Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Психология и самопознание.

Channel

Психология и самопознание.

@psyh0logy

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Polls · Handles named that no longer answer · Cite this entry

90subscribers

-1 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1002218898341
TypeChannel
Username@psyh0logy
CreatedBetween 1 June 2024 and 30 September 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded9 August 2026
Last confirmed live8 October 2026
Measurements held5
Confirmed unchanged1 time, most recently 8 October 2026
On Telegramt.me/psyh0logy

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 27 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 95% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

9092917 August 2026 — 91 subscribers9 August 2026 — 91 subscribers14 September 2026 — 92 subscribers26 September 2026 — 91 subscribers8 October 2026 — 90 subscribers7 August 20268 October 2026
5 measurements spanning 61 days, net -1. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 90–92 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
8 Oct 2026, 00:3790-1
26 Sept 2026, 22:2191-1
14 Sept 2026, 07:5992+1
9 Aug 2026, 14:0291no change
7 Aug 2026, 13:1091first reading

Engagement

15 posts held, back to 13 February 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 15 posts for this entry, the most recent from 31 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
16s
Average length
8s

Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

219 reactions across 14 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 47.5% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
🔥10447.5%
👍9342.5%
🕊209.13%
🤔20.913%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 14 of the 15 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 219 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 15 most recent posts we hold, published 13 February 2026 to 31 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

31 Jul 2026, 18:23 UTC16 views3 reactionsread 9 August 2026

Если вы постоянно читаете новости и тревога все сильнее. Кто-то сказал мне — Что так я могу морально подготовиться. Но происходит совсем наоборот. Как это работает - Тревога- Новости - Чувство беспомощности и потери контроля над ситуацией — Еще большая Тревога - Новости. Тревога всегда усиливается в состоянии неопределённости. Это заставляет нас читать Новости. Но вместо того чтобы успокоиться мы испытываем еще б…

🕊2👍1

Signed Елена М.

28 Jul 2026, 17:57 UTC22 views6 reactionsread 9 August 2026
Photo

Приветствую всех друзья ! 😊 Я решила что больше не буду вести Телеграмм канал, потому что он то работает, то нет. Но потом изменила своё мнение. Потому что многие остались в Телеграмме и видно что жизнь там продолжается несмотря на запреты. Ещё я прошла большое обучение- повышение квалификации по когнитивно-поведенческой терапии, которое очень изменило мою клиентскую практику да и меня😊 В ближайшее время я планир…

👍4🔥2

Signed Елена М.

28 Mar 2026, 17:22 UTC89 views5 reactionsread 9 August 2026
Photo

Состояние такое когда уезжаешь всего на один день, а ощущение как будто в другую жизнь. Сегодня отдыхали с семьёй. Был прекрасный солнечный день☀️ Для меня это время когда рядом любимые, родные люди, счастливые глаза детей. В такие моменты ты просто отдыхаешь, смотришь как плывут облака по небу, как солнце садится за горизонт и никуда не спешишь, без планов, без задач, без «надо все успеть». На самом деле - прост…

👍3🔥2

Signed Елена М.

24 Mar 2026, 17:44 UTC92 views4 reactionsread 9 August 2026

«Полетел» Телеграмм, поднялась тревога, стало трудно дышать. С таким запросом обратился ко мне клиент. В Телеграмме рабочие контакты, обучение, много нужной и важной информации. «Поднялась тревога, начало колбасить, ощущаю нехватку воздуха». Что мы сделали. ❇️Поставили цель "Хотелось бы реагировать не так остро. Снизить уровень тревожности. Быть более собранной и спокойной» ❇️С помощью определенных техник выявили…

🔥3👍1

Signed Елена М.

21 Mar 2026, 17:34 UTC502 views73 reactionsread 9 August 2026
Photo

Если вы испытываете тревогу за будущее в сложившейся ситуации. Все дело в том, что тревога возникает когда мы не знаем что будет дальше. Когда мы не можем повлиять на ситуацию. Когда мы не можем проконтролировать ситуацию. Фоновая тревога ухудшает наше самочувствие, затрудняет принятие решений, не даёт нам развиваться идти вперёд. Что вы можете сделать для себя? Возможно ли справляться? ✅1. Посмотреть что в зо…

🔥40👍17🕊16

Signed Елена М.

9 Mar 2026, 14:33 UTC486 views50 reactionsread 9 August 2026
Photo

Весна это очень уязвимое время для психики человека И именно сейчас говорят астрологи происходит коридор затмений особенно лунное, ретроградный меркурий, которые тоже влияют на нашу психику и даже на принятие нами решений. Лучшее что вы можете сделать для себя сейчас: ❇️Обратить внимание внутрь себя. Мир никогда не был полностью безопасным и стабильным местом, поэтому единственное, на что вы можете действительно…

👍30🔥18🤔2

Signed Елена М.

8 Mar 2026, 09:20 UTC83 views34 reactionsread 9 August 2026
Photo

Дорогие девочки, всех с праздником! ☀️ Замечательного весеннего настроения вам. 💐 Лёгкости и оптимизма. Не забывайте что вы самые прекрасные, удивительные и неповторимые! Таких как вы больше нет, вы уникальны. Пусть ваши глаза сияют радостью, а сердце наполняется любовью к себе, к близким, к миру. - А если сегодня хочется погрустить, то тоже можно. - А если хочется подерзить и это можно. - А если хочется полежат…

👍18🔥16

Signed Елена М.

27 Feb 2026, 18:10 UTC75 views21 reactionsread 9 August 2026

Что скрывается внутри психики каждого человека В психологии по Транзактному анализа наша личность состоит из нескольких частей РОДИТЕЛЬ - это часть личности, включающая в себя мышление, установки, отношение к миру и к самим себе, перенятая от значимых фигур из детства (мама, папа, бабушки, дедушки, учителя и др взрослые) Например, если ваша мама всегда говорила, что на мужчин нельзя положиться, то вы с большей вер…

👍14🔥7

Signed Елена М.

23 Feb 2026, 08:54 UTC47 views4 reactionsread 9 August 2026
Photo

Дорогие мужчины с праздником 23 февраля - Днём защитника отечества! Желаю вам мирного неба над головой, мира и тепла в ваших семьях. Мы любим и уважаем вас. И что бы мы вам не говорили ваше плечо сильнее, на него можно опереться в трудные минуты. Как психолог хочу напомнить вам что вы хоть и сильные, но тоже имеете право на такие чувства как тревога, страх, печаль, теплота, забота, нежность... Бывает так, что муж…

🔥4

Signed Елена М.

21 Feb 2026, 16:42 UTC56 views4 reactionsread 9 August 2026
Voice message

Что делать когда эмоции настолько сильны что логика не работает

🔥3🕊1

Signed Елена М.

20 Feb 2026, 17:26 UTC204 views4 reactionsread 9 August 2026
Photo

Подошла к концу рабочая неделя. Впереди выходные. У психологов выходные это рабочие дни и я не исключение. Обычно мои выходные расписаны по часам. Сейчас я работаю не только с клиентами, но ещё прохожу обучение по повышению квалификации в когнитивно-поведенческом подходе в психотерапии. Это научно-доказательный метод, который кстати входит в страховку Европы и Америки. У нас в России он тоже очень "популярный". О…

🔥2👍1🕊1

Signed Елена М.

18 Feb 2026, 17:19 UTC228 views3 reactionsread 9 August 2026

Друзья мне важно ваше мнение и ваши интересы❤️ В комментариях можно предложить свою тему . ✅Я с удовольствием раскрою предложенную тему. ✅На днях я запущу рубрику "Анонимный вопрос" где вы сможете анонимно задать мне любой вопрос и я разберу вашу проблему, разместив ответ в канале. Как вам такая идея?

🔥2👍1

Signed Елена М.

Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @psyh0logy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Polls

The poll we hold for this entry, as Telegram rendered it when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.

18 Feb 2026, 17:14 UTCAnonymous Poll6 voters

Друзья предлагаю вам выбрать тему для следующей публикации

  1. Когда эмоции накрывают и логика не работает50%
  2. Что скрывается внутри психики каждого человека50%
  3. Почему мы можем любить тех, кто причиняет нам боль0%
  4. Больше о личном0%

Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.

The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.

Read from the 15 most recent posts we hold, published 13 February 2026 to 31 July 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 8 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Психология и самопознание.” (@psyh0logy), 90 subscribers as measured 8 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/psyh0logy.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.