7 Dec 2023, 18:19 UTC≈2,880 views12 reactionsread 14 August 2026 Video
📝Плохие мысли вредят нам, как плохое питание
Ты знал, что наши мысли влияют на то, как мы живём? Если у тебя в мыслях много негатива, жизнь тоже будет серой и однообразной.
🌘Попробуй проследить, откуда берётся негатив и замени его на мысли о целях, мечтах и о том, как будешь их добиваться. Вдохновляет? Тренируй мысли каждый день, делай их более позитивными, и через время ты удивишься результату!
😌 Психология | Сам…
❤12
7 Dec 2023, 05:11 UTC≈2,420 views11 reactionsread 14 August 2026 Video
❄️Доброе утро!
Когда начинаешь жить для себя, делать, что нравится, — все остальное в мире подтягивается, чтоб соответствовать.
😌 Психология | Саморазвитие 🤔
❤9💋1💯1
6 Dec 2023, 18:08 UTC≈2,020 views6 reactionsread 14 August 2026 Video
🌿Эмпатия — осознанное сопереживание текущему эмоциональному состоянию другого человека без потери ощущения происхождения этого переживания. Другими словами, это способность человека понять и почувствовать другого человека,
Эмпатия бывает рациональная и эмоциональная
1. Эмоциональная - переживаем эмоции другого человека.
2. Рациональная - пытаемся понять, что думает и чувствует другой человек.
💚Развивая эмпатию, м…
❤6
6 Dec 2023, 05:12 UTC≈1,780 views9 reactionsread 14 August 2026 Photo
С Добрым утром! ☀️
✨ Живи так, как умеешь. Не подстраивайся под идеалы общества, лучше слушай своё сердце — оно точно знает, что тебе нужно для счастья.
😌 Психология | Саморазвитие 🤔
❤7❤🔥1🥰1
5 Dec 2023, 09:07 UTC≈1,650 views2 reactionsread 14 August 2026 Photo
Стремитесь к важному ❤️
🔔 Самые большие ценности в жизни скрыты от взгляда: любовь, скромность, сопереживание, щедрость, великодушие. И для этих достижений нет мерки.
✨ Стремитесь прежде всего к этим сокровищам и не обращайте внимания на определение успеха, навязанное обществом.
😌 Психология | Саморазвитие 🤔
❤2
5 Dec 2023, 05:26 UTC≈1,470 views8 reactionsread 14 August 2026 Video
С добрым утром! ☀️
—Не бойся трудностей - они делают тебя сильнее и умнее.
—Верь в себя и свои возможности, и ничто не остановит тебя.
—Улыбнись, сегодня будет прекрасный день!
😌 Психология | Саморазвитие 🤔
☃6❤1😘1
4 Dec 2023, 18:18 UTC≈1,530 views8 reactionsread 14 August 2026 Video
Стремитесь к важному ❤️
🔔 Самые большие ценности в жизни скрыты от взгляда: любовь, скромность, сопереживание, щедрость, великодушие. И для этих достижений нет мерки.
✨ Стремитесь прежде всего к этим сокровищам и не обращайте внимания на определение успеха, навязанное обществом.
😌 Психология | Саморазвитие 🤔
👍4❤2💘2
4 Dec 2023, 07:39 UTC≈1,450 views7 reactionsread 14 August 2026 Video
Начните заново ещё раз ❤️
🪴 Если вы чувствуете, что овладели навыками, необходимыми для выполнения вашей работы, стоит сменить курс и найти что-нибудь новое, что вы могли бы изучить, чтобы двигаться дальше.
🌱 Нельзя быть довольным уровнем своего мастерства; заставляйте себя становиться учеником снова и снова.
😌 Психология | Саморазвитие 🤔
❤5🥰2
3 Dec 2023, 09:14 UTC≈1,560 views6 reactionsread 14 August 2026 Photo
💚Как позаботиться о себе?
Забота о себе должна быть комплексной: нельзя проявлять внимание к своему телу, надеясь, что ваши мозг и душа последуют хорошему примеру самостоятельно.
Что вы можете сделать для каждой составляющей вашего организма?
🍃ТЕЛО: растяжка, стакан воды, полноценный прием пищи, отдых, качественный сон, дыхательная гимнастика.
🍃МОЗГ: чтение, подкасты, медитация, попробовать начать что-то новое.
…
🔥4❤2
2 Dec 2023, 13:28 UTC≈1,430 views5 reactionsread 14 August 2026 Photo
🩶Как только вы прекратите давай себе оценку и думать о себе плохо, ваше эмоциональное состояние пойдёт вверх. Необходимо принять в себе всё и плохое и хорошее и не надо бесконечно копаться в прошлом, это только губит.
😌 Психология | Саморазвитие 🤔
❤5
2 Dec 2023, 09:07 UTC≈1,360 views9 reactionsread 14 August 2026 Photo
🌿Живите более сознательно
Перестаньте быть зомби, который движется по одинаковому маршруту и ест одну и ту же еду. Наслаждайтесь! Попытайтесь почувствовать дуновение ветра, услышать, как поет птица, получить удовольствие от нового блюда.
😌 Психология | Саморазвитие 🤔
❤6👍3
1 Dec 2023, 18:09 UTC≈1,280 views8 reactionsread 14 August 2026 Photo
🕯Семь вопросов, которые нужно задавать себя каждый день:
1. Чему я сегодня научилась?
2. Сколько стресса я испытывала сегодня?
3. Как я себя чувствую?
4. Как я заставила чувствовать себя других?
5. Что я завтра могу сделать лучше?
6. За что я благодарна сегодня?
7. Что заставило меня улыбнуться?
😌 Психология | Саморазвитие 🤔
❤6👍2
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @psychology_official_channel. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.