Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Психолог ЕЖ || Найти корень проблемы

Channel

Психолог ЕЖ || Найти корень проблемы

@psyhelphelena

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Polls · Cite this entry

161subscribers

+12 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001890896037
TypeChannel
Username@psyhelphelena
CreatedBetween 1 October 2022 and 30 September 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live10 October 2026
Measurements held9
Confirmed unchanged2 times, most recently 10 October 2026
On Telegramt.me/psyhelphelena

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 25 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 99% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

1481621557 August 2026 — 149 subscribers7 August 2026 — 148 subscribers8 August 2026 — 148 subscribers16 August 2026 — 150 subscribers23 August 2026 — 156 subscribers30 August 2026 — 159 subscribers7 September 2026 — 160 subscribers14 September 2026 — 162 subscribers29 September 2026 — 161 subscribers1617 August 202629 September 2026
9 measurements spanning 53 days, net +12. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 146–164 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
29 Sept 2026, 18:01161-1
14 Sept 2026, 13:58162+2
7 Sept 2026, 09:01160+1
30 Aug 2026, 15:04159+3
23 Aug 2026, 16:43156+6
16 Aug 2026, 14:52150+2
8 Aug 2026, 20:16148no change
7 Aug 2026, 21:26148-1
7 Aug 2026, 14:54149first reading

Engagement

20 posts held, back to 20 April 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
47s
Average length
16s

Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

912 reactions across 18 posts, in 18 distinct kinds. The most used accounts for 29.5% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
❤26929.5%
🔥20122.0%
👍10311.3%
❤‍🔥738.00%
🤩697.57%
👏636.91%
🥰293.18%
🏆232.52%
😁192.08%
🙏131.43%
🤔101.10%
🕊90.987%
💯80.877%
🤷‍♀80.877%
🤗70.768%
😱40.439%
👌20.219%
💋20.219%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 18 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 912 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 20 April 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

7 Aug 2026, 19:49 UTC37 views42 reactionsread 8 August 2026

Можно ли доверять своим чувствам? Очень часто сталкиваюсь с тем, что люди не доверяют своим чувствам. Одни считают их ненадёжными. Другие — навязанными извне. Третьи вообще ориентируются не на свои ощущения, а на те, которые вложил в них кто-то значимый — родитель, партнёр, начальник. А чувства — это самое честное и правдивое, что у вас есть. Когда вы их понимаете — вы перестаёте тратить энергию на борьбу с ними ил…

❤12🔥10🤩10🥰10

7 Aug 2026, 19:15 UTC36 views33 reactionsread 8 August 2026
Photo

КАКАЯ ЭМОЦИЯ У ВАС ПРЯМО СЕЙЧАС? Посмотрите внимательно на эту картинку. Что она вам напоминает? Какие образы, ощущения возникают? Сделайте три глубоких вдоха и медленных выдоха. Остановитесь на пару секунд. Просто побудьте с тем, что пришло. А теперь задайте себе вопрос: что я сейчас на самом деле чувствую? Не надо анализировать. Не надо подбирать правильные слова. Просто попробуйте окунуться в это чувство всем …

❤10🕊9🔥7🤗7

1 Aug 2026, 18:17 UTC88 views45 reactionsread 8 August 2026
Photo

МОЙ ПЕРВЫЙ МУЖЧИНА, КОТОРЫЙ СДЕЛАЛ МЕНЯ КОРОЛЕВОЙ Часто говорят, что мы ищем в партнере отражение своего отца. Это не про внешность и не про профессию. Это про ощущение безопасности, про язык любви, на котором мы привыкли разговаривать. В моей голове с самого детства живет четкое понимание, как ко мне должен относиться мужчина. И сформировал его именно мой папа. Он не водил меня на все кружки мира и не сидел со мн…

❤14🙏13❤‍🔥9🤔7👍2

31 Jul 2026, 20:03 UTC85 views62 reactionsread 8 August 2026
Photo

ПОЧЕМУ Я НЕ ВЫБИРАЮ ОДИН МЕТОД Когда меня спрашивают: «С какими методами вы работаете?», я обычно отвечаю: «Сложный вопрос». Потому что я работаю с транзактным анализом, гештальтом, телесно-ориентированной терапией, эмоционально-образной терапией, позитивной терапией, когнитивно-поведенческой терапией, психоанализом... и это лишь основные направления, с которыми я работаю чаще всего. Это не хаос. Это — палитра. Ка…

🤩18❤‍🔥17🏆16❤9🥰2

31 Jul 2026, 18:11 UTC77 views70 reactionsread 8 August 2026
Photo

Я ДОЛЖНА БЫТЬ СИЛЬНОЙ — самая опасная установка! Она заходит в кабинет. Аккуратно. Тихо. Улыбается. Садится на край стула, будто готова в любой момент вскочить и убежать. Всё хорошо, — говорит она. И голос ровный, спокойный. Но я смотрю на её руки. Пальцы сжимают сумку так, что косточки белеют. Сжимают и разжимают, сжимают и разжимают, будто сумка — единственное, что держит её в этом мире. Она НЕ ПЛАЧЕТ. Не жалуе…

❤‍🔥20❤19🔥14👏9🤔3🥰3👍2

24 Jul 2026, 19:54 UTC98 views60 reactionsread 8 August 2026
Photo

Я не лечу - я веду Меня часто спрашивают: - Как вы работаете? И я отвечаю: - Я не работаю. Я иду рядом. Я не даю готовых решений. Я не говорю: "Сделай это, и всё пройдёт". Потому что жизнь — не алгоритм. Она — процесс. Я предлагаю клиентам одно: честность. С собой. Со мной. С тем, что страшно признать. Если вы устали ходить по кругу — я могу идти рядом. Но дорогу выбираете вы. Я — только проводник. На следующей …

👏15❤‍🔥14🤩14🔥13❤4

24 Jul 2026, 15:13 UTC91 views58 reactionsread 8 August 2026
Photo

Как я перестала быть "волшебной таблеткой" Был у меня клиент. Хороший. Умный. Пришёл с запросом, всё по стандарту. И я в какой-то момент предложила ему одну штуку. Не совет. Не инструкцию. Скорее, рекомендацию: "А давай глянем вот с этой стороны?". Он сказал: "О, круто!". Сделал. И… всё разрушил. Я тогда чуть не поседела. Сижу, думаю: "Ты чего натворила? Ты же психолог, ты должна была предвидеть". А внутри — пани…

👍15🔥15❤14🥰8🤩4👏2

19 Jul 2026, 09:55 UTC122 views59 reactionsread 8 August 2026
Photo

Импульс + система: как я наполняю вдохновение каждый день Многие думают, что система убивает вдохновение. А я думаю иначе. Система — это контейнер. А вдохновение — это огонь. Без контейнера огонь просто сожжёт всё вокруг. А с контейнером — будет гореть ровно и давать свет. Моя система проста. Она не про жёсткий график. Она про ежедневный контакт с собой. Вот как я это делаю: 1. Я не жду, что вдохновение придёт са…

❤17🔥17👍14🏆7🤩4

17 Jul 2026, 16:46 UTC122 views50 reactionsread 8 August 2026
Photo

Как я перестала ждать вдохновения и начала его создавать Я долго думала, что вдохновение — это магия. Оно либо есть, либо его нет. И если нет — я просто сижу и жду. Но однажды я заметила закономерность. Вдохновение приходило не само. Оно приходило после... После прогулки. После разговора. После того, как я делала что-то просто ДЛЯ СЕБЯ. Я — психолог. Я люблю структуру. И я люблю импульс. Однажды поняла, что их мож…

🤩17❤12👍8💯8🔥5

16 Jul 2026, 09:13 UTCviews —

Channel name was changed to «Психолог ЕЖ || Найти корень проблемы»

19 Jun 2026, 14:36 UTC179 views45 reactionsread 8 August 2026
Photo

К психологу — не когда всё плохо, а когда всё... ну, типа, норм? Давайте честно. К психологу мы обычно бежим в одном единственном случае: когда всё рухнуло, мы не знаем, куда бежать, и кажется, что мир сейчас схлопнется в точку. Мы несёмся на сессию как пожарные на вызов. С криком спасайте. И знаете, что делает психолог в этот момент? Да ничего сверхъестественного. Он просто возвращает вас из состояния «я в огне» в…

❤19🔥16👍8👏2

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @psyhelphelena. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Polls

The poll we hold for this entry, as Telegram rendered it when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.

4 Jun 2026, 12:37 UTCAnonymous Quiz42 voters

Куда так можно бежать?

  1. За зарплатой 💰10%
  2. От домашних хлопот 🧹12%
  3. На завтрак с мужем 🍳12%
  4. На пробежку 🏃‍♂️19%
  5. На встречу мечте 🩷48%

Shares as published, totalling 101%. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.

The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.

Read from the 20 most recent posts we hold, published 20 April 2026 to 7 August 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 29 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Психолог ЕЖ || Найти корень проблемы” (@psyhelphelena), 161 subscribers as measured 29 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/psyhelphelena.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.