Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for что с этим Миром так

Channel

что с этим Миром так

@psychotherapy_mir

On this record: Growth · Engagement · Reactions · Stars · Posts · Citations · Cite this entry

1,017subscribers

-7 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.

Register entry

Telegram ID-1001674150920
TypeChannel
Username@psychotherapy_mir
CreatedBetween 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live4 September 2026
Measurements held9
Confirmed unchanged1 time, most recently 4 September 2026
On Telegramt.me/psychotherapy_mir

Growth

1,0171,0241,020.57 August 2026 — 1,024 subscribers8 August 2026 — 1,024 subscribers10 August 2026 — 1,023 subscribers13 August 2026 — 1,024 subscribers19 August 2026 — 1,022 subscribers22 August 2026 — 1,021 subscribers25 August 2026 — 1,019 subscribers28 August 2026 — 1,018 subscribers4 September 2026 — 1,017 subscribers7 August 20264 September 2026
9 measurements spanning 28 days, net -7. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 1,016–1,025 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
4 Sept 2026, 07:221,017-1
28 Aug 2026, 07:481,018-1
25 Aug 2026, 11:581,019-2
22 Aug 2026, 22:241,021-1
19 Aug 2026, 21:521,022-2
13 Aug 2026, 12:351,024+1
10 Aug 2026, 10:231,023-1
8 Aug 2026, 00:311,024no change
7 Aug 2026, 15:101,024first reading

Engagement

16 posts held, back to 24 May 2025the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 16 posts for this entry, the most recent from 25 May 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

Reaction mix

1,230 reactions across 16 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 76.1% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
93676.1%
🔥13410.9%
🙏554.47%
custom 5433685047406242060473.82%
💔473.82%
👏110.894%

Custom emoji. One row above is a Telegram custom emoji, which the public preview renders as an element carrying only a numeric id — no character, and no image we can reach. The id is printed as-is rather than substituted with a look-alike glyph, because a stand-in would be our invention showing where a measurement should be. The count beside it is Telegram’s.

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 16 of the 16 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 1,230 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 16 most recent posts we hold, published 24 May 2025 to 25 May 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Telegram Stars

Stars received
1,415
across the posts below
Posts paid on
16
of 16 we hold a reading for · 100%
Most on one post
164
single highest reading

A paid reaction is a reader spending Telegram Stars — bought with money — on a post by @psychotherapy_mir. Telegram publishes the count on the public post preview alongside ordinary reactions, and this register reads it there. It is the only figure on this site that measures money moving rather than attention.

Stars are not reactions, and the two are never added. They are rendered in the same strip on Telegram and counted in the same shape, but one is a tap and the other is a purchase. The reaction totals and the engagement rate elsewhere on this page exclude every figure in this section, and no rate here is computed against a reaction count.

This is not revenue, and we publish no currency figure. What a Star costs a reader and what it pays a channel are different numbers, Telegram takes a share we cannot observe, and the terms have changed. Converting a Star count into money would be an estimate dressed as a measurement, so the count is where we stop.

Counted over the 16 most recent posts we hold for this entry, published 24 May 2025 to 25 May 2026. Star counts above 1,000 reach us in Telegram’s short form and carry the same three-significant-figure rounding as everything else on this page.

Recent posts

25 May 2026, 06:11 UTC537 views89 reactions27 Starsread 8 August 2026
Photo

игра в «тетрис» и травм. образы представьте, что человек оказался свидетелем чего-то по-настоящему ужасного. например, увидел, как кто-то умирает. или оказался рядом во время стрельбы, аварии, катастрофы. и вдруг, уже после, кто-то говорит ему или ей: «вот, держи, поиграй в тетрис, это должно помочь». звучит странно? может показаться издёвкой, обесцениванием. думаю, раньше я и сам бы неоднозначно отреагировал на т

76🔥10🙏3

8 Mar 2026, 07:25 UTC≈3,620 views107 reactions111 Starsread 8 August 2026
Photo

в привычном формате 8 марта обычно стараюсь подсветить проблемные области в вопросе гендерного равенства и барьеры, с которыми сталкиваются женщины. привожу статистику, рассуждаю и верю в улучшение показателей. но в этом году, на фоне усталости от действительно жутких новостей, хочется обратить внимание на что-то безусловно хорошее. поэтому я провел небольшой ресерч, вспомнил, чем со мной делились коллеги из области

77🔥19🙏11

12 Dec 2025, 08:32 UTC≈1,280 views98 reactions36 Starsread 8 August 2026

недавно в ленте instagram мне всплыл совет «носить с собой кислые конфеты от панической атаки». возможно, это звучит странно, но за этим есть реальная логика. и исследование! вообще, сенсорные техники заземления используют в помощи при высокой тревоге и панике уже давно. исследования описывают, что резкий, «ударный» вкус способен переключить внимание из тревоги и паники в ощущение «здесь и сейчас». ◾️кислое создаёт

85🔥8🙏3custom 54336850474062420602

11 Nov 2025, 08:09 UTC≈1,330 views83 reactions70 Starsread 8 August 2026

техника когерентного дыхания (coherent breathing) замедленное, ритмичное дыхание ≈ 5-6 вдохов в минуту с равными фазами вдоха/выдоха техника направлена для развития навыков самопомощи и регуляции сложно переживаемых чувств и эмоций. что происходит на физиологическом уровне? ▪️исследования показывают, что именно на этой частоте дыхания активируются резонансные ритмы сердца-легких-мозга; ▫️замедление дыхания ведёт

73🙏7🔥3

11 Nov 2025, 08:08 UTC≈1,570 views71 reactions52 Starsread 8 August 2026

пополняемый пост с техниками для самопомощи при переживании сложных чувств и событий ▪️устойчивость • навык «стоп» • самообъятия • когерентное дыхание • цикличное дыхание с долгим выдохом ▫️поведенческие • как разнообразить повседневность • body doubling • пустой день ▪️другие • что я (не) могу контролировать

67🙏3🔥1

9 Oct 2025, 08:01 UTC≈1,430 views82 reactions26 Starsread 8 August 2026

получил на сессии примерно такой вопрос: «что делать, если я знаю, что физ. активность это важно, но есть силы только ходить. правда 10 тыс. шагов это слишком, не получается дотянуть» простой ответ — продолжать ходить! любое движение лучше отсутствия движения. сейчас попробую пояснить. 🖤не так давно (в августе этого года) вышло, я бы сказал, колоссальное систематическое ревью. было проанализировано аж 57 исследова

73🔥7🙏2

24 Sept 2025, 12:05 UTC≈1,410 views80 reactions71 Starsread 8 August 2026
Photo

про body doubling. что это и почему может оказаться очень эффективной стратегией (особенно для людей с нейроотличиями, но не только) впервые я узнал про этот способ на одном из обучений. позже наткнулся на целые чаты, где люди ищут себе «компаньонов/ок» или «бадди» для работы/учебы/спорта/домашних дел. так как я бесконечно учусь, в моем случае способ оказался тоже довольно рабочий, поэтому захотелось разобрать. ▪️н

62🔥12👏4🙏2

24 Sept 2025, 12:05 UTC908 views78 reactions93 Starsread 8 August 2026
Photo

захотелось и здесь оставить фотографии бесконечно красивого Дрездена. а ниже сейчас выложу пост, который подготовил во время отпуска.

69🔥5custom 54336850474062420604

6 Sept 2025, 07:14 UTC≈1,460 views94 reactions94 Starsread 8 August 2026
File

аккумулирование положительных эмоций или как разнообразить повседневность и снова я про навыки из любимой dbt-терапии. в диалектической поведенческой терапии (dbt), разработанной Маршей Линехан, одна из главных целей — помочь человеку научиться жить устойчиво, не впадая в эмоциональные крайности. для этого созданы целые модули навыков, и один из них включает практику, о которой я хочу сегодня рассказать. это аккумул

77🔥10👏7

19 Aug 2025, 07:54 UTC≈1,830 views94 reactions90 Starsread 8 August 2026

депрессивные симптомы не всегда «чисто психиатрия» я нередко работаю в связке с психиатрами, и хотел бы обратить внимание на то, какие анализы стоит сдать при переживании апатии, бессилия, усталости, нарушениях сна и аппетита, потери мотивации и подобных состояний. базовый чек-ап. ▪️железо ключевой элемент для работы мозга и нервной системы. его дефицит отражается на уровне энергии, концентрации и настроении. что

74🔥13🙏7

5 Aug 2025, 06:15 UTC≈1,650 views66 reactions141 Starsread 8 August 2026
File

навык «стоп» делал для своих клиенток и клиентов, решил оставить и здесь в канале. это немного расширенный вариант техники из диалектической поведенческой терапии (дбт). помогает замедлиться в стрессовой ситуации и не действовать импульсивно. как и все подобные навыки, их важно практиковать. в том числе в спокойное время. «стоп» удобно запомнить: • с — стойте; • т — только шаг назад; • о — осмотритесь; • п — попыт

52🔥10🙏4

29 Jul 2025, 06:32 UTC≈2,720 views72 reactions81 Starsread 8 August 2026

интернализированный капитализм. размышления ценность человека все чаще измеряется его продуктивностью, особенно в современном мире. работа до изнеможения, чувство вины за отдых, ощущение, что ты никогда не делаешь достаточно, — всё это признаки интернализированного капитализма. это не просто экономическая система, а укоренившаяся в сознании установка: наша ценность как личности определяется тем, насколько мы полезны

💔4716🔥9

Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @psychotherapy_mir. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Stars beside a post are paid reactions — Telegram Stars, bought with money and spent on that post. They are a different unit from reactions and are never added to them, here or anywhere else on this page.

Mentions

Names

Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 4 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“что с этим Миром так” (@psychotherapy_mir), 1,017 subscribers as measured 4 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/psychotherapy_mir.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.