Channel
@psyhologsvami
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
144subscribers
-2 since we began measuring on 8 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002050992253 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @psyhologsvami |
| Created | Between 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 10 September 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 10 September 2026 |
| On Telegram | t.me/psyhologsvami |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 10 Sept 2026, 11:01 | 144 | -1 |
| 1 Sept 2026, 07:38 | 145 | -1 |
| 8 Aug 2026, 21:01 | 146 | no change |
| 8 Aug 2026, 12:30 | 146 | first reading |
13 posts held, back to 20 April 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 13 posts for this entry, the most recent from 3 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
99 reactions across 13 posts, in 13 distinct kinds. The most used accounts for 32.3% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 32 | 32.3% | |
| 👍 | 16 | 16.2% | |
| 🔥 | 16 | 16.2% | |
| custom 5197535418916043979 | 8 | 8.08% | |
| custom 5199601341135095646 | 8 | 8.08% | |
| custom 5199907555123430843 | 5 | 5.05% | |
| custom 5199796311175499804 | 4 | 4.04% | |
| custom 5199594778425067092 | 3 | 3.03% | |
| ❤🔥 | 3 | 3.03% | |
| ✍ | 1 | 1.01% | |
| 💯 | 1 | 1.01% | |
| 🕊 | 1 | 1.01% | |
| 🙏 | 1 | 1.01% |
Custom emoji. 5 of the rows above are Telegram custom emoji, which the public preview renders as an element carrying only a numeric id — no character, and no image we can reach. The id is printed as-is rather than substituted with a look-alike glyph, because a stand-in would be our invention showing where a measurement should be. The counts beside them are Telegram’s.
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 13 of the 13 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 99 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 13 most recent posts we hold, published 20 April 2026 to 3 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
✍Бланк для оценки тревоги: распечатай-отмечай, насколько беспокоят разные признаки (дрожь, сердцебиение, страх и др.). Помогает увидеть уровень тревожности и обсудить его со специалистом. #психология #тревога
custom 51996013411350956463custom 51999075551234308433
Прекрасная подборка "коротко о чувствах" 🤎 #чувства #эмоции
custom 51995947784250670923custom 51975354189160439792custom 51996013411350956462
🫶 Любовь как щит: что показал необычный эксперимент нейробиологов. Представьте: вы в аппарате МРТ, перед глазами мелькают символы, а где‑то рядом — риск получить удар током. Не самая уютная ситуация, правда? Именно в таких условиях психолог Джеймс Коан из Виргинского университета (пионер в области социальной нейробиологии) решил проверить, как близость другого человека влияет на наше восприятие стресса и боли. ❓Ка…
❤🔥3custom 51975354189160439793custom 51997963111754998042
🤎🤎🤎🤎🤎: почему она возникает и как с ней быть? 🤎Обида похожа на занозу: сначала укол, потом ноет, мешает. Она рождается там, где мы чувствуем несправедливость, — и в ней всегда есть доля горечи, злости и даже жалости к себе. 🤎Но важно понимать, что вы не заложник обиды. Да, ситуация может быть неприятной, но сама реакция находится в ваших руках. Предлагаю посмотреть, что чаще всего запускает это чувство: 1️⃣. Идеа…
custom 51975354189160439792💯1
❓Знаете, почему объятия важнее еды❓ Ещё в середине XX века психолог Гарри Харлоу провёл эксперимент на детёнышах макак. Обезьянки, лишённые материнской заботы, выбирали не «мать» с едой, а мягкую, тёплую конструкцию — просто ради ощущения контакта. 🩷 Еда нужна, чтобы жить, но объятие нужно, чтобы чувствовать себя живым. ❓Что это значит для нас❓ ◾️Когда нам страшно или грустно, мы бежим к близким — за поддержкой …
custom 51996013411350956462✍1
❤️Эмоциональная связь — наш главный ресурс для выживания и счастья. Мы всегда это чувствовали — а теперь нейронаука подтвердила: тесная связь с другими людьми работает как механизм выживания лучше страха. Да, именно так: близость — это не просто приятно, а жизненно необходимо. ❓Что даёт нам эмоциональная близость❓ 🌿Физическое здоровье🌿 🍃ниже артериальное давление; 🍃сильнее иммунитет; 🍃снижается уровень смертности …
❤7👍7custom 51997963111754998041
🐇Хватит споров из‑за недопонимания: формула спокойного диалога! Пытаетесь что‑то сказать — вас перебивают. Начинаете горячиться — и вот уже разговор скатывается в спор «кто громче». В итоге — раздражение и вопрос: «Ну почему опять?!» Знакомо? 🙂И на это найдётся решение — «безопасное Я‑сообщение». Это простая психологическая техника: говорите о своих чувствах без обвинений — и вас услышат. 🥰5 шагов к конструктивном…
👍5🔥5❤3custom 51996013411350956461
🌟Играй роль, пока роль не станет тобой : не нужно ждать уверенности — начните действовать так, будто она уже есть. ❔Звучит странно❔ А работает отлично! Приём называется "Fake it until you make it"— «Играй, пока не станешь». ✔️Разберем по шагам: 1️⃣Придумайте «уверенную версию себя». Представьте человека, который точно знает, чего хочет. Как он держится? Говорит? Смотрите на него как на ориентир — это ваш «герой»…
❤5🔥4👍3custom 51999075551234308431
❓Как превратить обычный разговор в момент глубокой связи❓ ↩️Сью Джонсон выделяет 3 ключевых элемента: 😋 Эмоциональная доступность — «Я здесь, я с тобой» (взгляд, прикосновение говорят больше слов). 🥰 Отзывчивость — «Я понимаю, что ты чувствуешь» (без советов и оценок). 🙂 Вовлечённость — «Твои эмоции важны для меня» (даже если они неудобны). 🥰Попробуйте осознанно включить их в общение — и вы почувствуете разницу!…
❤4👍1custom 51999075551234308431
❓Почему одной встречи с психологом не хватает, чтобы всё исправить❓ 🔍 Дело в том, что проблемы редко бывают простыми — обычно за ними скрывается целый клубок: старые обиды, привычки, способы реагировать на стресс, которые складывались годами. Развязать его за час просто невозможно. 🤔Представьте: вы много лет действовали и думали определённым образом. Чтобы начать по‑другому — нужно время. 🙂Сначала разобраться, что и…
❤5🔥2custom 51975354189160439791
🌿 🤓😇🙃😚🤣🤣: проживать или подавлять❓ Наши эмоции — как разноцветная палитра жизни. То, как мы справляемся с ними, влияет на наше самочувствие и как часто можно спутать и не видеть разницу между подавлением и регуляцией. А между тем, разница колоссальна: эмоциональная саморегуляция не то же самое, что подавление эмоций. Давайте разбираться 🥰 💾 Эмоциональная саморегуляция: Это умение открыто принимать свои чувства, про…
🔥4❤2🕊1custom 51997963111754998041
Нашла чек-лист напоминание о таком важном, о таком иногда забываемом чувстве- 😍😋😀😍🥰🧐🥹. Иногда достаточно просто вспомнить его... Распечатай, заполняй и вуа-ля- посмотри как изменится твое состояние🌸 (Автор бланка-М.Минакова)
❤4🙏1
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @psyhologsvami. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 10 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“ПСИХОЛОГ С ВАМИ 🙌 Казань” (@psyhologsvami), 144 subscribers as measured 10 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/psyhologsvami.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.