25 Jul 2026, 11:44 UTC45 views11 reactionsread 8 August 2026 Для кого тема выгорания, сложностей мотивации, торможения и избегания, нехватки энергии при движении к целям актуальна, посмотрите мое НОВОЕ КОРОТКОЕ ВИДЕО и обязательно прочитайте текст под ним.
Для кого актуально поглубже заглянуть в эту тему, дам вам полезную информацию.
И не забывайте, что вашу заинтересованность в теме я вижу только по реакциям, комментариям, ЛС ↘️
❤5⚡3💯3
25 Jul 2026, 11:36 UTC46 viewsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
25 Jul 2026, 11:36 UTC45 viewsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
24 Jul 2026, 10:57 UTC47 views15 reactionsread 8 August 2026 Video
Вот что я имею в виду, когда говорю грамотный и продвинутый врач, который не застревает только в медицинской стороне вопроса. Или не спешит назначать серьезные препараты, когда можно пойти более длинным, но более экологичным путем: питание, образ жизни, БАДы, травы, психотерапия терапия и т.п.
Если я прихожу к врачу и он смотрит на меня косо, потому что я принимаю БАДы, я больше к этому врачу не хожу. Нам с ним не п…
❤8💯3👍2⚡1👏1
22 Jul 2026, 08:13 UTC51 views5 reactionsread 8 August 2026 Всем здравствуйте! Я была на такой сессии. Это действительно очень глубокая работа, с проработкой очень многих граней запроса. За время сессии получается полностью рассмотреть запрос и увидеть, что мешает его реализации, а что помогает. Очень признательна Олесе за такую сессию, очень рекомендую ее посетить!
❤2🔥2👍1
22 Jul 2026, 08:03 UTC55 views6 reactionsread 8 August 2026 Video
Сегодня я пишу для вас, как клинический психолог.
То, что считаю очень важным для жизни каждого человека.
Я часто предлагаю своим клиентам смотреть на решение их запросов в том числе и с медицинской точки зрения.
На наши эмоции, работоспособность, мотивацию, стрессоустойчивость сильно влияют не только гормоны, метаболические процессы, но и элементарно микроэлементный и витаминный баланс в организме.
Почему так?
…
❤2⚡1✍1👍1🔥1
20 Jul 2026, 17:55 UTC57 views13 reactionsread 8 August 2026 Voice message
Ощущаю, что пришло время для измерений, но до ужаса страшно смотреть в них, а тем более идти
Поэтому спасаюсь бегством через бесконечные дела, суету, создание и решение проблем, развлечения себя до усталости, решение чужих задач, отвлечение на бесконечное поглощение новостей, информации, обучения, которые перегружают внутренний контейнер, лишь бы не заглядывать внутрь себя и не встречаться с тем, что давно уже назре…
❤5⚡3💯3✍1🕊1
11 Jul 2026, 10:40 UTC79 views7 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤5😍2
11 Jul 2026, 10:33 UTC75 views9 reactionsread 8 August 2026 Voice message
Почему мы хотим, но действий и результатов часто не достигаем?
Тезисно 👇Подробнее в голосовом👆
1. Психологическая, перегруженность мозга и, как следствие, нехватка энергии.
2. Страх признаться себе честно, чего на самом деле хочется. Вместо нас говорят наши страхи, усталость, стереотипы, семейные и социальные программы жизни.
3. Высокие стандарты к результатам и скорости их достижения в условиях быстро меняющегося …
❤5⚡2🔥2
8 Jul 2026, 14:58 UTC90 views18 reactionsread 8 August 2026 Photo
Оберег от неосознанности
В середине июня я была в небольшом отпуске в Карелии и Петербурге. Петербург я очень люблю за его красоту, историю, величие. Когда-то в юности я прожила там целых 5 лет. Каждый раз приезжаю туда, как домой.
В Карелии в сувенирной лавке я увидела это кольцо. Оно лежало в коробочке с десятком ещё таких же колец с маленькими камнями разного цвета.
Я примерила несколько из любопытства. Не план…
❤13👍2🔥2⚡1
15 Jun 2026, 10:27 UTC110 views7 reactionsread 8 August 2026 Voice message
ФОКУС НА ТОМ, ЧЕГО ХОЧУ
Фокус на том, в чем мне хорошо. В чем чувствую удовольствие, близость, развитие, интерес...
И отпускание всего, что в это не вписывается: мыслей, стратегий, действий, мест, людей...
Ничего исправлять не нужно. Достаточно дать место тому, что несёт радость, удовольствие и развитие
❤️ в чьей жизнь это сейчас актуально
❤3🙏3⚡1
15 Jun 2026, 10:27 UTC101 viewsread 8 August 2026 Простая и гениальная мысль, которую я только что в очередной раз себе сформулировала
Хочу с вами ею сегодня поделиться 👇
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @psyhologfrantsyna. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.