8 Aug 2026, 08:08 UTC4 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Посмотрела на днях фильм "Жена" (2017).
#полезноепочитатьпосмотреть
Он затронул какие-то очень глубокие струны моей души. Какой-то моей частью коснулся коллективного бессознательного. Хотя история частная.
❤️"Жена" (The Wife, 2017)
Драма режиссёра Бьёрна Рунге по одноимённому роману Мег Уолитцер. В центре сюжета — Джоан Каслман (Гленн Клоуз), которая на протяжении сорока лет брака жертвовала своим талантом, мечтам…
❤3🐳1🕊1
Signed Ольга Любименко Практикующий психолог.
7 Aug 2026, 14:50 UTC34 views56 reactionsread 8 August 2026 Photo
Так или иначе, мы постоянно трансформируемся.
Жизнь подталкивает нас к развитию. Если мы не идем в него добровольно.
К чему я это:
Можно расти через отношения. И это чаще всего рост через боль и страдания.
Для особо страждущих есть ускоренный формат, режим форсаж - родственные души, близнецовые пламена и иже с ними. ❤️
Там хочешь-не хочешь пересоберëт, в ноль иногда. В другую личность просто. Не оставив камня на ка…
❤19🔥16🕊11🙏6🥰4
Signed Ольга Любименко Практикующий психолог.
6 Aug 2026, 15:36 UTC56 views71 reactionsread 8 August 2026 Photo
«Зачем тратить 1000 рублей и 2 часа времени на группу?»
Я часто слышу этот вопрос. Не вслух, но он витает в воздухе. Когда я публикую анонсы про мою «Бережную коммуникацию» кто-то может думать: «Ну, ещё одна группа, где учат правильно говорить. Я и так умею. Зачем мне это?»
🪄Сейчас я хочу показать ценность того, что там происходит на самом деле.
🌟Я наблюдаю за теми, кто приходит регулярно. И вижу: они начинают луч…
❤25🔥22👍16💯7🕊1
Signed Ольга Любименко Практикующий психолог.
5 Aug 2026, 18:51 UTC61 views72 reactionsread 8 August 2026 Photo
Дорогой человек*, ты делаешь мир красивее. А себя — видишь?
*В моей картине мира, женщина - тоже человек. 😀
Ты привык/ла всё решать сам/а. С детства. Ты научился быть опорой для других, потому что кто-то должен был быть сильным. Ты справляешься там, где другие ломаются. Ты берёшь ответственность, потому что знаешь: если не ты — то никто.
Ты — надёжный.
Ты — сильный.
Ты — тот, на кого можно положиться.
Ты умеешь ст…
❤25🙏20🕊15👏8🥰4
Signed Ольга Любименко Практикующий психолог.
Ольга Любименко | практикующий психолог pinned «АНОНС МЕРОПРИЯТИЙ #расписание Друзья, какое-то время ходила и размышляла: про что я хочу в августе? Что мне сейчас откликается, что хочу давать? И поняла: чем дальше, тем больше мне хочется публиковать здесь материалы и работать в терапии с нарциссической…»
4 Aug 2026, 17:57 UTC71 views79 reactionsread 8 August 2026 АНОНС МЕРОПРИЯТИЙ
#расписание
Друзья, какое-то время ходила и размышляла: про что я хочу в августе? Что мне сейчас откликается, что хочу давать?
И поняла: чем дальше, тем больше мне хочется публиковать здесь материалы и работать в терапии с нарциссической травмой. Не просто с «жертвами нарциссов» — хотя это, конечно же, тоже важно. А с теми, у кого сама эта травма есть. С теми, кто готов смотреть на свои собственны…
❤27🔥27👍18🐳7
Signed Ольга Любименко Практикующий психолог.
4 Aug 2026, 17:57 UTC44 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤5👍4🙏2
Signed Ольга Любименко Практикующий психолог.
31 Jul 2026, 14:58 UTC104 views98 reactionsread 8 August 2026 Photo
Ваше внимание — ваш выбор. Кого замечать в своей жизни?
Закон нормального распределения в отношениях.
#пятницапролюбовь
Знаете, есть такой закон — нормального распределения. Если изобразить его графически, это колокол: есть крайние точки слева, крайние точки справа и основная масса — посередине.
Так вот, этот закон работает не только в статистике. Он проявляется во всём. В том числе и в отношении людей к нам.
Всег…
❤38🔥28🐳19🕊7❤🔥2👍2🙏2
Signed Ольга Любименко Практикующий психолог.
29 Jul 2026, 19:22 UTC116 views87 reactionsread 8 August 2026 Photo
Для меня день рождения — это точка пересборки. А как у вас?
Друзья, я благодарю всех, кто откликнулся на мои недавние опросы (они и сейчас в закрепе, голосуйте). Это правда помогло мне лучше понять, где вы, что вам важно, чем я могу быть полезна. Я вижу вас более ясно — и это ценно.
Чуть позже продолжу о глубоком, серьезном и разном. ❤️
А сейчас я больше в своих процессах. Следую своему внутреннему движению: за нес…
❤27🐳24🕊18🦄8❤🔥6🎉4
Signed Ольга Любименко Практикующий психолог.
27 Jul 2026, 07:39 UTC133 views99 reactionsread 8 August 2026 Voice message
❤️В танго, как в жизни: всегда будет что-то, что не получается. И это нормально.
Часто мы думаем, что если «исправим» свои косяки, то станем счастливее. Но я в танго поняла: косяки не исправляются до конца.
И в этом — свобода. В новом подкасте я делюсь историей, которая изменила моё отношение к себе и работе с собой.
Послушайте, если чувствуете, что слишком много требуете от себя.❤️
И с началом новой недели, друзья…
❤39🔥32👍28
Signed Ольга Любименко Практикующий психолог.
25 Jul 2026, 12:35 UTC144 views69 reactionsread 8 August 2026 Photo
📚 Библиотерапия
#полезноепочитатьпосмотреть
Друзья, я недавно уже писала о том, что чтение хорошей художественной литературы — это не просто удовольствие. Это — инструмент перестройки нейронных связей. Когда мы читаем глубокую, живую прозу, мы примеряем на себя судьбы героев, мы сопереживаем, мы учимся новым сценариям. И это работает как мягкая, но мощная терапия.
Я обещала вам постепенно делиться такими списками т…
❤26🔥21🙏17🐳5
Signed Ольга Любименко Практикующий психолог.
24 Jul 2026, 13:09 UTC93 views102 reactionsread 8 August 2026 Photo
Не чувствуешь — не делай. И это тоже танец.
#пятницапролюбовь
Я танцую танго. И это не просто танец — это проживание телом того, что такое быть в паре, не теряя себя.
Когда я только начала танцевать, мне казалось, что важно "делать правильно". Следить за шагами, слушать музыку, не ошибаться. Но чем глубже я погружаюсь, тем больше понимаю: танго — это про контакт. Про диалог, который не требует слов.
💌Что я вынесла…
❤37🔥35🥰24🐳6
Signed Ольга Любименко Практикующий психолог.
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @psychologist_olgalubimenko. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.