Channel
@psychology_of_harmony
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
84subscribers
+0 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002253929530 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @psychology_of_harmony |
| Created | Between 1 October 2024 and 31 March 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 16 September 2026 |
| Measurements held | 6 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 16 September 2026 |
| On Telegram | t.me/psychology_of_harmony |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 9 Sept 2026, 07:58 | 84 | -1 |
| 30 Aug 2026, 23:35 | 85 | -1 |
| 23 Aug 2026, 16:37 | 86 | +1 |
| 9 Aug 2026, 17:01 | 85 | no change |
| 8 Aug 2026, 01:18 | 85 | +1 |
| 7 Aug 2026, 16:19 | 84 | first reading |
8 posts held, back to 13 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 8 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
41 reactions across 8 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 53.7% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 22 | 53.7% | |
| 🔥 | 10 | 24.4% | |
| 💯 | 9 | 22.0% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 8 of the 8 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 41 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 8 most recent posts we hold, published 13 July 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Техника исполнения желаний Я вдруг подумала, почему бы мне не написать парочку постов-критики на разные популярные техники в психологии. И начну, пожалуй, с известной многим людям техники, при которой человека просят представить, что его мечта осуществилась, и описать, как тогда сложится его жизнь. Например, человек воображает себя богатым, фантазирует, как встает в шесть утра, идет в спортивный зал, неспешно завтра…
❤2🔥2💯1
Как отпустить прошлое и жить настоящим? Для начала вам нужно понять, что вас в нем держит. Попробуйте выписать все крючки, отправляющие вас в прошлое. Может быть, вы вспоминаете, что говорили вам родители в детстве, или просматриваете социальные странички людей, с которыми уже не общаетесь, или перечитываете диалоги с ними и т. д. Вам нужно собрать полный список «крючков». Необходимо выделить на это достаточно време…
❤4💯2🔥2
Техника работы с чувством вины 🤩 Напишите себе письмо в прошлое. 🤩Можно выделить для этого отдельный лист, а можно написать его в блокноте. 🤩 Начните это письмо с извинений. Извинитесь перед собой за то, что сделали. Не перед другими. Наверняка перед другими вы уже извинялись множество раз, а вот про себя забыли. Написание письма — это пространство для вашего диалога с собой. 🤩Дальше выразите все свои сожаления (…
❤4💯1🔥1
Как не брать ответственность за других? Многие люди на консультациях рассказывают мне об этой проблеме. Ответственность берётся не только за близких, но и за малознакомых людей. За этим желанием может стоять очень много переживаний, и сначала нужно разобраться с ними. 🤩 Чувство вины. Человек всегда живет с ним и пытается искупить его через помощь другим людям, но загвоздка в том, что, жертвуя собой, вы не заглушите…
❤2💯1🔥1
🤩Признаки депрессии: 🤩У вас целыми днями подавленное настроение, и оно не улучшается на протяжении не менее двух недель. Отмечу, что если вы пару дней в подавленном настроении, а потом всё хорошо, то не стоит ставить себе диагноз. Сейчас очень модно примерять на себя всевозможные расстройства. Нужно смотреть в совокупности симптомов и помнить, что диагноз способен поставить только врач! 🤩То, что раньше вас интересо…
❤3💯1🔥1
🤩🤩 Внутренняя пустота Вы чувствуете опустошение. В груди как будто бы разрастается дыра, и не остается никаких положительных эмоций. Вы ко всему равнодушны, и ничто не вызывает у вас радость. Это состояние очень угнетает и пугает вас. Вы хотите наслаждаться жизнью, но периодически проваливаетесь в такие вот эмоциональные «ямы». Все это очень похоже на депрессию, но сейчас я хочу поговорить не о ней, а о самом состо…
❤3💯1🔥1
🤩 Как научиться понимать свои чувства? Если вам совсем трудно это делать, я бы предложила начинать диалог с собой с малого. Например, вы просыпаетесь утром, приходите в себя, садитесь на стул, закрываете глаза, кладете руки на грудь, вдох-выдох животом и вслушиваетесь в свои ощущения. Какие они? Какое у вас настроение? Какими бы словами вы могли его описать? Если в голову приходит только слово «никакие», то попробу…
❤3💯1🔥1
В чем разница между эгоизмом и любовью к себе? Часто людям сложно отстаивать свои границы, потому что им кажется, что они поступают эгоистично. Их мучает сильное чувство вины, когда они заявляют о своих правах. Причем ситуация может быть небольшой. Например, кто-то сказал, что придет к вам в гости, и вы не знаете, как ему отказать. Человек, который любит себя, в первую очередь оценивает свое эмоциональное и физичес…
❤1💯1🔥1
Showing the 8 most recent of 8 posts we hold for @psychology_of_harmony. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 9 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Дарья о психологии✨” (@psychology_of_harmony), 84 subscribers as measured 9 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/psychology_of_harmony.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.