16 Jul 2026, 10:58 UTC65 views5 reactionsread 9 August 2026 Video
Я ЖИВА!.. 🔥
Жизнь идёт своим чередом, но вы тоже чувствуете этот тотальный, лишающий сил энергетический спад?
В последнее время у многих ощущение, будто батарейка села намертво. Может, это депрессия, может — глобальное выгорание от самой жизни и от того количества трудностей, через которые нам всем приходится сейчас проходить.
Казалось бы, лето — время отпусков и восстановления. Но и тут нормально отдохнуть не пол…
👍3😢1🙏1
Signed Ольга Балеевских
23 Jun 2026, 11:43 UTC105 views2 reactionsread 9 August 2026 Photo
...Нормально ли это, вести разговоры с собой?..
Конечно, обычно это называется словом "Рефлексия".
Часто рефлексия происходит в диалоге с внутренним критиком. И так же, как и в жизни, мы можем ввести в такой разговор и фигуру внутреннего адвоката (или терапевта), чтобы было на кого опираться при отстаивании себя. И как и в жизни, вовремя закончить этот разговор - это искусство.
Вот вам пример такого разговора (запис…
❤2
Signed Ольга Балеевских
20 Jun 2026, 11:49 UTC77 views7 reactionsread 9 August 2026 Photo
Как же важно найти дело своей жизни, особенно если твоя душа пришла на Землю с одной главной миссией — помогать.
Пути у этого зова могут быть самыми разными. Можно быть помогающим практиком через психологию или эзотерику, можно исцелять людей через медицину и чуткие руки массажиста. Можно дарить радость и уверенность в себе, создавая красивые причёски, можно - через голос и песни, а можно прикасаться к самым глубин…
❤7
Signed Ольга Балеевских
16 Jun 2026, 11:00 UTC73 views2 reactionsread 9 August 2026 Photo
#ОТЗЫВ 52
Оля, пока свежи ощущения хочется поделиться своими открытиями после сессии:
1. Сегодня я вспомнила о своей внутренней силе, о той уверенности которую когда-то и где-то растеряла., что любое моё проявление на земле это важная и нужная часть Мироздания🙏
2. Невероятно ценно вновь почувствовать защиту моего папы, которого давно нет физически рядом и о его полном принятии меня! Папа мой всегда рядом и я под е…
❤2
Signed Ольга Балеевских
12 Jun 2026, 05:32 UTC81 views3 reactionsread 9 August 2026 Photo
Дорогие друзья ! 💙
Я с радостью поздравляю вас с Днём России! 🇷🇺
Я искренне считаю, что наша страна была и будет оплотом правильных ценностей во всем мире, примером силы духа!
И, если упомянуть о моем хобби - создавать развлекательные (а на деле, часто и терапевтичные) концерты для людей, то мне хочется пригласить вас на просмотр того концерта, который был поставлен мной и моим коллективом к Дню России 2 года назад…
🎉2❤1
Signed Ольга Балеевских
10 Jun 2026, 13:21 UTC67 views4 reactionsread 9 August 2026 Photo
🏃♂️ Психологический побег, или Почему вам захочется бросить терапию на 4-й сессии
Обычно к психологу приходят, когда «прижало». Когда человек дошел до точки полного отчаяния, сил терпеть больше нет, и он готов на все: «Буду ходить, сколько нужно, только помогите!»
Я сразу честно предупреждаю: легче станет очень быстро. Иногда буквально после первой встречи. Но этот эффект — временный. Это как принять обезболивающе…
❤4
Signed Ольга Балеевских
5 Jun 2026, 05:00 UTC76 views7 reactionsread 9 August 2026 Photo
Странные вещи происходят, товарищи)). Очень многое завершается, даже то, что уже давно висело незавершенкой 😁
У меня в 2022 году был куплен курс Пользователь по Нейрографике. Я его прошла, но потеряла скрин об оплате (меняла телефон), а без него сертификат не получить. Ну и плюнула, смирилась что останусь без сертификата. А тут Анастасия А. (Ведущая курса) кинула клич: кто не получил сертификат, есть последняя возм…
❤3🔥3❤🔥1
Signed Ольга Балеевских
3 Jun 2026, 09:17 UTC75 views5 reactionsread 9 August 2026 Video
Сын завел собакена)) воспитывает теперь французского бульдога, как родного сына 🤩☝️
И вот я, как честная песобабушка, прихожу только с игрушками и вкусняшками 🤣
Но каждый раз оказывается, что вкусняшки нельзя (не из тех продуктов они, которые Стичу можно), а игрушки не достаточно безопасные 🤦♀️
В этот раз была выбрана резиновая пицца 🍕 Но и она была подвержена разоружению 😂
Успакаиваю себя, что это потому, я хоро…
😁5
Signed Ольга Балеевских
2 Jun 2026, 04:01 UTC85 views2 reactionsread 9 August 2026 Живем на «дофаминовой игле» или как перестать быть рабом рилсов и маркетплейсов? 🛒📱
О вреде «дешёвого дофамина» я писала ЗДЕСЬ. А теперь отвечаю на ваши вопросы в комментариях. Спойлер: наш мозг — знатный хитрец, и он очень любит идти по пути наименьшего сопротивления.
Что такое «дофаминовый фастфуд»?
Представьте: есть «дорогой» дофамин — это когда вы два часа потели в зале или «грызли» гранит сложной книги. Мозг…
👏1🔥1
Signed Ольга Балеевских
1 Jun 2026, 08:30 UTC91 views3 reactionsread 9 August 2026 В кружочках ⬆️ рассказала о том, как классно присваивать себе это лето, даже если вы работаете с 9 до 18 😇
А позже, сегодня напишу пост о том, как слезть с "дешёвого" дофамина ⤵️
Как проходит ваш первый день лета?.. ☀️
И, кстати, всех с Днем защиты детей 👨👩👧👦 ❤️☝️
❤1❤🔥1🔥1
Signed Ольга Балеевских
1 Jun 2026, 08:29 UTC82 views1 reactionsread 9 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
🔥1
Signed Ольга Балеевских
1 Jun 2026, 08:28 UTC93 views1 reactionsread 9 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
🔥1
Signed Ольга Балеевских
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @psychologovbaleevskih. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.