14 Jul 2026, 01:16 UTC41 views3 reactionsread 8 August 2026 تنها شخصی که در طول عمر باهاش بیشترین زمان را صحبت میکنی! کسی نیست جز «خودت»!!!
از صبح که بیدار میشی تا شب که میخوابی دائم در حال مکالمه درونی با خودت هستی.
بنابراین
با خودت به مهربانی صحبت کن
برای خویشتن احترام قائل شو…
به خودت حس خوب بده
و خود را تشویق کن
چون همه ما در نهایت تنها هستیم.
پس ذهن خود را خانه ی امن خویشتن کن
جایی که درون اون احساس آرامش و امنیت خاطر داشته باشی.
https://t.me/Psychosportclub
❤2👏1
Signed Dr. Ali Zarei
14 Jul 2026, 00:59 UTC34 views2 reactionsread 8 August 2026 از آدم ها بُت نسازید این خیانت است!
هم به خودتان هم به آن ها!
زیرا تبدیل به خدایی میشوند که خدایی کردن بلد نیستن...
در نهایت، سر تا پا کافر میشوید به خدایی که خود ساخته اید…!
https://t.me/Psychosportclub
👏2
Signed Dr. Ali Zarei
1 Jul 2026, 20:38 UTC58 views2 reactionsread 8 August 2026 هرگز اجازه نده آتش درونت ذره ذره در مردابِ ناامیدی و زمزمههایی که به تو میگویند «هنوز نه» یا «اصلاً ممکن نیست» خاموش شود.
اجازه نده قهرمان درونت به خاطر سرخوردگی از زندگیای که سزاوارش بودی و هرگز به آن نرسیدی، تباه شود. دنیایی را که آرزویش را داری، میتوانی برنده شوی. آن دنیا وجود دارد. واقعی است. ممکن است. مال تو است.
https://t.me/Psychosportclub
❤2
Signed Dr. Ali Zarei
1 Jul 2026, 13:35 UTC56 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
باور میتواند کوهها را جابجا کند اما شک، گاه موانعی بزرگتر از کوه ایجاد میکند...
https://t.me/Psychosportclub
👏2
Signed Dr. Ali Zarei
29 Jun 2026, 16:45 UTC66 views2 reactionsread 8 August 2026 این ما هستیم که ﺑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ می آموزیم ﭼﻄﻮﺭ ﺑﺎ ما ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﮐﻨﻨﺪ!
ﻭﻗﺘﯽ ﺗﻮ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﯽ ﺁﻧﻬﺎ ﻫﻢ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ!
ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﺷﺮﻭﻉ ﺑﻪ ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ﮔﺬﺍﺷﺘﻦ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺕ ﻣﯽﮐﻨﯽ ﺩﺭﻭﺍﻗﻊ ﺑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻧﺤﻮﻩ ﻣﺤﺘﺮﻣﺎﻧﻪ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﺎ ﺧﻮﺩﺕ ﺭﺍ ﻣﯽ ﺁﻣﻮﺯﯼ!
ﻭﻗﺘﯽ ﺩﺭ ﺭﻭﺍﺑﻄﺖ ﻗﺪﺭﺗﻤﻨﺪﺍﻧﻪ ﻇﺎﻫﺮ ﻣﯽ ﺷﻮﯼ، ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﯾﺎﺩ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﻧﺪ ﺑﺎ ﻓﺮﺩ ﺗﻮﺍﻧﻤﻨﺪﯼ ﺭﻭﺑﺮﻭ ﻫﺴﺘﻨﺪ.
ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯽ ﺁﺩﻣﻬﺎ ﺭﺍ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩﻫﯽ؟
ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺭﺍﻩ ﺗﺤﻮﻝ ﺁﻧﻬﺎ اﯾﺠﺎد ﺩﮔﺮﮔﻮﻧﯽ ﺩﺭ ﺧﻮﺩ توﺴﺖ.
ﺗﻮ ﺑﻬﺘﺮ ﺷﻮ ﺗﺎ اطرافیانت ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﺑﻬﺘﺮﯼ ﺑﺎ…
❤1👏1
Signed Dr. Ali Zarei
29 Jun 2026, 16:28 UTC52 views1 reactionsread 8 August 2026 ذهنتان را در انتظار «شکست» نگذارید وقتی شما در ابتدای کار به شکست فکر میکنید، در طول مسیر به دنبال نشانههای شکست هستید به محض برخورد یک مشکل با خود میگویید این همان شکست است و با کمترین مقاومت تسلیم میشوید؛ اما اگر فرکانس ذهنتان روی موفقیت تنظیم شده باشد این مشکل را نشانه و نمادی از شکست نمی بینید بلکه تنها به عنوان مانع کوچکی به آن نگاه میکنید که برای رسیدن به موفقیت باید از آن عبور کنید…!!!
https://t.me/Psyc…
👏1
Signed Dr. Ali Zarei
29 Jun 2026, 16:17 UTC907 views1 reactionsread 8 August 2026 اگر جای دانه هایی را که کاشته اید فراموش کردید،
باران روزی به شما خواهد گفت کجا کاشته اید…
پس نیکی را بکار، روی هر زمینی…و زیر هر آسمانی….
برای هر کسی... "تو نمیدانی کی و کجا آن را خواهی یافت!!
کار نیک سرانجام هر جا که کاشته شود به بار می نشیند …
اثر زیبا باقی می ماند،
حتی اگر روزی صاحب اثر دیگر حضور نداشته باشد.
گلهایی که در انتهای جنگل می رویند ....
عطر خودشان را منتشر میکنند
چه کسی آنجا باشد تا از آنها قدردانی …
🔥1
Signed Dr. Ali Zarei
12 Jun 2026, 06:03 UTC74 views4 reactionsread 8 August 2026 وقتی فردی شما را آزار می دهد، شما را تحقیر می کند و اجازه نمی دهد شما در بهترین حالتی که می توانید باشید و بهترینتان را نشان دهید و توی ذوق شما میزند دیگر جای شما آنجا نیست و محلی برای احساساتی بودن نمی ماند. احساسات شایسته ی عشق و مهربانی هستند، درخور کسانی ست که اهرم های مثبتی در زندگی شما ایجاد می کنند. احساسات خود را برای کسی نگه دارید که نسبت به شما با مهربانی و احترام رفتار می کنند. احساساتتان را هزینه ی کسانی …
❤2👍1🙏1
Signed Dr. Ali Zarei
7 Jun 2026, 02:22 UTC81 views4 reactionsread 8 August 2026 🔴 به احساساتت اعتماد کن؛
🔶بگذار حسادتت به تو نشان دهد که آستانه رویاهایت کجا هستند و کجا میخواهی باشی که اکنون نیستی!
🔶بگذار شرمساری ات به تو نشان دهد که کدام بخش از وجودت نیاز به شفا و ترمیم دارد
🔶بگذار اضطرابت به تو نشان دهد که کجای ذهنت باید اطمینان و اعتماد به نفس بسازی
🔶بگذار ترسهایت مسیر بزرگترین رشد و شکوفایی ات را به تو نشان دهد
🔷آنها در واقع به زبان ذهن خودآگاهت هستند
آگاهی شما زمانی شروع به رشد میک…
❤3👏1
Signed Dr. Ali Zarei
7 Jun 2026, 02:21 UTC69 views3 reactionsread 8 August 2026 کارل گوستاو یونگ : هر چیزی که در دیگران شما را آزار میدهد، میتواند چراغی باشد برای شناخت بهتر خودت.
وقتی تو نورانی میشوی و روی خودت کار میکنی، ناخودآگاه «سایهها»ی اطرافیانت بیدار میشوند.
تنفر یا عصبانیت ناگهانی آنها از تو به این دلیل نیست که تو بد هستی؛ یا کار بدی مرتکب شده ایی بلکه به این خاطر است که تو آن ها را یاد چیزها یا قسمت هایی از عمق درونشان می اندازی، که آنها کمبود آن را احساس و در خودشان سرکوب ک…
🔥2🙏1
Signed Dr. Ali Zarei
30 Jan 2026, 00:22 UTC85 views4 reactionsread 8 August 2026 Video
داستایفسکی در این جمله، تقابل میان گناهِ صادقانه و ایمانِ ریاکارانه را بهطرزی تکاندهنده بیان میکند. از نگاه او، انسانی که به ضعفها و خطاهایش آگاه است، اخلاقیتر از کسی است که پشت نقاب ایمان، قدرتطلبی، خشونت یا تحقیر دیگران را پنهان میکند. این جمله یک نقد عمیق اجتماعی است: وقتی ایمان به ابزار قضاوت، سرکوب و برتریجویی تبدیل میشود، حتی گناهِ آگاهانه شرافتمندتر از دینداریِ دروغین جلوه میکند.
در سطح سیاسی، این ع…
👏3🔥1
Signed Dr. Ali Zarei
8 Jan 2026, 04:06 UTC96 viewsread 8 August 2026 Video
از نلسون ماندلا پرسیده شد: سختترین مرحله کار شما برای نجات بردگان چه بود؟ گفت: قانع کردن یک برده به اینکه تو برده نیستی، و باید آزاد باشی
#درماندگی_آموخته_شده
https://t.me/Psychosportclub
Signed Dr. Ali Zarei
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @psychosportclub. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.