6 Jun 2026, 12:01 UTC25 views4 reactionsread 9 August 2026 Photo
Коротко все новости обо мне: на моей балконной землянике - первая ягодка; продолжаю формировать группу поддержки для мам; тг не работал неделю; перешла на 8 шаг в ВДА; всё чаще ощущаю в дне естественность, счастье, уверенность (пока не очень этому доверяю, но как же классно).
Вроде всё) А нет, не всё: ещё огурцы взошли на балконе.
❤4
26 May 2026, 19:25 UTC37 views4 reactionsread 9 August 2026 Уже через 2 дня первая встреча поддержки для мам! 28 мая в 10 по Москве. Онлайн и бесплатно.
Если хочется поговорить про себя, то добро пожаловать https://vk.ru/mama_govori
❤4
25 May 2026, 16:03 UTC37 views6 reactionsread 9 August 2026 Вообще-то я раньше думала, что все эти разговоры про родовые сценарии — ерунда. Ну, бабушкины сказки, чтобы запугать и что-то там продать. Я не верила. А потом поняла: никакой мистики тут нет. Всё гораздо проще и гораздо страшнее. Мой дедушка учил моего отца, как жить. Мой отец учил меня. А я учу своих детей. Вот оно — передача сценария в действии.
Мой дедушка бил моего папу цепями. Мой папа не бил нас цепями, но ин…
💔4❤2
20 May 2026, 19:34 UTC40 views8 reactionsread 9 August 2026 Я хочу сказать спасибо своему психологу. Она начала работать со мной, когда Эмме было месяцев пять. И с тех пор мы делали это в самых разных местах. В парке, пока Эмма спала. На прогулке, когда я ходила с коляской. Дома, когда Эмма висела у меня на груди. Да и сейчас мы периодически прерываем сессию, потому что мне нужно сходить и помыть Эмме попу. Это жизнь.
И она под это подстроилась. Не я, а она. Это её заслуга, …
👍6❤2
15 May 2026, 13:13 UTC42 views4 reactionsread 9 August 2026 Недавно я хотела пойти на одно психологическое мероприятие, но с детьми туда было нельзя.
И я так остро ощутила, что мне нужно и хочется выйти из этой материнской изоляции, что я решила, что раз меня не пускают на то мероприятие, то я создам свое (с блэкждеком и ... шутка- шутка).
Я хочу раз в неделю проводить группы поддержки для мам, где можно будет высказаться по теме без осуждения и оценок. Это бесплатно.
Вот…
❤4
Психоместо pinned «Мой тг стабильно работает по графику 2 через 5. Поэтому я решила завести канал в макс https://max.ru/join/hXLJtVXclaaULgqsZLfWC5Rp-hB9irQXfd-8WnTOxCA Буду писать там про моё материнство. И про то как моя дисфункция передаётся моим детям. Если актуально -…»
4 May 2026, 20:23 UTC53 views7 reactionsread 9 August 2026 Про робость.
Я не знала, что можно быть робкой. Ну то есть я знала это слово, но оно всегда было диагнозом. «Она у нас такая стеснительная», — говорили про меня. И в этой фразе всегда было что-то извиняющееся. Как будто я вышла бракованная. Как будто надо это исправлять.
Меня стыдили за робость. Когда родственники на семейных сходках просили рассказать стишок, а я замирала — говорили: «Ну что ты как неродная». Я не…
💔7
4 May 2026, 19:23 UTC33 views1 reactionsread 9 August 2026 Мой тг стабильно работает по графику 2 через 5. Поэтому я решила завести канал в макс
https://max.ru/join/hXLJtVXclaaULgqsZLfWC5Rp-hB9irQXfd-8WnTOxCA
Буду писать там про моё материнство. И про то как моя дисфункция передаётся моим детям. Если актуально - присоединяйтесь.
Сюда тоже буду что-то копировать, но не все.
🔥1
5 Mar 2026, 12:55 UTC79 views8 reactionsread 9 August 2026 Я такой классный фильм на днях посмотрела - Боб Тревино поставил лайк.
Я весь фильм думала, что все же как важно, чтобы субличность любящего родителя была внутри, т.к. иначе придётся искать этого самого любящего родителя во всех вокруг, ну или отрицать наглухо потребность в этом.
И ещё думала, что главное, что лечит другого человека, это любовь и принятие. Сколько раз в своей личной терапии замечала, что очень част…
❤6👍2
24 Feb 2026, 19:42 UTC77 views8 reactionsread 9 August 2026 Photo
Вот, все же сколько в нас непереработанных интроектов. Да это и невозможно, все осмыслить и подвергнуть сомнению, что попадало в нас десятилетиями.
Смешной пример из сегодняшнего дня про это. Рисуем с ребёнком снеговика, я говорю, что нужно дорисовать метлу. А потом...Бах...мысль: "А зачем ему метла?"
Вот правда, зачем? Что он мести в сугробе собрался? Эта зима ясно показала, что зимой лопата нужна или экскаватор, …
❤6😁2
21 Feb 2026, 18:37 UTC69 views5 reactionsread 9 August 2026 Еще к размышлениям про внутреннюю семью.
Недавно опаздывали в садик с сыном. Прибежали запыхавшимися марафонцами, когда все дети уже давно зашли.
Иду обратно и ловлю себя на мысли: "Ну, бывает".
Спокойно так. Без внутреннего разноса.
И тут же вторая мысль, уже рефлексивная: "А чей это голос вообще? Кто это сказал?"
Потому что раньше в такой ситуации у меня внутри начинался театр военных действий:
Внутренний Кри…
❤5
21 Feb 2026, 16:39 UTC47 views5 reactionsread 9 August 2026 Я год работаю по «Путеводителю любящего родителя». И за последнее время произошло то, от чего мне стало не по себе: я перестала ярко ощущать своего внутреннего ребёнка.
Раньше это был очень громкий процесс. Я специально звала свою Внутреннюю Девочку, мы «разговаривали», я её жалела, она отвечала слезами или просьбами. Было много эмоций, много «процесса».
А сейчас — тишина. Я почти не чувствую её как отдельную лично…
❤5
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @psychomesto. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.