30 Jul 2026, 06:37 UTC51 views6 reactionsread 8 August 2026 Она была прекрасной женщиной, но не любила свою жизнь.
Вере почти 40. Когда она переступила порог кабинета, у неё было всё, что принято считать «формулой счастья». Муж-партнер, состоявшийся в профессии. Почти взрослые дети, которые вот-вот упорхнут. Работа, которая даёт стабильность и гибкий график.
А еще огромная, давящая пустота внутри и чувство «не своей жизни»...
«Мне грустно, — сказала она мне тогда. — Но я н…
❤5👍1
28 Jul 2026, 09:40 UTC64 viewsread 8 August 2026 Photo
«Я проживаю не свою жизнь» — эта фраза звучит сегодня повсеместно. И если вы хоть раз ловили себя на этом ощущении, знайте: вы не одни.
Но если оно возвращается снова и снова, как незваный гость, который не хочет уходить, значит, пришло время остановиться и посмотреть на него внимательнее.
Что вообще значит — жить свою жизнь? Ту, которую я выбираю каждый день, а не терплю. Почему возникает чувство, что жизнь будто …
27 Jul 2026, 09:54 UTC59 views3 reactionsread 8 August 2026 ТЕСТ: ВЫ ЖИВЁТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ ИЛИ ЧУЖУЮ?
Приветствую, друзья! Эту неделю хочу начать с теста. Прежде чем я завтра выложу ссылку на статью о том, как перестать быть актёром в чужом спектакле, предлагаю провести небольшой чек-ап. Это просто хороший повод заглянуть внутрь себя.
Отвечайте честно, как есть. Выберите один вариант для каждого утверждения:
0 — никогда / почти нет
1 — иногда бывает
2 — часто
3 — почти всегда…
🔥3
20 Jul 2026, 09:26 UTC96 views7 reactionsread 8 August 2026 Битва полов: кто проиграет в этой войне?
Если посмотреть на отношения между мужчинами и женщинами сквозь призму истории, перед нами предстанет не романтическая комедия, а затянувшаяся битва полов. В одни эпохи доминировали мужчины, в другие — женщины поднимались против диктата. Правила постоянно менялись: от матриархатов до рыцарской любви, от викторианской строгости до современных феминистических волн.
💛Но при все…
❤7
17 Jul 2026, 03:48 UTC111 views2 reactionsread 8 August 2026 File
File, posted without a caption
👍2
17 Jul 2026, 03:48 UTC83 viewsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
16 Jul 2026, 06:46 UTC94 views8 reactionsread 8 August 2026 Почему мы идем к психологу, чтобы ничего не менять? Или правда о «волшебном пенделе».
Когда я только начинала свой путь, мне казалось, что главное в семейной терапии — это найти нужные слова, чтобы помирить людей. Чтобы они вышли из кабинета счастливыми, обнялись и пошли строить будущее. Красивая картинка.
Но реальность оказалось куда более жесткой и, как ни странно, более человечной.
Чаще всего пары приходят ко м…
❤5💯3
10 Jul 2026, 07:45 UTC132 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Вы когда-нибудь чувствовали, что вы — не настоящий?
Что внутри живет гнетущее ощущение: если снять маску, за которой вы прячетесь от мира, там окажется пустота. Или чужой образ. Чужая жизнь. Право быть собой, которое вы присвоили, но которое вам не принадлежит. Вы просто играете роль — и чертовски от нее устали.
А от одной мысли «Вдруг все узнают, какой я на самом деле?» становится по-настоящему страшно.
Это чувств…
❤2🔥2
8 Jul 2026, 02:11 UTC100 views3 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤2👍1
8 Jul 2026, 02:10 UTC104 views10 reactionsread 8 August 2026 Что категорически НЕЛЬЗЯ делать, когда жизнь, бизнес или отношения рушатся.
Кризис — он всегда узнается по одной фразе внутри нас:
«По-старому я больше не хочу, а по-новому — пока не умею».
Знакомо?
И личностный кризис, и тяжелые обстоятельства, и разлад в отношениях — на самом деле приходят не как наказание.
Это входная дверь в новый этап. Возможность вырасти, снять розовые очки, увидеть реальность такой, какая он…
❤6👍2🔥2
6 Jul 2026, 05:48 UTC85 viewsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
6 Jul 2026, 05:08 UTC112 views4 reactionsread 8 August 2026 Video
Дорогие друзья, приветствую!
Как вы переживаете нынешний кризис, который затронул многих из нас?
В последнее время я всё чаще обращаю внимание клиентов на то, что рост напряжения, тревоги, конфликтов и семейных трудностей напрямую связан с общим контекстом происходящего. Мы все — часть больших систем, и их нестабильность неизбежно отражается на каждом из нас. Я, как и вы, тоже чувствую это влияние.
Недавно в архив…
❤4
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @psyholog_SA. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.