Channel
@psychoterapistsays
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
203subscribers
-10 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002698404378 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @psychoterapistsays |
| Created | Between 1 March 2025 and 31 July 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 8 October 2026 |
| Measurements held | 8 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 8 October 2026 |
| On Telegram | t.me/psychoterapistsays |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 24 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 85% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 8 Oct 2026, 19:58 | 203 | -1 |
| 28 Sept 2026, 06:41 | 204 | -5 |
| 14 Sept 2026, 10:00 | 209 | -1 |
| 7 Sept 2026, 10:41 | 210 | -2 |
| 23 Aug 2026, 09:12 | 212 | -2 |
| 15 Aug 2026, 17:17 | 214 | +1 |
| 8 Aug 2026, 10:50 | 213 | no change |
| 7 Aug 2026, 17:51 | 213 | first reading |
15 posts held, back to 12 May 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 15 posts for this entry, the most recent from 6 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
80 reactions across 15 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 52.5% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 42 | 52.5% | |
| 👍 | 18 | 22.5% | |
| 🔥 | 18 | 22.5% | |
| 😁 | 2 | 2.50% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 15 of the 15 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 80 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 15 most recent posts we hold, published 12 May 2026 to 6 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Ни для кого не секрет, что по статистике внушительный процент практикующих психотерапевтов не берет в работу людей старшего возраста. Главная причина – высокая ригидность психики 🐸 При этом именно группа 60+ очень нуждается в психологической помощи – они сталкиваются с бессонницей, социальной изоляцией, депрессией и хронической болью. Свежее исследование 2026 года дает практический ответ на вопрос, как работать с та…
👍4❤2
Вступление в силу закона о психологической помощи снова откладывается 🐸 Помните, 4 месяца назад мы разбирали весеннюю редакцию этого законопроекта? Появились свежие и очень важные новости. 22 июля 2026 года был получен официальный отзыв Правительства РФ на законопроект № 1159202-8. Вердикт: не отвечает принципу системности и нуждается в существенной доработке В отзыве перечислены фундаментальные юридические и поня…
👍5
Кажется, постепенно доказательная база растет у всех методов, не только КПТ🐸 Вопрос о том, способна ли телесно-ориентированная психотерапия (ТОП) быть полноценным и доказательным методом лечения, долгое время оставался дискуссионным из-за нехватки масштабных обобщающих данных. Чтобы восполнить этот пробел, немецкие учёные провели масштабный систематический обзор и метаанализ, изучив электронные базы данных Pubmed, P…
❤3
Нейробиологи подтвердили теорию Фрейда? Психологи выяснили, что наша психика работает как мощная предсказательная машина, которая постоянно пытается предугадать будущее на основе прошлого опыта. Авторы нового исследования решили объединить старую теорию психоанализа Зигмунда Фрейда и современную компьютерную нейробиологию. 🐸Главная идея работы заключается в том, что наше бессознательное и защитные механизмы психик…
🔥7
Психологи выяснили, что социальное отвержение включает в нашем мозге особый радар, который резко обостряет память на любые коллективные и межличностные события Исследователи проверили гипотезу о том, что изоляция вызывает своего рода социальный голод. Точно так же, как обычный физический голод заставляет человека повсюду замечать вывески ресторанов и помнить о еде, нехватка общения заставляет наш разум судорожно цеп…
❤4👍2🔥2
Как-то давно мы писали о когнитивном разделении и когнитивной реструктуризации. Но сегодня поняли, что не объяснили когда эффективнее использовать эти интервенции 🐸 Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️ Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️ что обе техники отлично снижают дистресс, но работают через разные механизмы. И выбор будет исходить из контекста проблемы клиента 🐸 🔘Классическая реструктуризация направлена на содержание мысли. Мы берем когнитив…
❤3
Выше мы писали о том, что ни одна из моделей по отдельности не объясняет депрессию полностью – это сложнейший биопсихосоциальный пазл, и именно поэтому её лечение должно быть столь же многогранным. И сегодня мы возвращаемся с новой доказательной информацией о том, как через поведенческий рычаг – физическую активность – можно напрямую влиять на биологический компонент депрессии и тревоги Ⓜ️ Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️ Ⓜ️ …
🔥4❤1
Шеймить психодинамический подход в 2026 году уже не модно 🐸 ➡️В легендарном масштабном исследовании, которое было опубликовано в ноябре 2018 года, Марианна Лойзингер-Болебер вместе с Мартином Хаутцингером и соавторами выяснили, что психодинамика работает не хуже, чем КПТ, при хронической депрессии. КПТ третьей волны давно использует интервенции из психоанализа, и никто уже не крутит у виска при слове «рескриптинг».…
❤3🔥2😁2
Доказательная психология давно вышла за рамки серотониновой гипотезы депрессии. И сегодня ситуация выглядит так, что у нас больше вопросов, чем ответов. Потому что Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️ Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️Ⓜ️ 〰️ причины депрессии невозможно свести к какой-то одной изолированной модели. Это сложнейший биопсихосоциальный пазл 🐸 В клинической реальности такие факторы уязвимости, как: 🔘небезопасная привязанность, 🔘перфекциониз…
❤5
Кажется, что наше общение никуда не исчезает, ведь мы постоянно отправляем сообщения, пишем комментарии и созваниваемся по работе, однако наша живая, устная речь постепенно растворяется в тишине🐸 Группа ученых под руководством Валерии Пфайфер и известного исследователя лингвистического поведения Маттиаса Мела обнаружила тревожную тенденцию: год от года люди произносят все меньше слов в реальной жизни. Чтобы прийти к…
❤4
В нашем обществе постепенно растет критическое отношение к мужчинам, которое ученые называют мизандрией Это явление часто называют обратным сексизмом. Оно проявляется в том, что на всех мужчин переносят негативные стереотипы: их часто считают грубыми, пассивными в быту или потенциально опасными. При этом такие качества как собранность, ум и ответственность - чаще называют женскими. Чтобы проверить, насколько сильно …
❤6
В терапевтической практике мы часто сталкиваемся с тем, что клиенты описывают стресс как исключительно психическое переживание. Однако бывает, когда соматика реагирует на него гораздо быстрее, чем могут осознаваться когниции 🐸 🔖Современные нейробиологические исследования объясняют этот механизм через концепцию «ошибочного прогнозирования» (predictive coding), в центральной нервной системе. Мозг непрерывно собирает а…
🔥3👍2❤1
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @psychoterapistsays. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 8 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Психологи выяснили” (@psychoterapistsays), 203 subscribers as measured 8 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/psychoterapistsays.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.