9 Aug 2026, 08:38 UTC1 views1 reactionsread 9 August 2026 Video
Пусть у вас сегодня произойдут три счастливых события. Три хороших встречи. Три приятных случая.
Философ Флоренский же писал про три события, которые происходят подряд?✨
Пусть и у вас они произойдут. Просто так. Может, вы настроитесь и увидите три хороших вещи. А может, это замысел? Я не знаю точно. Просто желаю вам этого. По трем причинам✨
За то, что вы хорошие.
За то, что стараетесь.
За то, что понимаете то, что…
❤🔥1
9 Aug 2026, 07:10 UTC2 views1 reactionsread 9 August 2026 Photo
Межличностная эффективность: Соотношение хочу-хотят
Любые отношения состоят из двух людей, которые пытаются получить то, что им нужно. Иногда они хотят одного и того же - общения, отдыха, спокойствия или тишины — и это легко. Но когда желания различаются, или одному из них нужно что-то, чего другой не хочет дать, возникают трудности.
Чтобы быть эффективным в отношениях, важно:
▫️ Знать и сообщать другому, чего вы х…
❤1
7 Aug 2026, 14:33 UTC13 views6 reactionsread 9 August 2026 Photo
«Август в блокноте»
Задание 6.
«Место силы»✨
У каждого человека есть особое место. Место силы . Где человек по- настоящему отдыхает душой , наполняется энергией , светом, любовью к жизни и благодарностью .
Для меня такое место в горах. Горы всегда безусловно принимают меня, как свое любимейшее дитя ❤️🔥.
Поделитесь вашим местом силы. Либо опишите его, или просто расскажите о нем🫶🔽
❤🔥2👍2🔥2
6 Aug 2026, 16:29 UTC16 views7 reactionsread 9 August 2026 Photo
«Поди- пойми, как правильно вести себя с другим человеком. А , тем более, с женщиной.
Книжки не дают толкового совета.
Но, в следующий раз я её поцелую».
«Цветы для Элджернона»
#читаем_вместе
🔥3❤2❤🔥2
6 Aug 2026, 11:16 UTC15 views7 reactionsread 9 August 2026 Video
“Август в блокноте»
Задание 5.
Воплотить в жизнь то, что вы давно откладывали.
Это может быть желанная поездка. Долгожданная встреча . Признание в любви. Покупка красивой вещи. Или вы завели питомца. Или нашли в себе силы порвать отношения, которые вас разрушают. Или вы реализовали творческие порывы . Или нашли нового друга . Или по новому рецепту создали кулинарный шедевр. Или просто побыли наедине с вашими мысля…
👍3❤2❤🔥2
6 Aug 2026, 06:55 UTC14 views4 reactionsread 9 August 2026 Photo
Практика «Мудрый разум»
Внутренняя мудрость (мудрый разум) - это способность выявлять и использовать эффективные средства для достижения поставленных целей. Возможность получить доступ, а затем применять знания, опыт и здравый смысл к актуальной ситуации.
Навыки осознанности зачастую требуют большого количества практики. Как и с любым новым навыком, важно начинать практиковать в спокойных условиях, когда у вас нет …
❤2❤🔥1🔥1
5 Aug 2026, 06:25 UTC22 views11 reactionsread 9 August 2026 Video
«Август в блокноте»
В здоровом теле- здоровый дух 🫶
Задание 4.
Поделитесь вашей любимой физической активностью .
Расскажите , что вам это дает на физическом и эмоциональном уровне.
☀️На данный момент моя любимая активность - это силовые тренировки 💪🏽
На мой взгляд , они укрепляют не только тело , но и дух. Позволяют узнать предел своих возможностей , действуя до отказа мышц.
Так мы становимся сильнее.
И, как бон…
❤4👍4🔥3
5 Aug 2026, 06:06 UTC22 views4 reactionsread 9 August 2026 Photo
Межличностная эффективность: Копинг-карточки: ваши законные права
Иногда наша вера в мифы межличностной коммуникации может мешать эффективному общению.
▫️ Чтобы начать практиковать навыки межличностной эффективности, полезно использовать копинг-утверждения.
▫️ Ниже (на картинке) приведены утверждения, которые помогут напомнить вам о ваших правах как человека.
▫️ Вы можете поставить эту картинку на заставку телефона…
🔥2❤1💯1
4 Aug 2026, 07:36 UTC30 views12 reactionsread 9 August 2026 Video
«Август в блокноте»
Задание 3.
Дайте определение слову «любовь».
Недавно один человек спросил у меня, что такое любовь. Кажется , я ответила ему , что любовь - это когда интересы другого человека можешь поставить выше своих . И при этом - ничего не ожидать взамен..
Любовь - она ведь проявляется в мелочах .
Например , приготовить в летний зной любимому человеку пюре из холодной дыни 🍈🫶
Что для вас любовь ?🔽
🔥5❤4❤🔥3
4 Aug 2026, 07:13 UTC24 views5 reactionsread 9 August 2026 Photo
Всё накапливается. Всё, что осталось, остатки, осадок, - всё копится. И в один прекрасный день вы обнаруживаете, что больше не можете. Неожиданно для себя.
Я две недели очень много работала. И ещё ездила, ходила, посещала музеи и разные мероприятия. Я уставала, но была бодра. Поспишь, отдохнешь, утром встал в шесть и за работу. Вполне даже энергично.
А в одно прекрасное утро я обнаружила, что сил нет. Нет сил работ…
❤2🔥2💯1
4 Aug 2026, 06:12 UTC24 views4 reactionsread 9 August 2026 Photo
Осознанность: Отмечаем собственные мысли
Наш мыслящий ум часто живёт своей собственной жизнью. Он производит много мыслей: некоторые из них нейтральны, некоторые - полезны или позитивны, а некоторые захватывают нас и уводят в неизвестном направлении. И вот - мы уже тревожимся, переживаем интенсивные эмоции и ощущаем эти мысли настолько реалистично, как будто то, что рисует наш мозг, уже произошло (или точно случится…
❤2🔥1🤝1
3 Aug 2026, 07:58 UTC31 views9 reactionsread 9 August 2026 Photo
«Август в блокноте»☀️
Задание 2.
Поделитесь строчками из вашей любимой книги . Либо , можно просто любимой книгой поделиться , и рассказать, почему она любимая )
Я сейчас читаю книгу Д.Киз «Цветы для Элджернона».
«Человек , обладающий разумом , но лишенный способности любить и быть любимым, обречен на интеллектуальную и моральную катастрофу, а может быть, и на тяжелое психическое заболевание».
#философия_жизни
✍3❤3👍2🏆1
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @psyfuckty. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.