного действенно…
🔥5⚡2👍2
Signed виктория юрьевна
25 Jul 2026, 06:42 UTC88 views8 reactionsread 10 August 2026 Инфопространство до сих пор паразитирует на закостеневшем со времен наших прабабушек доверии к печатной продукции ("В газетах пишут только правду") и безапелляционному доводу "По телевизору показывали!!!" и если увидели в социальной сети вещающую голову, то на автопилоте верим, что человек осведомлен и разбирается в вопросе, раз пошел на интервью или записывает подкаст. Увы, так бывает не всегда. Критическое мышление…
💯6⚡2
Signed виктория юрьевна
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @psymaksimkina. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.